Секретные техники тайцзицюань

Как вода несет в себе огромный потенциал, скрытый в ее структуре в виде водорода (H₂О), так же и почки, согласно ТКМ, хранят наследственную ци или цзин, которая кроме того, что служит репродуктивной способности человека, является еще и источником внутренней энергии, которой снабжается весь организм.

Эта концепция до некоторой степени анатомически несправедлива, т. к. в западной медицине считается, что энергетическую станцию тела надо искать в надпочечниках, состоящих из мозгового вещества (хромаффинной ткани) и коры. Они расположены на верхней внутренней поверхности каждой из почек. Адренокортикальные клетки выделяют химические производные из холестерина, основного животного стероида, эликсир спортсменов и «священный Грааль» спортивных подвигов. Как уже упоминалось, кора надпочечников обладает способностью синтезировать все гормоны-стероиды. Этот процесс запускается гипоталамусом, который контролирует гипофиз, выстреливая адренокортикотропный гормон (АКТГ) в кору надпочечника, который, в свою очередь, производит необходимые для организма гормоны, в частности адреналин. Этот процесс более детально рассматривается в главе пять.

Таким образом, цзин на самом деле не является «эссенцией почек», в действительности это «эссенция надпочечников», которые, говоря терминами западной медицины, составляют катехоламины. Как мы уже заметили, это нейромедиаторы симпатической и центральной нервной системы. Согласно представлениям даосов, эпинефрин (адреналин) — это ян, потому что он вызывает сокращение, а норэпинефрин (норадреналин) — это инь из-за его способности к расширению.

Эти гормоны отвечают за производство мужских андрогенов, женских эстрогенов, половых гормонов. Отсюда и аксиома даосов о том, что «эссенция почек» вырабатывает генерирующие силы организма, которые преобразуются в ци.

В ТКМ считается, что кроме поддержания сбалансированного уровня воды в организме в функции ци мочевого пузыря и почек входит контроль чувства страха и храбрости. Поэтому, когда ци слабая, ощущается страх, как негативное чувство, идущее от почек и сопровождаемое физическим проявлением — дрожью, словно рябью на воде. И наоборот, страх снижает функцию почек и мочевого пузыря, поэтому в экстремальных случаях может происходить непроизвольное мочеиспускание и т. п.

Почки несут ответственность за хорошее состояние костей и суставов. Когда имеют место нарушения или ослабление ци этого органа, начинаются боли и ломота в суставах. Кроме того, они становятся более хрупкими, а процесс заживления любой части скелета замедляется. Боли в спине вместе с растяжением мышц и спазмами имеют место из-за слабой энергии почек, потому что их «орган-брат» мочевой пузырь, и поток ци в меридиан мочевого пузыря и из него затрудняется. Это мешает прохождению энергии вдоль этого канала. Он же, раздваиваясь, тянется вдоль обеих сторон позвоночника. Так ослабляется вся область вокруг меридиана.

Урезанная энергия почек оказывает ограничивающее воздействие на ци печени. В ТКМ энергия печени осуществляет прямой контроль мышц и связок. Когда почки, которые в тандеме с печенью работают как нейтрализатор ядовитых веществ, оказываются перегруженными, то и нагрузка на печень увеличивается, и ее ци слабеет. Печенью управляет элемент Дерева, который кормится за счет элемента Воды почек. Таким образом, когда снижается уровень ци почек, происходит относительное нарушение потока энергии к печени. Вот почему ревматизм и артрит тесно связаны между собой. Смотрите главу четыре, раздел 2.

Есть простой способ укрепить и стимулировать эссенцию почек. Надо тихонько постучать внизу спины с каждой стороны и вокруг минмэнь (стр. 74) слегка сжатыми кулаками. Это особенно эффективно рано утром. Чтобы устранить проблемы внизу спины, можно эту область освободить и зарядить энергией постукиванием, как уже говорилось выше, а также осторожно потирая с обеих сторон позвоночника вверх и вниз насколько достает рука, производя таким манером энергию трения. Ци легче протекает около тепла (например, летом). И в присутствии тепла она скорее перемещается к поверхности тела. Когда же тело остывает, скажем, во время зимы, ци движется медленнее, и проходит внутри тела на более глубоком уровне.

Если боль очень сильная, то можно попросить кого-то провести массаж в проблемной области с применением активного массажного бальзама или эфирного масла вдоль меридиана мочевого пузыря и болезненной зоны, с тем чтобы снова активировать движение ци в канале. В помощь восстановлению естественного потока ци советуем выполнять цигун лежа лицом вниз, положив кисти рук на даньтянь. Упражнение сопровождается обратным дыханием, при этом надо сосредоточиться на посыле «мысленной» ци вверх вдоль думо спины и вниз вдоль жэньмо с фронтальной стороны корпуса, в сериях по четыре (глава пять, разделы 1а и 1б).