— стимулируют, успокаивают, открывают, освобождают, рассеивают или концентрируют энергию тела.
Во время До-Ин руки ведут настоящий разговор с телом. Они по-своему выслушивают его и по-своему говорят. Они становятся в большей степени антеннами тела, чем механическим орудием.
Практикуя До-Ин регулярно, вы постепенно научитесь осознавать и контролировать способность ваших рук излучать и принимать энергию. И согласитесь с философом Иммануилом Кантом (1724–1804), что руки — это вынесенный мозг.
Уделяя внимание рукам, вы откроете чрезвычайно богатый способ общения. До-Ин научит ваши руки передавать множество сведений о состоянии тела. Точно так же, как глаза способны читать письменные тексты, руки умеют считывать информацию, «записанную» в вашем теле.
И это еще не все. Как пишет остеопат Клод Бошюрберг в книге «Игры рук — игры жизни»[5]
, «…внимающая рука помогает телу диагностировать болезнь и исправить ошибочную информацию, которая поступает в зону нарушенного равновесия и поддерживает там патологию. Возникает некая динамика между воздействием руки и ответной физиологической реакцией».Иными словами, простое действие наложения
Этот принцип телесного внимания составляет один из важнейших секретов До-Ин.
Если, согласно Бошюрбергу, «внимающая рука помогает телу диагностировать болезнь», то она же может продолжить процесс исцеления — обнаруживать чувствительные точки вашего тела.
Действительно, по чувствительности отдельных точек можно точно судить о состоянии соответствующих органов. Определив чувствительные точки вашего тела, вы можете затем обратиться к диаграммам меридианов (часть III), чтобы выяснить, на каком меридиане находится каждая из этих точек. И очень велика вероятность, что орган, связанный с этим меридианом, нуждается в вашей серьезной заботе.
Только не считайте вашу диагностику непогрешимой. «
Ваши руки — очень искусные орудия. Они могут выполнять разнообразнейшие действия, в зависимости от того, каких эффектов вы хотите достичь. Вот эти действия.
Надавливание мягкой тканью пальца
Это воздействие обычно выполняется большим пальцем; следите за тем, чтобы он был свободно выпрямлен, не согнут в суставе.
Сила надавливания зависит от области воздействия. Если вы воздействуете на точку, расположенную, скажем, в мякоти бедра, то достичь этой точки можно сильным давлением, тогда как на тыльной стороне ладони следует применять небольшое усилие.
Надавливание кончиком пальца или ногтем
Этот вид надавливания применяется при работе на руках или ногах, когда вы хотите стимулировать точки между пястными и плюсневыми костями.
Центростремительное надавливание
Центростремительное надавливание — от окружности к центру — служит для концентрации энергии в точке, то есть для
Для тонизирования точки применяются быстрые и энергичные круговые движения по часовой стрелке с приближением к центру.
Центробежное надавливание
В отличие от предыдущего, это надавливание должно быть длительным и глубоким. Оно служит для
Для седатировайия точки применяются медленные круговые движения против часовой стрелки с глубоким надавливанием и удалением от центра.
Надавливание двумя пальцами
Надавливание двумя пальцами, например большим и указательным, применяют для захвата ткани и ее оттягивания. Эта манипуляция понадобится вам при работе с пальцами рук или ног, ушами и т. п.
Надавливание тремя пальцами
Эти движения выполняются:
— либо сжатыми вместе пальцами при массаже печени или живота;
— либо широко расставленными пальцами при массаже лица или волосистой части головы.
Постукивание второй фалангой
Для выполнения этих движений соберите пальцы в кулак, но без напряжения, чтобы постукивание не было жестким и болезненным; следите также, чтобы запястье было расслабленным.
Постукивание ладонью