Сама идея, которая трансформируется в процессе интимного таинства в связи с ответной инициативой партнера, превращается в поистине неистощимый ресурс для освоения. Одну и ту же фантазию можно пытаться реализовать бессчетное количество раз и видоизменять по желанию партнеров.
И, наконец, третье правило зрелой сексуальности — это освоение сексуальной коммуникации.
Если мы посмотрим на значение слова «коммуникация», то увидим не «общение людей», а «обмен данными, взаимодействие». Интересно уже? Очень! Коммуникация в сексуальном плане — это частный случай общего взаимодействия. И если общая коммуникация между супругами затруднена, то сексуальная — тем более страдает.
Сюда относится ситуация, когда появляются неписаные правила не говорить на определенные темы. Что-то табуируется, выносится за скобки и не обсуждается.
В быту это может быть тема алкоголя или наркотиков одного из супругов, общения с родителями, распределения финансов. Как правило, это глобальные темы, на которые супругам надо бы открыто поговорить, но они по определенным причинам боятся разрушить status quo, и поэтому замалчивают щекотливые темы. Содержание этих тем составляет основной конфликт, который глубинно залег в общении супругов, и при возможности обсуждения разногласий отношения могли бы стать более здоровыми.
Но сложности принятия проблемы одним из супругов затрудняют обсуждение этой темы.
То же самое происходит и в сексуальном вопросе. Многим «нельзя» высказать то, что их волнует в сексе. Например, жена боится, если она скажет, что не испытывает оргазм, потому что стимуляция, которую практикуют супруги, не совсем то, что нужно, то муж воспримет это с обидой, которую будет невозможно загладить. Или начнет подозревать ее в добрачном сексуальном опыте и донимать неприятными расспросами. Или обвинит жену в том, что если бы она любила его по-настоящему, то нормально бы возбуждалась, а не требовала бы, чтобы мужчина в постели выплясывал кадриль.
А муж может бояться поинтересоваться, как бы жена хотела, чтобы он разнообразил прелюдию, потому что боится признания, что он действительно никогда не удовлетворял женщину.
И всем вместе им довольно сложно договориться о том, кто что кому должен делать в процессе интимного таинства, чтобы все достигали нужных целей и были довольны.
Супруги постоянно сообщают друг другу дезинформацию. Например, вместо того, чтобы просто сказать, что половой акт в том виде, в каком он происходит, ничего не дает, поэтому нужно добавить стимуляцию клитора в прелюдию и изменить позу для соития, чтобы клитор был достижим, жена может говорить мужу: «Ты импотент, потому что не можешь и больше двух минут в сексе продержаться. Вот если бы ты мог продлить фрикции дольше, тогда, наверное, я бы что-то почувствовала и смогла получить оргазм».
Или вместо того, чтобы просто сказать жене, что его уже достала эта супружеская повинность под одеялом в миссионерской позе, которую он исполнять уже давно не хочет, поэтому хорошо бы сходить на свидание, как в старые добрые времена, да чтобы жена надела чулки, да совершить секс при свете и в таких позах, как он хочет, муж может говорить жене: «Ты лежишь как бревно».
Ясно, что эти послания могут отправляться как вербально (словами), так и невербально (стимулирующие или блокирующие движения во время интимного таинства).
Но для того, чтобы донести неискаженную информацию до супруга, надо еще самому понять, что происходит. Например, что не муж виноват в том, что жена ничего не чувствует. И не жена виновата, что у мужа снижено влечение.
То есть необходимо развить такое общение на сексуальную тему, которое могло бы прояснить: появились недовольные, есть версия, что причина неудовлетворенности в этом или том, есть предложение изменить привычный сценарий вот так и так.
Мы видим, что освоение ответственности за удовольствие, сексуальной инициативы и сексуальной коммуникации возможно тогда, когда человек много чего о себе понял, принял, научился и внутренне возрос.
Именно факт внутренних преобразований дает основание полагать, что зрелая сексуальность способствует укреплению идентичности.
Иными словами, мы рассмотрели с вами несколько упражнений, которые могли бы помочь вам разобраться в себе. И освоение личной сексуальности — это одно большое упражнение длиною в жизнь, которое помогает вам безопасно разделаться с детскими конфликтами и дефицитами.
И заключает наш раздел про идентичность общая рекомендация в отношении осознанности и личностного роста.
Понятно, что все процессы взаимосвязаны. Принимаешь на себя ответственность за удовольствие, начинаешь по-другому относиться к распределению труда и отдыха в своей жизни, исчезает скрытая отчетность перед внутренним судьей за то, чем ты занимаешься за закрытыми дверями, ты становишься другим, ты становишься взрослым.