Читаем Секреты долголетия и красоты полностью

Убирает отмершие клетки, выравнивает поверхность кожи, в результате чего поры ощутимо уменьшаются. В процессе этой процедуры стимулируется выработка коллагена, компонента, благодаря которому кожа становится мягче и шелковистее.

Использование альфа- и бета-оксикислот. Здесь поры тоже очищаются вследствие того, что удаляются отмершие клетки. Проводить процедуру можно и в домашних условиях, главное – правильно подобрать необходимые косметические средства. Отдавайте предпочтение тем, которые содержат салициловую кислоту.


Третиноин

Перед тем как проводить эту процедуру, нужно посоветоваться с врачом-косметологом. Потому как третиноин чаще всего используют в тех случаях, когда никакие другие процедуры не помогают. Он ускоряет обновление клеток, угри становятся менее устойчивыми. Косметическое средство, которое вы будете употреблять для этой процедуры, должно хорошо увлажнять кожу.


Но самое главное – перед тем как осуществлять какую-либо процедуру, обратитесь за советом к профессионалу. Он сможет определить, нет ли у вас каких-либо противопоказаний к тому или иному средству.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Революционный взгляд на щитовидную железу от медика-медиума Энтони Уильяма! В этой книге автор бестселлеров New York Times и обладатель уникального целительского дара рассказывает, в чем истинная причина проблем со здоровьем, которые мы привыкли связывать с щитовидной железой: хронической усталости, лишнего веса, бессонницы, депрессии, учащенного сердцебиения… и десятков других симптомов, отравляющих жизнь миллионам людей. Но щитовидная железа – не виновница наших проблем, утверждает Энтони Уильям, а такая же жертва, как и весь остальной организм, и нуждается в нашей заботе и поддержке. Здесь вы найдете самую полную информацию о работе и функциях щитовидной железы и опасностях, которые грозят ей, а также авторские методики и целительные кулинарные рецепты, которые помогут восстановиться щитовидной железе и защитят организм от вредоносных вирусов.

Энтони Уильям

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Цигун
Цигун

Цигун — бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, — многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, как избежать распространенных ошибок. Здесь же приведены указания по согласованию движений с дыханием.Каждое упражнение сопровождается поясняющими схемами и рисунками.Для широкого круга читателей.

Алексей Юрьевич Кузьмин , Роберт Перри

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени и считаются проблемой в первую очередь эстетической. Но сеточки и звездочки на ногах, возникающие из-за неподвижного образа жизни, беременности или лишнего веса, могут говорить об опасном заболевании. Как работает наша венозная система? Как распознать и предупредить заболевания вен и сосудов? Ксения Бутова – сосудистый хирург, флеболог, специалист в области биохакинга – отвечает на вопросы: • о чем говорят боль, отеки и судороги в ногах? • что скрывают сеточки и звездочки? • какие традиционные и современные методы лечения помогут избавиться от венозных и сосудистых патологий раз и навсегда? При возникновении каких-либо признаков заболевания важно своевременно обратиться к специалистам и не дать варикозу стать постоянной причиной проблем со здоровьем.

Ксения Бутова , Ксения Григорьевна Бутова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг