Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола

Определенные усилия должны быть направлены на нормализацию ритма семяизвержений, что способствует снижению патологической готовности организма мужчины к семяизвержению.

Учитывая, что воспалительные процессы половой сферы оказывают дополнительное раздражающее воздействие на нервные окончания, следует принять меры к их устранению.

В ряде случаев назначаются хлорэтиловые блокады. Для увеличения времени достижения оргазма используют анестезирующие мази (с новокаином и пр.), которые наносятся на головку и крайнюю плоть полового члена (реже — на ствол) и снижают их чувствительность. При чрезмерно сильном воздействии может возникнуть ослабление эрекции. Здесь хотелось бы предупредить читателей, что лечебный эффект от применения мазей носит временный характер, поэтому все же необходимо провести полноценное лечение.

При преждевременном семяизвержении можно использовать ряд «технических» приемов.

При первых же признаках приближающейся эякуляции женщина может ее остановить путем многократного нажатия пальцем на головку полового члена в месте, где она срастается с уздечкой, тем самым прерывая поток импульсов из области гениталий в центральную нервную систему, усиливающих возбуждение.

Мужчина также может несильно пережимать основание своего полового члена пальцами одной руки в период предварительных ласк. В течение нескольких минут половой член приобретает хорошую или умеренную эрекцию. Эффект наблюдался даже у 50–60-летних мужчин с пониженной эрекцией. С этой же целью используют специальное эрекционное кольцо. Оно надевается на полуэрегированный половой член после прелюдии любви. В этих случаях можно достичь хорошей эрекции полового члена и проводить половой акт.

Существует несколько весьма эффективных методик обучения мужчины способности регулировать уровень своего сексуального возбуждения (по Кратохвиллу, Симмансу и другим авторам). Их принцип заключается в поэтапной терапии: сначала — при самостоятельном мастурбационном тренинге, затем — при тренинге с женой, в дальнейшем — во время полового акта.

В отдельных случаях можно воспользоваться методом отвлечения, переключая свое внимание на отвлеченные вопросы (бытовые, производственные и т. д.). Иногда помогает сжатие сфинктера заднего прохода.

Возможно затягивание полового акта, если мужчина при глубоком введении полового члена совершает лишь короткие толчки. При этом головка получает лишь минимально возможные раздражения. Такого же эффекта можно достигнуть, если до эякуляции периодически прекращать фрикции. Техникой стимуляции эрогенных зон можно овладевать постепенно. При ослабевании эрекции фрикции продолжают.

Приемов, подобных вышеописанным, много. Достаточно и литературы по технике секса. Только нельзя ни один из методов считать панацеей. С помощью опытного врача можно разработать программу избавления от сексуальных нарушений, используя все имеющиеся возможности.

Как и при многих других заболеваниях, с давних времен для улучшения потенции применяют растительные препараты. Как медикаментозное лечение, назначаемое врачом, так и фитотерапия половых расстройств проводятся согласно каждой составляющей полового цикла (нейрогуморальная, психическая, эрекционная, эякуляторная). Поэтому употребление лекарственных растений, обладающих общеукрепляющим, поливитаминным действием, полезно особенно в весеннее время всем мужчинам, независимо от степени нарушения половой функции. Чаще всего используют плоды шиповника коричневого, калины обыкновенной, рябины обыкновенной, облепихи крушиновидной, плоды и листья смородины черной, земляники обыкновенной, ягоды клюквы четырехлепестной и черники, лук различных сортов, щавель обыкновенный, ревень огородный (тангутский). Показаны настои из трав: первоцвета лекарственного, медуницы лекарственной, крапивы двудомной, спорыша (горца птичьего), рекомендуется регулярное употребление лимона с медом.

В ряде случаев (переутомление, состояние после перенесенных операций и длительных хронических заболеваний, снижение работоспособности, весенний авитаминоз) целесообразно пользоваться составами из лекарственных и пищевых растений, повышающих защитные свойства организма, усиливающих половое влечение и потенцию. Так, известно полезное действие следующего сбора.

№ 1

Цветки бессмертника песчаного — 100 г

Цветки ромашки лекарственной — 100 г

Трава зверобоя обыкновенного — 100 г

Почки березы белой — 100 г.

Настаивать 1 ст. ложку измельченной смеси в 2 стаканах кипятка в течение 20 минут, процедить через марлю и отжать. Пить перед сном 1 стакан в теплом виде с 1 ч. ложкой меда, а второй стакан, подогрев, утром натощак (за полчаса — час до еды). Курс лечения продолжается, пока не закончится сбор, и повторяется не раньше чем через пять месяцев.

№ 2

Листья земляники лесной — 20 г

Листья смородины черной — 20 г

Листья ежевики сизой — 20 г

Листья малины обыкновенной — 20 г.