Секреты тантры для мужчин

Когда во время полового акта вы ощутите энергетический прилив оргазма, сильно напрягите лобково-копчиковую мышцу и одновременно сделайте вдох. Очень важно сделать это прежде, чем вы начнете испытывать оргазм, когда все ваши мускулы будут напряжены, вы будете готовы эякулировать. Возможно, вы с успехом пользовались этим приемом при мастурбации, поскольку это было проще, но во время любовного акта крайне важно проделать это на более раннем этапе, когда вы почувствуете первые признаки энергетического «девятого вала».

Пока вы только отрабатываете этот прием, и вам, и вашей партнерше следует прекратить в этот момент все движения. Все ваше внимание должно сконцентрироваться на напряжении лобково-копчиковой мышцы и достижении состояния покоя. Дышите медленно и глубоко, распространяя на выдохе всю энергию из лингама по всемутелу, одновременно расслабляя все остальные мышцы, уже начавшие напрягаться. После того как позыв к эякуляции спадет, можно возобновить движения.

Я еще раз хотел бы отметить, что напрягать лобково-копчиковую мышцу следует заблаговременно, когда вы едва-едва почувствуете позыв к семяизвержению. Для того чтобы отвести энергию от половых органов, вам может потребоваться всего одно сильное сокращение этой мышцы.

Если вы замечаете, что напряжение лобково-копчиковой мышцы не дает результатов, постарайтесь представить себе, напрягая эту мышцу, что через головку лингама вы всасываете нектар свой партнерши, словно втягиваете напиток через соломинку, и при этом направляйте энергию к верхней части спины. Напрягая мышцу, старайтесь дышать, издавая отчетливый всасывающий звук, втягивая ртом поток прохладного воздуха. На выдохе, во время расслабления лобково-копчиковой мышцы, представляйте себе, как энергия устремляется из области половых органов в ноги и в корпус.

На начальном этапе вам может потребоваться неоднократно сокращать лобково-копчиковую мышцу в течение полового акта или делать это одновременно с «всасывающим» дыханием, но когда вы достаточно усовершенствуетесь в этой технике, то ощутите, что двух-трех сокращений за сношение вам вполне достаточно. Но пока вы не достигли этого результата, продолжайте упражняться, — это поможет вам, как помогло сотням мужчин, которых я познакомил с этими секретами.

СОКРАЩЕНИЯ ПРОСТАТЫ

Простата, или предстательная железа — это мускулистая железа, по форме и размерам напоминающая плод каштана. Она располагается в нижней части тела, сразу за мошонкой и в непосредственной близости от заднего прохода. Когда мужчина возбуждается, она наполняется особым половым секретом, который при эякуляции выбрасывается из тела, освобождая железу.

Цель техники, о которой я здесь расскажу, — ослабить расширение простаты перед эякуляцией. Если вы начнете часто и сильно сокращать простату задолго до наступления оргазма, вы можете откладывать его наступление так долго, как захотите.

Сокращение простаты можно осуществлять при помощи лобково-копчиковой мышцы, если она достаточно развита у вас, или делать это при помощи рук. Поместите три пальца на область между задним проходом и основанием пениса и сделайте несколько сильных и глубоких нажатий. Когда вы будете сильно нажимать на эту область, давление передастся и на предстательную железу, что ослабит позыв к эякуляции.

Область между анусом и основанием пениса называется промежностью. Если вы прикоснетесь к ней достаточно осторожно, то почувствуете в ней небольшое углубление. Нажимая на него, вы ослабите позыв к эякуляции; этот метод имеет то преимущество, что позволяет не прекращать движений.

Мне очень нравится, когда вместо меня на это место нажимает Диана. Но хочу предупредить вас: если вы не привыкли к тому, чтобы женщина трогала это место, или если вы очень молоды, полны сил и очень возбуждены, давление может вызвать обратный эффект и запустить эякуляцию. Нажимать следует заблаговременно, в этом — ключ к успеху.

Однажды я раскрыл этот секрет своему другу, и тот сказал, что это ему помогло, но при этом у него отчасти спала эрекция. Но я убедил Джека в том, что из-за потери эрекции ему не следует волноваться. Когда происходит отток энергии от лингама, он теряет до двадцати процентов эрекции, так что это не должно вызывать панику. Мужчины же боятся, что они не смогут сохранить эрекцию, особенно если прежде с ними такое случалось. Постарайтесь укрепить себя в мысли, что когда с вами такое случается, вы держите все под контролем и знаете: «Я могу перенаправлять свою энергию и постоянно совершенствуюсь в этой технике». Такой подход позволит вам ощутить контроль над своим пенисом, и вскоре эрекция, еще более сильная, наступит снова. А ваша партнерша окажет вам большую помощь, если начнет сокращать мышцы влагалища, чтобы вернуть вам эрекцию.