Сексология в письмах (Опыт психотерапии по интернету в сексологии)

Нельзя упрекать супругу во фригидности. Жена, даже если она не испытывает оргазма, способна на переживание удивительно полного чувства удовлетворения и радости, связанной с физической близостью.

Продолжительность любовной игры зависит, в основном, от сексуальных особенностей женщины. Ласки, предшествующие близости, нужны, чтобы компенсировать ту биологическую разницу между скоростью нарастания полового возбуждения, временем перехода её в стадию "плато" её продолжительностью, которая свойственна обоим полам.

У мужчины фазы возбуждения и плато нарастают стремительнее и заканчиваются быстрее, чем у женщины. Эта биологическая разница выравнивается предварительной любовной игрой около 15–30 минут.

"Камасутра" утверждает, что близости должны предшествовать ласки в четыре раза продолжительнее, чем сама близость, а половой акт завершаться ласками, равными ему по продолжительности. Завершающие ласки необходимы для выравнивания у супругов биологической разницы в продолжительности последней фазы – периода обратного развития. У мужчины эта фаза протекает очень быстро, сопровождаясь чувством расслабления и сонливости. У женщин успокоение чаще всего наступает медленно, даже после полноценного оргазма. Требуется несколько минут мягких поглаживаний её эрогенных зон, главным образом наружных половых органов, чтобы у неё наступило полное успокоение. Считающееся оптимальным соотношение 4:1:1 между продолжительностью предварительных ласк, полового акта и завершающих ласк, разумеется, не догма. Любовная игра может варьироваться в самых широких пределах, чаще, впрочем, в сторону увеличения предварительных ласк. В реальной жизни супругам приходится считаться с усталостью после трудового дня. Появляется искушение свести любовную игру к минимуму, чтобы поскорее заснуть. С точки зрения сексологии, такая тактика неверна. Половая близость, вместо того, чтобы наспех утолить сексуальный голод, должна быть праздником, далёким от суеты и практицизма.

Мужчина располагает широким арсеналом для любовной игры. Это его лицо, губы, язык, пальцы, ноги, половой член, словом, всё его тело. Взгляды, поцелуи, объятия, лёгкие прикосновения, ритмические поглаживания, ласковый массаж, достаточно крепкое сжатие стопы или нижней трети бедра над коленом – любовный язык тела. Он не менее выразителен и эмоционален, чем речь, и также, как и она, рассчитан на ответ.

Ответ в любовном диалоге не менее выразителен, чем "язык" мужской ласки. Быстрый и точный ответ женщины - увлажнение её половых органов слизью, которая немедленно пересыхает, как только ласки партнёра начинают внушать сомнения в его искренности, или наступает утомление женщины.

Определить степень наибольшего возбуждения можно по характерным признакам – покраснению кожи лица и груди, появлению "гусиной кожи" и дрожи тела, прерывистому дыханию, отвердению сосков грудных желёз, эрекции клитора, увеличению малых половых губ, подчинению женщины ритму, заданному мужчиной.

Речь тела может быть и вполне осознанной. Женщина способна подсказать партнёру нужный характер ласк, подставляя под них самые чувствительные эрогенные зоны, направляя к ним внимание мужа нажимом своей руки. Язык жестов и касаний дополняется и вербальной речью, когда жена подсказывает словами, что она чувствует и чего бы ей хотелось. Диалог, увы, приобретает порой характер замаскированного спора. Муж, целуя ухо, шепча нежные слова, покусывая мочку, бывает обескуражен раздражённым замечанием супруги о том, что уже довольно "лизаться". Терпеливый и опытный мужчина, уже привыкший и к досадному рационализму, и к слабой сексуальности своей половины, не вступая в пререкания, перейдёт к другим ласкам. Но если он потом незаметно вернётся к прежним, то ему часто удаётся всё-таки добиться и появления "гусиной кожи", и прерывистого дыхания.

Впрочем, чем дольше продолжаются ласки и чем более подчиняется их ритму жена, тем больше любовная игра теряет сходство с речью, становясь как бы музыкой соприкосновения, хотя и очень своеобразной.

Своеобразие выявляется, если продолжая аналогию, сравнить эрогенные зоны с клавишами или струнами. В отличие от них, такие зоны принимают прикосновения, поцелуи, трение активно, меняясь сами и меняя свою чувствительность. Приятные ощущения становятся острее, переходя в чувство наслаждения, а затем трансформируясь в возбуждение в области половых органов.