Секреты современной моды

Вся неудовлетворенность в вашей жизни может быть вызвана различием между тем, что является реальностью, и вашим представлением о ней. Ваше видение жизни не больше и не меньше, чем представления о том, какая она сейчас или о том, какая она должна быть.

Вы сами создаете себя и свои представления. Ваше восприятие жизни – это результат ваших убеждений. Это, по существу, и есть ваша система убеждений и представлений, спроецированная на мир. Ваше восприятие – это ваша точка зрения. Ваша, и только ваша.

Каждый из нас считает свои представления о мире правильными и точными. Но каждый из нас работает с ограниченной картиной, картиной, раскрашенной нашими собственными представлениями и впечатлениями. Отсюда поговорка: «Не судите, да не судимы будете». Или другой ее вариант: «Прежде чем судить о ком-то, надо побыть в его шкуре».

Все, что происходит в окружающем мире, есть прямое отражение того, что происходит в вашем подсознании. Подсознание – это место, где вы храните ваши представления и ценности. Оно несет полную ответственность за переживания.

Человеческий мозг – величайший компьютер, который когда-либо был создан. Но, как случается со всяким компьютером, в него попадает «мусор». Представьте себе, что сознание подобно окну на изменчивом мире (назовем его гибким диском). Ему становятся известны новые вещи, и оно сравнивает их с уже существующими данными, которые хранятся в его подсознании (на жестком диске). Поэтому он может решать, что оставить и что удалить. Негативное программирование своего подсознания заставляет вас видеть и переживать негативные вещи.

Именно расхождение между реальностью и ее восприятием вызывает неудовлетворенность. Поэтому исправления нужно делать в самом сознании, а не во внешнем мире.

ГЛАВА 18 Избавьтесь от негатива

Нет сомнения в том, что полные люди подвергаются значительной культурной дискриминации. Но мы не должны связывать самооценку с размером тела, фигурой, весом и т. д. Итак, почему наша самооценка связывается с нашей комплекцией? Почему мы стали чувствовать себя таким образом?

Во-первых, это происходит из-за того, что называется «коллективным бессознательным» (представления, передающиеся из поколения в поколение веками). И, во-вторых, это происходит под влиянием средств массовой информации – рекламы, телешоу, кино и т. д. Масс-медиа создали ложный имидж идеальной женщины – размер 4–6, возраст 25 лет, рост 176 см.

Вы и я знаем, что это нереальный человек. Правда в том, что только 1 % населения генетически предрасположен иметь размер 4–6. Однако 99 % из нас стремится осуществить эту нереальную мечту и потом ругает себя за то, что почти во всех случаях ее невозможно достичь. Иными словами, мы считаем себя виноватыми, и наша ментальность способствует низкой самооценке.

Подумайте – говорите ли вы себе что-нибудь приятное, когда видите свое отражение в зеркале или в оконном стекле?

Вы видите свой образ и у вас в голове начинается негативная трескотня, или вы говорите себе: «Отлично выгляжу!»? У вас так много достоинств, но вы не увидите их до тех пор, пока не научитесь фокусировать внимание на позитивном вместо негативного. Мы должны перестать фокусироваться на недостатках.

Но прежде чем вы начнете себя бичевать, вам нужно знать, что это не ваша вина, что вы все время видите недостатки. Вас хорошо этому научили. Начиная с детства слово «нет» стало нашей мантрой. Постоянные «нет», «не трогай», «не делай этого», «не говори так» и т. д. могут свести с ума кого угодно. Так много внимания обращено на то, что не надо делать, и так мало на то, что надо!

Потом мы пошли в школу. Когда мы выполнили тест, нам вернули тетради с негативными оценками, вместо позитивных. Опять же, это послужило укреплению негативности. Многие ли из вас получают похвалы каждую неделю?

Даже наша система наказаний базируется на негативном. Опять же, мы больше пользуемся кнутом, чем пряником.

Вместо того чтобы поощрять людей за хорошее поведение, мы наказываем их за плохое. Это основывается на допущении, что все люди по природе хорошие, и мы, разумеется, не должны поощрять их за то, к чему они от природы предрасположены. Проблема с этой теорией заключается в том, что мы социальные существа. Нам нужно внимание. И даже внимание к противоправному поведению лучше, чем его полное отсутствие.

Давайте вернемся назад к «идеальной женщине», как ее представляют масс-медиа, и увидим, как глупо мы пытаемся достичь этого недостижимого образа. Как я заметила, она имеет размер 4–6, однако мы знаем, что только 1 % женщин имеет такой размер. Мы говорили, что ее рост 176 см, однако средним рост считается около 165 см. И, вероятно, то, что раздражает больше всего, – это возраст 25 лет.

Между 1946 и 1964 годами родилось более 76 миллионов человек. Сделаем вычисления. Самому младшему из этого поколения детей 39 лет. Это означает, что 76 миллионов человек никогда не могут быть 25-летними. Мы так же несем за это ответственность, как и средства массовой информации, потому что попадаемся на крючок.