Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое

Если ты еще используешь прокладки на каждый день, выбирай обычные вместо ароматизированных, меняй их каждые два-четыре часа, не ложись с ними спать и не верь в то, что они дышат. Я проверяла! Ты только не смейся. Я подошла к вопросу со всей серьезностью и, можно сказать, провела научный эксперимент в домашних условиях. Я прикладывала ежедневки ко рту и пыталась вдохнуть и выдохнуть. Так вот, у меня не получилось. Не зря Всемирная организация здравоохранения заявила, что 60 % женских болезней возникает из-за постоянного ношения ежедневок. Выбор за тобой.

Несмотря на то, что влагалище — самоочищающийся орган, огромное количество женщин регулярно моют и спринцуют его, чтобы очистить от «грязи», неприятного запаха и выделений.

Но направленная струя воды внутрь влагалища, введение пальцев или салфеток для тщательного удаления спермы и выделений не способствуют очищению вагины, а только вредят ей. Вымывание влагалища внутри, с мылом или без, нарушает естественный pH, убивает полезные лактобактерии и повреждает слизистую оболочку. В результате увеличивается риск возникновения бактериального вагиноза. Привет, рыбный запах, обильные гнойные выделения и встреча с гинекологом. А еще спринцевание может привести к сухости влагалища, легкой восприимчивости к инфекционным заболеваниям, передающимся половым путем, и невозможности забеременеть. Кроме того, рутинное мытье вагины увеличивает риск заражения ВИЧ в четыре раза.

Женщины отмечают, что неприятный запах после спринцевания не исчезает или пропадает только на несколько часов. Но продолжают делать это снова и снова, несмотря на очевидную неэффективность метода. Почему? Потому что большинство женщин совершенно не в курсе, как устроено их тело и влагалище, и уверены, что это абсолютно безопасное и даже полезное действие.

Одна из причин популярности спринцевания — это идея о том, что вымывание спермы из влагалища помогает избежать нежелательной беременности после незащищенного полового акта. Только так это не работает. К тому моменту, как ты возьмешь в руки спринцовку, достаточное количество сперматозоидов уже успешно пройдет шейку матки и будет на пути к фаллопиевым трубам. Спринцевание вообще не метод контрацепции.

Но за такую гигиену влагалища выступают гинекологи и некоторые актеры. Например, Гвинет Пэлтроу активно пропагандирует пропаривать влагалище от «токсинов» и «загрязнений». Каждый, кто рекомендует рутинное промывание вагины, вредит твоему здоровью.

У меня нет цели обидеть гинекологов. Я просто констатирую факт: не все врачи следят за актуальными исследованиями. Поэтому рекомендацию доктора спринцеваться до и после полового акта или использовать специальные спреи считаю опасной. Конечно, если доктор назначил спринцевание как единичную акцию для решения конкретной проблемы, это совсем другая история.

Надеюсь, я дала тебе повод задуматься о своем здоровье и ты перестанешь мыть влагалище изнутри. Наблюдай за собой. Если тебя беспокоит твой запах и странные выделения, иди к доктору, а не в аптеку за спринцовкой. Врач назначит адекватное лечение, и все вернется в норму.

Помни, естественный запах вагины — это нормально, поэтому не нужно брызгать в нее спреями. Выделения — это тоже нормально, но важно следить за их изменениями. Будь здорова, не мой вагину внутри и не учи этому свою дочь.

#КЕКСЮМОР

— Раз ты забыл презики, значит, секса сегодня не будет!

— Ну Юль, у тебя же в тумбочке целая пачка…

— Это для гостей!

2.3. Особенные дни. Окно зачатия

Давай, моя волшебная, разберемся с заветным днем овуляции и способами ее расчета. Зачем это надо? Уметь четко определять время овуляции нужно для того, чтобы предохраняться, а если ты решила забеременеть, то для того, чтобы знать, когда это лучше сделать.

Овуляция — это период, когда в одном из яичников лопается фолликул и из него выходит созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. Этот процесс, как правило, происходит раз в месяц (иногда чаще), и среднестатистическая женщина вырабатывает одну яйцеклетку за цикл.

Овуляция очень короткая. Яйцеклетка жизнеспособна всего от 12 до 24 часов. И если за это время она не встретится со сперматозоидом, то чуда зачатия не произойдет. Придется ждать следующего цикла. Однако сперматозоиды способны дожидаться яйцеклетку три-четыре дня. Поэтому окно фертильности (возможность забеременеть) остается открытым до четырех-пяти дней в месяц.