Эти устные формулы весьма просты, но очень действенны. Часто в нашей совместной жизни мы чувствуем, что не получаем признательности за то, что делаем. Регулярно выполняя это упражнение, вы делаете акцент на том, что вы цените в своей партнерше, и вселяете друг в друга уверенность. А именно это и составляет основу взаимоотношений — вы должны быть одной командой, расти вместе, жить вместе и вместе стремиться получить как можно больше любви и радости в этой жизни.
ПОЧЕМУ НУЖНО СЛЕДОВАТЬ СТРУКТУРЕ УПРАЖНЕНИЙ
Как подсказывает мне опыт двадцати лет проведения семинаров, теория не имеет никакого значения, если не применить ее на практике.
Для меня самое глубокое понимание рождается из опыта, a не из теории. Ведь можно знать все, что было написано об оргазме, но по сравнению с практикой эти знания не будут иметь цены.
Сегодня в передовых семинарах по самосовершенствованию теория переплавляется в практику с помощью упражнений со строго упорядоченной структурой. План этих упражнений помогает вам честно выполнять указания и делать это нешаблонным способом.
Люди обычно не сознают, что сами изобретают хитрые уловки, стараясь оградить себя от проникновения в непознанные области. Но для того чтобы расти, человек должен бросать вызов самому себе и идти на риск, что может сперва показаться неприятным вследствие своей новизны.
Многим известно, что покидать уютные, освоенные области своей жизни очень полезно, но они хитроумно уклоняются от этого. Приведу следующий пример: женщина просит своего партнера уделять ей больше времени; они могут обсуждать этот вопрос, однако если мужчина предоставит резонные и «логичные» доказательства того, что женщина не права, та может отказаться от своих требований. Когда подобное происходит, больной вопрос превращается в хитроумное словесное противоборство, формально проиграв которое, женщина все же где-то внутри ощутит обиду и недовольство.
Упражнения, в которых общение партнеров точно спланировано, всегда воодушевляюще действует на обоих, поскольку и мужчина, и женщина имеют равную возможность честно высказать свое мнение.
Попробуйте эти специальные упражнения, которые мы предложили вам. Насчет некоторых из них могу сказать, что их «рецептура» должна тщательно соблюдаться, если вы хотите получить результат, в то время как с другими упражнениями можно экспериментировать. Эти упражнения играют роль посредника: они позволяют каждому из партнеров высказаться и услышать другого. Упражнения со строго заданной структурой несут в себе громадный потенциал; они помогли уже сотням людей и не представляют никакой опасности, пока вы будете придерживаться их структуры.
5. Занимайтесь любовью так долго, как вам хочется
Сексуальность мужчин на протяжении жизни приносит им две главные проблемы. Первая заключается в том, что подросток в период возмужания не способен продлить половой акт настолько, чтобы удовлетворить женщину или даже получить наслаждение самому. Часто после многих недель предвкушения удовольствия, оно длится не дольше нескольких минут. Помните ли вы эти времена? Или, может быть, что-то в вашей жизни и сейчас происходит быстрее, чем вам этого хочется? Преждевременное семяизвержение повергает в смущение мужчину любого возраста — что и говорить, воспоминание не из приятных.
Неприятно вспоминать об этом и женатым мужчинам, особенно если ваши сексуальные потребности выше, чем у вашей жены. А если у нее они выше, чем у вас, и вы эякулируете слишком быстро, ваша партнерша остается разочарованной, а иногда и раздраженной. И даже если она никак не даст вам этого понять, неприятные ощущения все равно не исчезнут. Едва ли мужчине любого возраста приятно переживать подобные моменты. Полагаю, любой мужчина признает, что преждевременная эякуляция повергает его в смущение как мало что другое.
Здесь нужно быть честным с самим собой. Если иногда перед вами встает эта проблема и вы хотите как-то ее решить, то в первую очередь ее необходимо признать. Помните: от этого страдают многие, а не только вы.
Вторая главная проблема мужчин заключается в том, что на определенном отрезке зрелого возраста у вас не будет не то что преждевременной эякуляции, а вообще никакой. Вероятно, вы не сможете достигнуть эрекции, а если она появится, то будет уже не столь сильной и длительной, как раньше. При этом сексуальная энергия вашей партнерши, скорее всего, будет расти, поскольку расцвет женской сексуальности обычно наступает после сорока лет. У вас появляется повод для секса, но ваша сексуальная энергия идет на спад, и вы ничего не можете поделать. А если вы все же испытываете прилив энергии и эякулируете, то ваше семяизвержение напоминает уже не ревущий и мощный гейзер былых времен, а едва заметный, тихо журчащий ручеек. Если же до сих пор вы не испытывали ничего подобного, то могу гарантировать, что однажды вам предстоит с этим столкнуться.