Каждый день это упражнение делать запрещено! Заставлять себя плакать, если не хочется, не надо! Также запрещено выполнять это упражнение людям с психическими расстройствами!
Упражнение делайте максимум раз в неделю, для начала. Со временем будете делать его по необходимости. Накопились какие-нибудь отрицательные эмоции – выразите их.
И поймите одну простую вещь. Обида и все ее производные – это желание убить человека, на которого вы обижены. В этот момент вспоминайте об этом.
Обида, иллюзия!
Как таковой обиды в природе не существует. Да, да, да!!!
Это искажение психологии человека. И это искажение дает гордыня!
В детстве мы с вами разумны! Мало кто с возрастом сохраняет эту разумность!
Посмотрите.
Ребенок обжегся о чайник. Что он делает? Он не сдерживает эмоций по отношению к произошедшему событию. Он плачет. Когда он освободился от эмоций, он получает очищенный опыт. Он сделал выводы. Он не боится чайника. Он знает, что его надо брать прихваткой. И он не боится его. Он не желает его уничтожить. Им не руководят эмоции.
Мы все через это прошли. И мало того, получив очищенный опыт, применяем все, что нам причинило боль, на благо. Мы просто знаем, как с этим себя вести. Улавливаете?
Взрослый человек поступает иначе.
Если бы мы с вами в детстве не пережили свои эмоции, то сейчас бы на всех углах уничтожали бы и чайники, и тех, кто их делает!
И в случае, если бы нам кто-то предложил попить чайку, мы бы на него смотрели как на врага народа!
Взрослый человек не может получить очищенный опыт, потому что не позволяет себе искренне пережить эмоции. И они продолжают руководить им. В дальнейшей жизни в идентичной ситуации человек, видя привычный чайник, испытывает те эмоции, которые не пережил. И они ему диктуют, как себя вести. Уничтожь этот чайник! Размажь его! И он забывает о прихватке, в порыве эмоций снова и снова хватает его голыми руками!
Я думаю, вы понимаете, что под чайником я подразумеваю другое. Например, какую-нибудь сволочь!
Это упражнение позволит вам расслабить нервную систему.
А, соответственно, расслабление нервной системы приводит к ее правильной работе. Что, в свою очередь, даст результаты по здоровью. И позволит получить очищенный опыт и выводы. Как и с кем себя необходимо вести.
Женщина, мужчина и гормоны
Следующий важный момент. Особенно для женщин!
На сегодняшний день активно наступает на пятки так называемая эмансипация. Классное слово – «феминизм».
День за днем наблюдаются активные военные действия полов. Все больше и больше женщин занимаются мужскими делами. Я знаю, что многие из вас сейчас скажут: «Правильно, мужиков то не осталось!».
Я не против развития женщин! Я только – «за»! Проблема не в этом. Проблема в том, что из этого получается. Давайте заглянем в суть происходящего.
Что будет происходить с женщиной, которой начнут искусственно вводить в организм мужские гормоны?
Мы с вами будем наблюдать оволосение по мужскому типу (усы, борода и т. д.). К тому же начнет укрепляться скелет по мужскому типу. Голос будет становиться ниже. У этой несчастной начнет проявляться мужской тип поведения. Причем первые изменения обнаружатся в короткий срок!
Женщина пойдет по эволюционной лестнице в обратном направлении!
Почему по эволюционной лестнице обратно? Да потому что после обезьяны Господь создал мужчину. Посмотрел: да, лучше чем примат, но… Чего-то не хватает. Нужна связь между мужчиной и ангелами. Учел все упущения и создал женщину.
Дорогие женщины, не опускайтесь по лестнице развития к нам. Не превращайтесь в обезьяноподобных людей! Будьте лучше человекоподобными Ангелами! И прощайте нам всякие наши слабости. Мы же близки к приматам! Что с нас возьмешь?
Гормоны – это своего рода руководители действий организма и поведения человека. Но и поведение человека влияет на выработку гормонов. И если женщина «страдает» мужским поведением, у нее в большей мере вырабатывается мужской тип гормонов. Понимаете? А примату – приматова жизнь!
Все бы ничего, и это сейчас даже модно и поощряется обществом! Унисекс – это круто, но…
Позже начинают происходить серьезные изменения. Женский организм с мужским гормональным набором, который был стимулирован мужским типом поведения, начинает отторгать органы гинекологии! И в принципе это логично! Зачем мужскому организму гинекология?
Гормоны – это своего рода табличка «Ж» или «М». Опознавательный знак в теле для своего и чужого организма.
А теперь смотрите дальше. Гормоны руководят нашим поведением. Тестостерон заставляет мужчину вести себя соответственно этому гормону. Эстрогены заставляют женщину вести себя соответственно. Но и те, и другие гормоны вырабатываются как у мужчин, так и у женщин!
С одной стороны – гормоны, с другой стороны – поведение, соответствующее этим гормонам!