Секреты людей, которые не болеют диабетом. Нормальная жизнь без инъекций и лекарств

У людей конституции желчь осложнения при сахарном диабете проявляются кожным зудом, псориазом, фурункулезом, желудочно-кишечными заболеваниями – панкреатитом, воспалением желчных протоков, гепатитом. Тибетская медицина считает глаза «окнами» печени, поэтому очень часты глазные осложнения (ретинопатия). Также сахарный диабет способствует развитию гипертонической болезни, ишемии головного мозга и сердца. С большой долей вероятности можно говорить и о возможности развития инсультов и инфарктов, о нарушении сердечного ритма вплоть до мерцательной аритмии, о васкулитах (осложнениях в сосудистой системе), эндартериитах, атеросклерозе, тромбофлебите и длительно незаживающих язвах на конечностях.

Как и больные конституции слизь, представители желчи подвержены пародонтозу (воспалению десен), расшатыванию зубов, кровоточивости десен, быстрому выпадению зубов, выпадению волос, ранней седине, облысению. Их часто беспокоит кожный зуд (расчесы) в паховой области, опрелость, вагиниты (у женщин типа слизи и желчи). У женщин часто наблюдается недержание мочи – избыток сахара разрушает эластичность гладкой мускулатуры внутренних органов, обильная потливость (у слизи – холодный пот, у желчи – горячее потоотделение, похожее на проявления климакса. На фоне такой потливости у представителей слизи и желчи часто возникают простудные заболевания, которые носят непрерывный характер. Человек не успевает выздороветь, как тут же появляется новое простудное заболевание (от ОРВИ и ангины до бронхита).

Рекомендации по питанию для представителя конституции желчь

Завтрак

На завтрак желательно съесть два яйца всмятку с черным (или серым) хлебом, сыр острый либо с пряностями; каши, приправленные индийскими, турецкими, китайскими, корейскими специями (с учетом индивидуальности). В кашу можно положить пластинку свежего имбиря, иногда вместо молока и соли добавлять соевый соус. Ориентация на острый, кислый, соленый вкус. Пить чай, кофе, имбирный напиток.

Обед

Рекомендуется телятина, мясо птицы, баранина, конина (свинина исключается), рыба отварная, жареное мясо, отварные овощи, на гарнир – крупы. Все это приправляется специями острого, кислого, соленого вкуса (и их комбинациями).

Ужин

Блюда из твердых сортов пшеницы, рис, макароны с тушеными овощами. Различные виды орехов, груши, печеные яблоки, бульон из баранины (особенно в зимнее время).

Рецепт имбирного напитка

1 ч. ложку мелко нарезанного свежего корня имбиря заливают стаканом кипятка, настаивают 5 минут под крышкой, процеживают, добавляют 1 ч. ложку меда, дольку лимона и выпивают за 20–30 минут до еды. Имбирный напиток лучше пить по утрам, т. к. он обладает энергетическими свойствами, потогонным действием.

Рекомендации представителям конституции ветер

Люди конституции ветер – импульсивные, эмоциональные, худощавые, юркие, в силу больших энергетических затрат до глубокой старости остаются сухими и стройными. С возрастом становятся склонными к ворчливости, раздражительности. Калорийность еды у них быстро растрачивается от физической и умственной деятельности по принципу «сколько съел, столько потратил». Вес меняется редко. Пищеварение ослабленное, потому что человек-ветер питается на бегу всухомятку холодной пищей, бутербродами.

Любит «легкую» и «жесткую» еду, такую как фрукты, овощи; различные салаты, пьет много жидкости – пепси, воду, что перебивает аппетит. При переедании чувствует дискомфорт, вздутие, урчание, поэтому ест немного. Им рекомендуется координировать образ жизни (заниматься, например, велосипедным спортом, подходящее занятие для ветров – йога, медитация).