Секреты здоровья, или Как поднять Илью Муромца и разбудить Спящую Красавицу

Животные и инстинкт самосохранения (обида?)

Давайте рассмотрим, как это происходит в животном мире.

У животных есть инстинкт самосохранения, который многие люди ассоциируют с человеческой обидой.

Смотрите. Что произойдет с собакой, которой отрубили лапу? Как она себя ведет? Она начинает визжать, скулить, метаться, лизать больное место. Правильно? И это продолжается до тех пор, пока собака не перестанет испытывать боль. И это может происходить не один день! То есть животное выражает все свои переживания, связанные со случившейся трагедией. И независимо от «статуса» – и лев не постесняется выразить свою боль среди потенциальных жертв!

Человек в отличие от животного не может себе этого позволить! Человек ведь существо разумное, да еще образованное. И вот это образование и «ум» не дают человеку быть искренним! А ведь эмоции и чувства тоже нуждаются в жизни! Вот как раз эти эмоции и чувства день за днем копятся! Становятся в очередь на проживание. Представляете, сколько переживаний находится в этой бесконечной очереди, отложившихся за всю жизнь. В мавзолей к Ленину такой очереди не было!

И эти переживания никуда не деваются. Они просто накапливаются.

– Извините, кто последний на проживание? Я за вами буду.

– А вы с каким переживанием?

– Да тут одна сволочь!

И все в очереди подключаются!

Это приводит к хронической усталости, раздражительности. В итоге это может породить невроз или психоз. Заболевание в голове и теле.

Но всему есть предел! Все эти переживания собираются и устраивают бунт! Лезут напролом. И выразиться это может в истерике.

Это очень серьезная проблема современного цивилизованного человека!

Ребенок и обида

Давайте посмотрим на поведение ребенка в болезненных ситуациях.

Посмотрите на детей или вспомните свое поведение в детстве.

Если ребенку больно или обидно, он не скрывает своих чувств! Он не старается изображать из себя сильного. И вспомните, как это происходит. В момент переживания для ребенка отсутствует что-либо еще. Есть только он и боль, которой он живет! Весь мир для него исчезает! И пока он не выпустит из себя этого змея, он не успокаивается! Когда туман в виде эмоций рассеивается, ребенок возвращается к жизни. Он начинает слышать, что вокруг происходит. Спокойный и чистый от негативных переживаний, он возвращается в жизнь.

Чувствуете разницу? Взрослый накапливает отрицательные переживания, а ребенок сразу смывает их в унитаз. И делает правильно. Если не смывать после себя, вонь в жилище будет какая?

Вот так и живут люди, не смывая унитазы, и воняют по всей жизни. Своими поступками, словами, действиями. Потому что не сам человек руководит жизнью, а его обиды.

Обида и нервная система

Как работает нервная система в эти моменты? Представьте дерево, например, яблоню. Что происходит с деревом, если не собирать плоды? Оно перестает плодоносить.

А что происходит с ветвями, на которых становится все больше и больше плодов? Ветки ломаются!

И если мы несколько лет не будем снимать урожай, дерево станет дичком. Плоды с каждым годом будут мельче и мельче.

Посмотрите на нервную систему, она даже внешне напоминает дерево. С ней происходит то же самое. Просто вместо плодов здесь наши эмоции, чувства. И их надо снимать с дерева.

Иначе нервная система перестанет плодоносить. Она перестает реагировать на жизнь. И человек превратится в «дикаря».

Давайте соберем ваши плоды! Освободим нервную систему от лишнего груза! Для того чтобы жить полноценной жизнью!

Прощение – сбор урожая

Для того чтобы это сделать, используйте положение тела, соответствующее страданиям. Чтобы было легче, можете включить какую-нибудь печальную музыку. Примите позу кучера на козлах или эмбриона в чреве матери. Как будто вы ищите защиты, опоры. Вспомнив теорию профессора Сеченова – это прошлое предстанет перед вами в настоящем времени.

С закрытыми глазами, один на один с самим собой, вспоминая те события, в которых было больно и обидно, станьте искренними с собой. Переживите все, что в вас накопилось относительно этих событий. Если полились слезы – замечательно. Если нет слез – тоже хорошо. Просто будьте собой в тот момент. Забудьте свое образование, положение в обществе, воспитание. Станьте на этот момент ребенком. Выразите свою боль естественным путем. Главное, не сопротивляйтесь этой боли. Позвольте себе в эти минуты быть слабым. Только сильный человек может себе позволить минуты слабости.

В момент, когда почувствуете облегчение, расправьте плечи, вздохните полной грудью и сознательно переключитесь на положительные стороны своей жизни! Вспомните что-нибудь хорошее. И начните с этой легкостью заниматься чем-нибудь любимым. Чтобы переключиться.

Это очень ВАЖНО!

Ни в коем случае не застревайте в состоянии страдания!

Помните, как поступает ребенок? Как только ему становится легче, он расправляет плечи, начинает слышать жизнь вокруг, выбирает то, что ему интересно, и летит с радостью жить дальше!