Секреты женского оргазма, или Как достичь удовольствия женщине

Женщины обычно очень быстро теряют интерес к внесению элементов новизны в сексуальные отношения, особенно, если не чувствуют поддержки партнера. Во многих парах не принято обсуждение возникающих сексуальных проблем, своих ощущений, потребностей, следовательно, и нет возможности как-то изменить не устраивающую одного из партнеров ситуацию. Все это вызывает снижение интереса к половой жизни, частота половой жизни существенно сокращается. Нередко встречаются семейные пары, которые ведут половую жизнь с частотой 1 раз в несколько месяцев. Естественно в этой ситуации сложно бывает говорить о женском оргазме, потому что такая половая жизнь зачастую проводится формально, половой акт короткий и в принципе не рассчитан на то, чтобы женщины достигла удовлетворения. Все эти факторы приводят к проблемам с оргазмом, его достижение затрудняется, либо вообще становится невозможным.

Как правило, до тех пор, пока какой-то случай не нарушит сложившегося сексуального устоя в семье (чаще это известие об измене мужа, принятие им решения об уходе из семьи, появление активного партнера, с которым сексуальные отношения складываются более удовлетворительно, иная значимая информация, рекомендация доктора о необходимости половой жизни) ни один из партнеров не предпринимает действия для налаживания ситуации. Женщины привыкают к чисто бытовым отношениям в семье, с головой уходят в проблемы воспитания детей, в быт, иногда в карьеру. Чем дольше существует подобная ситуация, тем сложнее бывает приступить к ее изменениям. В этих случаях очень полезна и необходима помощь психотерапевта и сексолога. Необходим метод малых шагов.

К 33–35 годам у женщин нередко происходит пересмотр отношения к сексуальной жизни. Связано это с разными факторами.

В этот период многие, став сами матерями и получив тот или иной опыт семейной и половой жизни, начинают с определенной долей критики относиться к родительским указаниям, сдерживавшим их сексуальность и пытаются переписать старый жизненный сценарий.

У некоторых женщин заканчивается период, когда маленькие дети требовали их постоянного внимания, появляется свободное время, возможность подумать о чем-то другом.

Другие, достигнув успехов в иных, не семейных сферах, начинают чувствовать себя увереннее, понимают, что годы уходят, а сексуальные ограничения и взаимные обиды приносят только разочарования и сексуальную неудовлетворенность.

Все это приводит к повышению интереса к половой жизни и, что самое главное, к возрастанию значимости сексуальной удовлетворенности. Многие из этих женщин в ранней молодости получили немного опыта удовлетворяющей их половой жизни. В результате полученного воспитания они долго сдерживали проявление своих желаний и теперь, осознав свою ценность, готовы активно участвовать в сексуальной жизни. Однако, их желание изменить сексуальные отношения в паре нередко наталкиваются на проблемы, связанные с мужьями.

Мужья часто привыкают к сложившимся необременительным сексуальным отношениям в семье и мало заинтересованы в изменении ситуации. Иногда к этому периоду они находят другие заместительные сексуальные и несексуальные интересы вне семьи, именно там ищут близости и понимания или самоутверждаются. При отсутствии опыта благожелательного и конструктивного обсуждения интимных проблем начинать на этом фоне разговоры о своих сексуальных потребностях бывает сложно.

На этот возрастной период падает большое количество разводов и обретения новых сексуальных партнеров, устанавливается более разумный, учитывающий собственные потребности подход к половой жизни. Многие женщины отмечают, что только теперь они стали получать удовольствие от половых отношений. Для некоторых 35 лет – это возраст, когда они впервые в жизни испытали оргазм. Если такое произошло, то активность женщины уже не позволит ей мириться с однообразием и скукой половой жизни.

Изменения в половой жизни возможны практически всегда. На любом этапе жизни нас ждут интересные повороты, за которыми может находиться то сексуальное удовольствие, о котором женщины слышат, читают или мечтают с юных лет. Вопрос только в том, насколько мы сами готовы к переменам, насколько сможем быть активными и изобретательными, сколько сил и энергии готовы потратить на достижение желаемого.

Монотонность и однообразие половой жизни в среднем возрасте приводит к скуке, снижению интереса к половой жизни, эмоциональной опустошенности, чувству безнадежности. Женщины начинают уверять в первую очередь себя в том, что изменить ничего нельзя, становятся раздражительными, плаксивыми. Многие перестраиваются и живут, подавляя в себе сексуальные интересы. На их место приходят болезни, походы к врачам. Некоторые женщины пытаются вновь проиграть свою сексуальную жизнь на новой сцене, а именно со своими детьми, особенно с дочерьми. Они дают им советы, активно вторгаются в их отношения с партнерами и мужьями и, безусловно, проигрывают.