Секреты восточной медицины. Чудо исцеления своими руками

Во время вдоха начните смещать ладони вправо и вверх по кругу к солнечному сплетению (против часовой стрелки). С выдохом опускайте ладони по кругу влево в исходное положение.

Повторите минимум 9 вращений в ритме 10-12 оборотов в минуту. Через неделю можете увеличить количество оборотов до 24. А еще через неделю доведите количество вращений до 36.

Смените направление и проделайте 9 вращательных движений по часовой стрелке. С каждой неделей увеличивайте количество оборотов до 36.

Во время вращения легко скользите ладонями по поверхности живота вокруг пупка.

Сопровождайте это движение с мыслеобразом вращающегося по ходу движения рук внутри живота солнечного шара.

Кроме всего прочего, это упражнение имеет мощное влияние на перестальтику кишечника, оказывает массирующее действие на внутренние органы, в том числе органы малого таза.

Усилить его действие можно скоординированным движением ног, смещением таза и обратным нижним дыханием, но это проще показать, чем рассказать.

Уверен, что эта техника вызовет революционные изменения в улучшении вашего энергетического баланса. Просто делайте! Помните простое правило: чтобы появился какой-то результат, нужно что-то делать. Если вы думаете, что достаточно прочесть этот краткий экскурс в подготовку к восстановлению иммунной системы и у вас что-то изменится, то очень заблуждаетесь.

Эффект от выполнения упражнений накапливается с каждым повторением. Эффект рассеивается с каждым пропущенным днем занятий. Неужели несколько минут праздности, которые вы предпочтете действиям, важнее вашей жизни? Жизни, которая, как вода сквозь песок, вытекает с каждой перенесенной болезнью. Ведь болезнь – это смерть, растянутая во времени.

В этой книге достаточно материала, чтобы в значительной степени стабилизировать свое состояние, потянуться к новой жизни. Без этих простых девяти методов всерьез восстановить иммунную систему будет очень затруднительно. Поэтому встаньте из-за компьютера, оторвите свой взор от монитора – и вперед! Действовать!

Ну а тем, кто настроен серьезно, по-взрослому, кто действительно намерен изменить что-то в своей жизни, а не просто любопытствовать, стоит почитать следующую главу.

Что такое «Пуленепробиваемый иммунитет»?

Это целостная система пробуждения и укрепления иммунной системы человека. Практический курс, основанный на принципах традиционной китайской медицины.

Во-первых, это уникальная разработка, не имеющая на сегодняшний день аналогов, ничего подобного вы нигде не встретите. «Пуленепробиваемый иммунитет» способен выдать фантастические результаты в умелых и настойчивых руках. Те, кто практикует эту систему, в состоянии легко и изящно сопротивляться любой заразе в течение года, лишь один раз посетив семинар или тренинг.

Во-вторых, формат обучения выстроен так, что научить можно и ребенка. Кстати, детей в возрасте от 4 лет можно и должно учить некоторым техникам. Но это зависит как правило, от родителей, поэтому за несколько лет мною была разработана и защищена авторская методика духовно-оздоровительной практики для детей. Программа прошла государственную экспертизу и рекомендована к внедрению в детских дошкольных учреждениях РФ. На сайте вы найдете видеокурс под названием «100 % иммунитет моего ребенка», который получил оправданное признание и любовь всех родителей.

Секрет четвертый: исцеляющая релаксация

Зародыш любой патологии – в напряжении. Все начинается незаметно, с легкой устойчивой локальной напряженности. Эта напряженность может проходить и вновь появляться. С течением времени напряжение некоторой области вашего тела становится хроническим. Вы привыкаете к такому состоянию и перестаете его замечать. Но мышечный гипертонус не так безобиден, как может показаться на первый взгляд.

В опорно-двигательном аппарате он может проявляться в виде сутулости и сколиоза. Хронические спазмы мышц выводят из строя внутренние органы и железы. Например, постоянное напряжение передней брюшной стенки может явиться причиной нарушения функции поджелудочной железы и желудка, тонкого и толстого кишечника. А напряженность в области передней поверхности шеи нарушает деятельность щитовидной и вилочковой железы.

Можно пытаться восстановить состояние больных органов медикаментозно или применить оперативное хирургическое вмешательство. А можно заново научить свое тело быть расслабленным.

Релаксация лежит в основе любой оздоровительной системы. Это первое, с чего мы учимся помогать себе. Любой лечебный сеанс, медитация, аутотренинг начинается с расслабления. Однако многим некогда заниматься такой пустой тратой времени, как релаксация. Скорее лечиться!

Но релаксация и есть лечение!

Хотите быть здоровыми – расслабьтесь!

Хотите быть счастливыми – расслабьтесь!

Хотите быть успешными – расслабьтесь!

Мнение читателей