Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое

#КЕКСФАКТЫ

По результатам опроса в Instagram, 61 % женщин скорее откажутся на две недели от секса, чем от Интернета.

2.2. Чем пахнет твой цветочек и как за ним ухаживать

Ты замечала, что практически на всех гигиенических средствах есть надписи вроде «запирает запах внутри» и «с ароматом ромашки и фиалки»?

С экранов телевизоров и полок в супермаркетах нам внушают, что вагина должна пахнуть цветами и тропическими фруктами. Все средства личной гигиены от мыла до прокладок обязательно ароматизированы. Рекламодатели убеждают нас в том, что мы «грязные» и должны маскировать свой естественный запах. Ведь он так себе или даже откровенно ужасен. Нас буквально заставляют стыдиться интимных частей своего тела.

Не ведись на этот бред! Вагина должна пахнуть вагиной. Твой аромат может быть приятен твоему партнеру или нет. Все честно! И тебе может не нравиться запах мужских гениталий, даже тщательно помытых. Это естественно и нормально.

Мы разные, и у каждой из нас свой уникальный запах. На твой аромат могут влиять день цикла, степень твоей потливости, наличие инфекций и даже лекарства, которые ты принимаешь. Возможно, я тебя разочарую, но еда не способна изменить запах влагалища. Это факт. Его аромат зависит от лактобацилл, вернее, от их количества и продуктов их жизнедеятельности. Чаще всего вагина пахнет йогуртом, но бывают разные вариации. У кого-то от природы более резкий запах, у кого-то кисловатый, а у кого-то сладковатый. А как же чеснок, спросишь ты? Да, несколько продуктов питания имеют зловонные летучие метаболиты, которые выделяются с мочой и грудным молоком. Но влагалище метаболиты не концентрирует.

После интенсивной тренировки в зале твой цветочек скорее всего приобретет резкий мускусный запах из-за пота и бактерий, которые активно размножаются и пахнут. Это легко исправит поход в душ. Во время месячных, когда меняется pH влагалища, ты пахнешь медью и железом. Металлический запах проходит, как только твои критические дни заканчиваются.

Вагина может пахнуть дрожжами. В нашем влагалище всегда присутствует их небольшое количество. Но когда грибы начинают активно захватывать территорию, то появляется весьма резкий специфический запах и белые творожистые выделения. Вульва краснеет и зудит. Это неприятное состояние лучше лечить с гинекологом.

«Цветочек» может пахнуть по-разному: потом после спорта, железом во время месячных, дрожжевым хлебом при молочнице, известью после секса, рыбой при избытке бактерий. Однако знай: любой запах или выделения, которые тебе не нравятся, настораживают или приносят дискомфорт, — это повод обратиться к гинекологу. О выделениях вообще не принято говорить вслух, но я буду не я, если не затрону эту тему.

#КЕКСЮМОР

— А вот и белая полоса в твоей жизни…

— Только не на лицо!

У всех женщин есть влагалищные выделения. Это нормально. Природа предусмотрела, чтобы наш организм заботился о себе сам. У нас есть матка и вагина, а внутри них — слизистые оболочки. Благодаря слизи влагалище самостоятельно очищается от старых клеток и остается чистым и здоровым. Выделения — это естественно, поэтому тебе не стоит стыдиться того, что твое влагалище выделяет слизь.

Цвет, консистенция и количество выделений могут меняться в зависимости от периода менструального цикла и состояния твоего здоровья. Поэтому важно отличать нормальные выделения от ненормальных. Наблюдай за собой. Если у выделений появился неприятный запах, стоит обратиться к врачу. Ну а чтобы не беспокоиться по этому поводу, соблюдай простые правила личной гигиены.

Утром и вечером, а в идеале после каждого похода в туалет, поливай «цветочек» водой. Да, воды достаточно, но вульву можно мыть и мягкими очищающими средствами. Какими? Любыми, которым ты доверяешь. Главное, чтобы их pH был 5.3–5.6, кислый, как у вульвы. Тогда ее защитная кислотная мантия останется целой. Ополаскивай только снаружи. Во влагалище живут колонии микроорганизмов, которые защищают твой «цветочек» от опасных микробов. Если ты будешь наводить чистоту внутри, то нарушишь микрофлору. Это может привести к дрожжевой инфекции.

Несколько раз в день меняй трусики. Кто сказал, что так нельзя? Наверняка в твоей ванной найдется упаковка ежедневных прокладок. Я ничего не имею против, но сколько жаркого и спонтанного секса погубили ежедневки, страшно представить. В решающий момент ты готова выдумать на ходу 100 500 причин отказа, лишь бы не признаваться, что у тебя там прокладка. Ведь ты не хочешь, чтобы он ее увидел. Знакомо? Просто кивни.