Сексология в письмах (Опыт психотерапии по интернету в сексологии)

Так было со всеми мужчинами в моей жизни. Мой муж - первый, кто мне смог вообще доставить удовольствие хоть каким-то способом.

Никаких неприятных эпизодов, связанных с сексом у меня не было, никаких психологических потрясений. Я – раскованный, свободный человек и готова на любые эротические эксперименты. Половую жизнь веду с 19 лет, до мужа у меня было два партнёра. Считаю себя абсолютно здоровым человеком, удачлива в работе, занимаюсь спортом. Абсолютно не понимаю причину своего расстройства и не знаю, как с ним справится. Это единственный дефект в нашей семейной жизни. Хотелось бы от него избавиться, мы готовы пройти курс лечения, если это необходимо.

Спасибо! Жду с нетерпением Вашего ответа, Мария.

(IIГ10б) Дорогая Мария!

С сочувствием прочитал Ваше письмо. Уверен, что Вам можно помочь. Но для этого необходимы психологическое обследование и собеседование с врачом-сексологом.

Обратитесь на приём к врачу, не откладывая дела в долгий ящик.

(IIГ11а) Здравствуйте, доктор! Мне 22 года, я замужем за человеком, который очень любит секс. Мне же кажется, что я асексуальна. Может, это из-за позднего полового развития? Я никогда не занималась мастурбацией, у меня не было сексуальных фантазий, а первый поцелуй был только в девятнадцать лет.

Не могу сказать, что я ничего не испытываю: мне нравится целоваться, нравятся объятия. Но больше ничего! Я люблю своего мужа, я жду от него ребенка, но жизнь без секса делает его жизнь серой, а мою мучительной. Может, есть какие-либо средства? Может, можно мне как-то помочь? Яна.

(IIГ11б) Дорогая Яна! Вам нужно подлечиться у сексолога. А пока что скачайте с моего сайта "Секс в кино и литературе". Разучите упражнения, повышающие влечение и сексуальность. Обучитесь аутотренингу и предлагаемым формулам внушения.

(IIГ12а) Здравствуйте! У меня стабильная половая жизнь с моим парнем уже три года. Моя проблема в том, что у меня ни разу не было оргазма. Партнёру об этом не говорю, три года имитирую. Возбуждение есть, но оргазма... Иногда партнёр быстро кончает, и половой акт завершается. Я думаю: - "Если бы акт был дольше, может, получилось бы и у меня?" Но когда акт затягивается надолго, я начинаю нервничать по поводу того, что ему плохо со мной, и поэтому он не может закончить... Во время секса мне приятно; когда партнёр удовлетворяет меня орально, меня это может возбудить, но не довести до оргазма.

Сама-то я могу довести себя до оргазма, но насколько я понимаю, он клиторальный. Помогите, пожалуйста! Очень хочу нормального секса, хочу получать оргазм! Три года ведь... Заранее очень благодарна. Елена.

(IIД12б) Уважаемая Елена!

Судя по Вашему письму, Ваши затруднения носят невротический характер. Отчасти же они связаны с давно установившимся у Вас стереотипом получения оргазма. Поговорите с Вашим парнем с тем, чтобы близость сопровождалась ласками клитора. Скачайте с сайта "Сексологию в письмах", обучитесь аутотренингу и упражнениям, повышающим чувствительность влагалища и половых органов в целом. Было бы полезно проконсультироваться у сексолога или психотерапевта.

(IIГ13а) Добрый день, доктор! Я не могу жить полноценной половой жизнью. Никогда не испытывала оргазма при половом акте. Мастурбировать начала в тринадцать лет, испытываю всегда однократный оргазм. Половую жизнь начала в шестнадцать лет. Проблем с гинекологией нет. Возбуждаюсь только от мастурбации, куннилингус эффекта не даёт. Когда я смотрю порно, наступает возбуждение, но как только начинается половой акт, всё прекращается. Я замужем, мы меняли обстановку, делились своими фантазиями, я расслаблялась, не "зацикливалась" на том, чтобы непременно получить оргазм. Муж – чуткий партнёр, всегда старается доставить мне удовольствие. Обманывать его не хочу, считаю, что имитировать оргазм подло, но и лишать его удовольствия, ответного эротического чувства, не могу. Как быть, не знаю. Жанна, 21 год.

(IIГ13б) Дорогая Жанна!

Тот факт, что Вы испытываете оргазм при мастурбации, свидетельствует об отсутствии у Вас фригидности. Не обременяйте себя моральными оценками и чувством вины. Многие женщины не испытывают оргазма во время акта, но мужьям и в голову не приходит предъявлять им по этому поводу какие-то претензии. Супруг получает своё, ему приятно ласкать Вас и, главное, уж он-то испытывает оргазм именно в процессе близости с Вами. Я это говорю вовсе не для того, чтобы внушить Вам, что Вы не сможете добиться влагалищного оргазма. Займитесь упражнениями, повышающими сексуальность. Обучитесь аутотренингу. Любой половой акт в норме протекает в состоянии транса, хотя обычно об этом никто не догадывается. Научитесь вызывать транс аутогенной тренировкой, повторяйте индивидуальные формулы внушения, плывите по волнам подсознания и постепенно всё станет приносить те ощущения, о каких Вы мечтаете.

Лечебные методики Вы найдёте в последней главе любой моей книги; Вам больше всего подойдёт "Секс в кино и литературе".