Секреты тантры для мужчин

Это упражнение кажется простым, однако оно невероятно действенно. Часто вы не можете объяснить что-то друг другу, потому что в ответ на замечание сразу же начинаете спорить, и тогда вам уже надо любой ценой победить в этом споре, а не объяснить что-то партнерше. Вы выиграете спор — прекрасно! Но тогда не удивляйтесь, почему ей будет не до секса в течение всей следующей недели. Помните: сейчас вы играете с огнем, особенно если вы ставите под сомнение привлекательность партнерши. (Иногда от этого лучше воздержаться.) Здесь все зависит от вас и от прочности ваших взаимоотношений.

Часто мужчины боятся говорить о том, что связано с сексом, а многие женщины из опасения обидеть партнеров не говорят, каких ласк им хочется, если такие советы уронят мужчину как любовника в его собственных глазах, то он, скорее всего, обидится. Итак, что же вам обоим делать? Можно ли сказать друг другу правду? Можно, если делать это деликатно и без обвинений, если вы доверяете друг другу и уважаете договоры, которые заключаете. Ведь чтобы это упражнение подействовало, ваши «претензии» должны прочно опираться на договоренности, которые никто из вас не нарушит. То, что вы говорите, имеет целью не повлиять на поведение партнерши, — она контролирует его сама, — а для того, чтобы вы оба избавились от напряжения, проводили больше времени вместе и перешли к более глубокому общению.

УПРАЖНЕНИЯ И ВАШИ ДОГОВОРЕННОСТИ: КАК ЭТО ДЕЛАТЬ

К тому моменту как Демиен и Дженет начали простое упражнение по откровенному обмену претензиями, они были женаты уже три года. Когда они выполняли его, отношения между ними подчас накалялись, но по завершении супруги ощущали, что стали ближе друг другу, и их взаимное доверие выросло. Однако стоило им однажды приступить к неприятным откровениям на тему секса, как все кончилось такой крупной ссорой, что они вообще пожалели, что я научил их этому упражнению.

Когда я стал расспрашивать, то оказалось, что они нарушили структуру упражнения. Один вопрос они все-таки принялись обсуждать, поскольку Демиен был слишком задет словами Дженет, не смог смолчать и немедленно стал оправдываться. Повторив упражнение еще несколько раз, они иногда говорили друг другу «спасибо», а иногда открывали дискуссию, и только потом возвращались к своим откровениям.

Вот пример того, как не надо выполнять это упражнение. Если вы решили прибегнуть к нему, не отклоняйтесь от предложенного плана. На своих семинарах мы с Дианой обучили этому упражнению сотни пар, которое прекрасно себя зарекомендовало; но оно очень напоминает старинный рецепт: если вы станете экспериментировать с продуктами, блюдо не выйдет, и вы почти наверняка будете разочарованы.

РАЗНООБРАЗЬТЕ СВОЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ

Разнообразить ее можно, например, занимаясь любовью не так, как вы привыкли. Когда я говорю «не так, как вы привыкли», многие считают, что я имею в виду новые позы, новые движения и новые места. Однако я не имею в виду одну только смену позиций, хотя пробовать что-то новое очень увлекательно. Заниматься любовью в новых местах, конечно, тоже очень важно. После того как отношения партнеров становятся достаточно прочными, они часто останавливаются на одной излюбленной позиции и одном излюбленном месте. А когда секс становится рутинным, вам уже не приходит в голову попробовать это на кухне или в гостиной.

Я могу предложить множество разновидностей секса, которые на первый взгляд иногда кажутся необычными. В их числе — «энергетический секс», описанный в восьмой главе, и практика «Почитания драгоценности» — в главе десятой. Тот, кто овладел искусством любви, знает: количество способов заниматься любовью — неограниченное.

Мэри и Натан женаты один год. Мэри сообщила Диане, что до свадьбы они полгода жили вместе, и у них был замечательный секс, но после года брака из их отношений улетучилась страсть. «Похоже, вся наша сексуальная жизнь ограничивается вечерами субботы, когда мы ложимся спать — и все! Я уже почти жалею, что мы поженились. Прежде я любила секс; нам нравилось экспериментировать с новыми позициями и способами. Натан был прекрасным любовником и, думаю, он остался им, но только теперь мы всегда все делаем одинаково. Есть готовый шаблон: мы начинаем с поцелуев, затем он переходит к моей груди, ласкает клитор, входит в меня и, как правило, совершает движения до тех пор, пока у меня не наступит оргазм, или я сама стимулирую клитор, чтобы довести себя до оргазма. Затем он кончает, и мы засыпаем. Мне нравится этот способ, он вполне эффективный, но, похоже, секс утратил для меня былое волшебство».