Секс. Любовь. Деньги

Что такое интеллект? Это свойство психики, состоящее из способности осознавать новые ситуации, способности к обучению и запоминанию на основе опыта, пониманию и применению абстрактных концепций и использованию своих знаний для управления окружающей человека средой. Общая способность к познанию и решению проблем, которая объединяет познавательные способности: ощущение, восприятие, память, представление, мышление, воображение.

Познавая реакции друг друга, раскрывая себя и партнера, вы развиваете интеллект вашей пары, где вы способны поговорить друг с другом, а не только орать и решать вопросы как первобытные люди.

Общие практики, которые будут приведены в этой главе, помогут познать границы партнера, понять его чувства, ведь это нормально, если партнер грустит, плачет, и не всегда вы причастны к его настроению. Вы можете дать пространства, либо обнять, поддержать партнера, смотря, что ему нужно.

? Получение совместных удовольствий – залог крепких отношений

Приятное совместное времяпрепровождение – это то, что сделает ваш брак не просто удобным, но и счастливым.

Когда вы получаете удовольствие только с друзьями, родственниками, то естественно, что ваш супруг ассоциируется исключительно с занудным человеком, с которым скучно и неинтересно, а вот с друзьями вам хорошо и весело. Придумывайте с мужем общие занятия, при которых вам хорошо вместе. Это могут быть новые сексуальные фишки, где вы ласкаете друг друга и кайфуете. Это может быть просмотр фильма, от которого у вас обоих идут мурашки, охота, рыбалка, прогулка, бокс… Неважно что именно, главное это взаимный интерес друг к другу и получение удовольствия, счастья от одного совместного занятия. То есть то, что вас объединяет и заряжает.

Вот вам небольшое домашнее задание. Напишите список вещей, которые вас вдохновляют, что вы любите делать, даже самые мелкие. К примеру: я люблю смотреть мультик в стиле аниме/лежать в ванной и пить вино/сидеть на траве в парке и смотреть на небо/капаться в гараже/наблюдать за людьми, которые проходят мимо и представлять, какая у них семья/ писать письма себе через 10 лет/ездить по ночному городу и т. д. После этого прочитайте список партнера, найдите общие увлечения и практикуйте их чаще. Далее подчеркните занятия, которые вы готовы попробовать, и составьте план, что через неделю, например, вы идете сидеть на траве и смотреть на небо.

Вы учите друг друга новому, раскрываете грани сексуальности. принимайте это, не забывайте и цените.

? Взаимная забота

Нужно ли заботиться о мужчине? Он же взрослый, сам о себе позаботится…

Если вы хотите крепкий союз, взаимная забота просто необходима.

Каждое утро, когда я просыпаюсь, муж кладет капсулу в кофемашину, набирает мне ванну и наливает воду в мою персональную бутылку для спорта. И как же это приятно. У него это занимает пять минут с утра, но я чувствую его заботу в течение всего дня.

Желание удивить и порадовать всегда говорит нам, что мы любимы. Это снимает напряжение. Но только, если это взаимно. Если вы пытаетесь угодить человеку, которому ничего не нужно, да и делает он для вас ровно столько же, это совсем другая история. Не тратьте жизнь на человека, которому вы не нужны, который не ценит ваши старания, и все его социальные доказательства сводятся на унижение своей женщины.

Если вы не нужны партнеру в качестве любимого человека, зачем тратить свое и его время? У вас нет тысячи жизней, одну из которых вы готовы пожертвовать на несчастную себя.

? Авторская парная медитация на выстраивание взаимной любви от Нины Лебедевой

Эта практика подарит вам еще больше теплых чувств друг к другу [4]. Вы ощутите прилив благодарности, почувствуете, что разделяете свою жизнь с правильным человеком.

Сядьте удобно рядом, закройте глаза, возьмитесь за руки и просто слушайте мой голос.

[4]

Сделайте вместе глубокий вдох носом и выдох через рот.

Почувствуйте, как вы дышите в одном ритме, вам спокойно и хорошо.

Вспомните ваше первое свидание, как вы были взволнованы, во что вы были одеты, где вы находились? Чем пахло в пространстве, где были на свидание? Какие чувства вы испытывали в тот момент? О чем вы думали? Что вам хотелось сказать этому прекрасному человеку, который сидит сейчас около вас и с которым вы решили провести гораздо больше времени, чем одно свидание?

Вспомните малейшие детали, мимику, движение. Чувствовали вы себя уверенно или наоборот растерянно?

Погрузитесь в эти теплые воспоминания, которые объединили вас и сделали парой.