Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид

Все советы, приведенные выше, были собраны на никем не проверяемых сайтах, где среди авторов крайне редко можно найти врачей. Но справедливости ради стоит сказать: если обратиться к энциклопедии одной из самых уважаемых мировых медицинских клиник, Мэйо (Mayo Clinic), выяснится, что далеко не все эти советы выдуманы обеспокоенными будущими родителями.

«Если вы хотите завести ребенка, не полагайтесь на удачу», – напутствуют читателей врачи клиники Мэйо. А дальше можно найти список четких рекомендаций.

Во-первых, нужно очень внимательно следить за овуляцией и не только измерять базальную температуру, но и обращать внимание на то, как меняются вагинальные выделения. Во-вторых, секса только в день овуляции недостаточно. Рекомендуемая частота половых актов – каждый день или через день. Если так часто не получается, то после окончания менструации сексом надо заниматься по два-три раза в неделю. В-третьих, нормальный вес – залог отсутствия проблем с овуляцией, и поэтому важно его поддерживать. В-четвертых, нужно отказаться от определенных привычек, а именно от курения, злоупотребления алкоголем и кофе, а также от интенсивных физических нагрузок (они тоже снижают функцию яичников).

Что же здесь остается про сам секс и радость от него? Конечно, все индивидуально. Но одна из обитательниц «мамского» форума рассказала, что врач в женской консультации напутствовала ее так: помнить нужно о главном – секс для нее теперь работа, и выполнять ее надо хорошо. Метафора неизвестного доктора подытоживает все приведенные выше рекомендации: репродуктивный секс – процесс, ориентированный на результат, требующий ответственности и соблюдения ряда правил. И если вам при этом удается получать удовольствие – что ж, вы счастливчик. Такое удается не всем.

Для удовольствия

В прошлом определение секса звучало весьма просто: все, что включает в себя контакт гениталий (в совсем уж доисторические времена исключительно мужских и женских), называется сексом. Это определение, за исключением указания пола участников, сохранилось и в современных медицинских справочниках. При всей простоте назвать его исчерпывающим сложно. Оральный секс, анальный секс и тысячи других вариантов того, что вызывает сексуальный отклик и рассматривается участниками как интимное взаимодействие, оказались за бортом. Сбрасывать их со счетов во времена, когда секс был нацелен в основном на воспроизводство, было закономерно. Но сегодня, когда бóльшую часть времени люди занимаются любовью, не планируя заводить детей, фокусироваться на контакте гениталий как минимум странно. Для того чтобы получить сексуальное удовлетворение, гетеросексуальному мужчине не обязательно нужна живая женщина: в его распоряжении есть порно, мастурбаторы и собственные руки, не говоря уже об экспериментах с яблочными пирогами и другими случайными предметами. Этот принцип работает и в другую сторону: привычка рассуждать о сексе в терминах проникновения привязывает нас, хоть уже и не так однозначно, к необходимости участия пениса, что на практике далеко от правды. И это неочевидное для большинства откровение, к счастью, уже начинает проявляться в массовой культуре – любовная сцена между девушкой по имени Миссандея и героем, пережившим кастрацию, в популярном сериале «Игра престолов» произвела настоящий фурор в интернете. Напрашивается мысль, что современный рекреативный секс больше связан не с особенностями физиологии, а с тем, что происходит в голове (и нервной системе в целом) участников. Воспринимают ли они происходящее как сексуальное приключение? Испытывают ли возбуждение? Получают ли удовольствие? При таком подходе сексом можно считать очень многое: от облизывания пальцев партнера до классического петтинга. А можно пойти еще дальше: современные технологии позволяют заниматься секстингом, мастурбировать при включенной веб-камере и даже обзавестись парой гаджетов «вибратор + мастурбатор», синхронизировать их, находясь на разных континентах, и чувствовать прикосновения партнера на расстоянии. И если мы поставим на первое место не анатомические подробности, а ощущения и психические процессы, все это – ничуть не менее полноценный секс, чем то, что происходит при выключенном свете между двумя представителями какой-нибудь религиозной общины, где люди придерживаются самых традиционных представлений о занятиях любовью. А значит, нет необходимости гоняться за каноническими вариантами коитуса – можно расслабиться и получать удовольствие всеми доступными способами. Вдохновляющая мысль, не так ли?

А что дальше?