Секреты моей мамы. Энциклопедия взрослых тайн для девочек

Чтобы победить угри, нужно первым делом правильно организовать свой распорядок дня, а именно: полноценный сон, длительные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, особенно гимнастикой.

Когда кишечник функционирует нормально и регулярно выводит из организма шлаки, кожа становится гладкой и здоровой. Поэтому запоры способствуют возникновению прыщей. Если ты страдаешь задержкой стула, не торопись принимать слабительное. Лучше всего обратиться к более приятным, естественным и полезным средствам. Ешь больше овощей и фруктов, пей минеральную воду, а за 1 час до завтрака выпей стакан теплой кипяченой воды. Пища должна быть легкоусвояемой и содержать как можно меньше острых приправ. Ни в коем случае не следует питаться 1 раз в день, как делают многие девушки в надежде похудеть.

Если угри все же появились, постарайся не выдавливать их, не позаботившись о необходимой дезинфекции. 2 раза в день очищай кожу теплой водой с мылом. Можно протирать болезненные участки туалетной водой со значительным содержанием спирта. В крайнем случае выдавливать угри можно только после того, как кожа будет хорошо разогрета. Не забудь после этой процедуры протереть ее спиртом. И не превращай выдавливание угрей в постоянную практику. Пройдет несколько лет, и они сами исчезнут бесследно. Будет жаль, если они оставят о себе напоминание на всю жизнь в виде неизгладимых следов-рубцов, которые появились вследствие твоего легкомысленного отношения к собственному лицу.

Прическа может легко изменить во внешности то, что нам обычно в ней не нравится. Однако, хорошая и стильная, она может быть сделана только из здоровых сильных волос, которые хорошо держат завивку и способны выдержать окрашивание.

Основой ухода за волосами является их мытье. Они нуждаются в регулярном уходе не меньше, чем кожа. Ведь они также пачкаются и покрываются пылью. От частого мытья волосы не станут хуже, поэтому мой их сразу же после того, как заметишь, что они потеряли блеск и выглядят жирными. Летом мыть голову следует чаще, поскольку в жаркое время года человек сильно потеет, а волосы теряют красивый вид из-за постоянного воздействия высокой температуры.

При мытье ни в коем случае не пользуйся мылом, даже самым лучшим. Тебе подойдет мягкий шампунь с кондиционером. При ополаскивании волос можно добавить в воду немного отвара ромашки или лимона, если ты блондинка, или чуть-чуть уксуса, если ты шатенка или брюнетка. Затем высуши волосы полотенцем, лучше нагретым. Не рекомендуется сушить их на солнце, хотя именно так раньше поступали венецианские красавицы во времена Тициана, чтобы получить изумительный медно-рыжий оттенок. Однако позже они расплачивались за временную красоту сухими, ломкими и не имеющими здорового блеска волосами.

При каждом мытье можно делать массаж головы. Полезно большими пальцами совершать круговые движения, начиная со лба и заканчивая теменем. Массировать голову можно только кончиками пальцев, иначе ты рискуешь поцарапать кожу.

Какая прическа больше всего идет тебе? Это иногда становится большой проблемой, поскольку не всякая модная стрижка может соответствовать твоей индивидуальности. Не забывай одно: волосы должны быть чистыми и хорошо расчесанными.

Как повезло тем девушкам, у которых лицо имеет овальную форму! Им идет практически все: можно сделать пробор сбоку или посередине, зачесать волосы наверх или распустить по плечам. Девочкам с овальным лицом не рекомендуется опускать на лоб длинную челку, поскольку она нарушает гармонию правильного лица. Однако если у тебя лоб очень высокий, носить стоит именно такую челку.

Девочкам с круглым лицом идет короткая стрижка с зачесанными наверх волосами. При этом уши и шея должны оставаться открытыми. Сильно выступающие скулы можно смягчить с помощью мягких кудрей или небрежного, падающего на лоб завитка. Одним словом, во внешности должна присутствовать какая-то заметная деталь, которая бросается в глаза.

Если лицо узкое и длинное, подойдут длинные волнистые волосы, особенно пушистые в нижней части, и челка, спадающая на лоб. При квадратном лице следует открыть лоб и щеки, зачесав волосы за уши. Полные щеки не будут так выделяться на лице, если на висках сделать короткие завитые волосы.

Буквально всем молодым девушкам идут длинные волосы, распущенные по плечам. И не забывай: очень важно, когда голова в порядке, но еще важнее, чтобы модная прическа гармонировала с твоим неповторимым внешним видом.

Красивые руки во все времена были одним из важных инструментов обольщения. Конечно, далеко не каждая девушка может похвастаться тонкими длинными пальцами, узким запястьем и ногтями идеальной формы, но каждая может сделать руки привлекательными и холеными. Составной частью красивых рук являются гибкие суставы. Очень хорошо развивает гибкость пальцев игра на пианино. Это, конечно, не значит, что ты должна немедленно садиться за инструмент и начинать обучение, но играть гаммы можно и на столе. Полезно вращать палочку между пальцами, вращать руку в области запястья, быстро сжимать и разжимать кисти.