Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины

Если представить себе сценарий love story пары, то вы с удивлением обнаружите, что картинки примерно следуют этому сценарию. Сначала букетно-конфетный период, намеки и ферамоны, неосознанное возбуждение и робкое намерение, а затем уже попытки продвинуться дальше легких касаний и случайных ласк, которые, в конце концов, заканчиваются за закрытыми дверями в постели.

180 слайдов стадий психосексуального развития и формирования любовных отношений в паре — это то, что нам нужно.

Составьте на компьютере слайд-шоу, разместив снимки с интервалом в 5 секунд. Чаще нам не нужно, ведь тогда фотографии будут мелькать слишком быстро, и вы не будете успевать сосредоточиться на содержании каждой из них.

С помощью несложного математического подсчета мы получаем 900 секунд слайд-шоу, что составляет 15 минут. Этого времени нам достаточно для выполнения упражнения.

Самые продвинутые могут наложить на слайд-шоу эротическую музыку или постоянно во время тренировки включать пятнадцатиминутный звуковой трек.

Можно справиться и без музыки, но не нужно. Чем больше каналов восприятия информации будет задействовано, тем увереннее и понятнее результат. Я не слишком музыкальна, но могу предложить использовать музыку Энигма (Mea Culpa, Principles of lust) и что-то подобное. Итак, у вас получился музыкальный видеоролик, который в процессе выполнения упражнения вы будете просматривать от начала до конца.

Но я вам открою секрет, как облегчить создание ролика. Предложу вам готовое видео на моем ютуб-канале «Доктор Макарова». Ссылка закодирована на этой иллюстрации. Вы можете подключаться с помощью кода на рисунке во время выполнения упражнения и не тратить время на создание клипа.

Не надоедят ли вам одни и те же картинки? Не выучите ли вы их наизусть?

Думаю, да. Скорее всего, выучите. Но это нам и нужно, потому что целью нашей работы, в том числе, будет развитие сексуальных фантазий, которые, как правило, у женщин с заблокированной зажатой сексуальностью также зажаты и заблокированы.

Не будет ли при просмотре ролика возникать искушение помастурбировать и закончить весь процесс привычными движениями и ощущениями? Если у вас есть навык мастурбации (а таких женщин большинство), то, скорее всего, будет. Но так делать не надо. Целью упражнения не является получение оргазма в результате самоудовлетворения. Целью упражнения является развитие чувственности и восполнение пробелов психосексуального развития.

Итак, что мы будем делать?

Мы будем заниматься самоисследованием, самопознанием, раскрытием чувственности, поиском удовольствия, снимать барьер с прикосновений, искать приятные ощущения и возмещать недостаток доверия. Многие женщины жалуются, что «ничего не чувствуют во время секса». Как правило, легко опровергнуть это утверждение и доказать, что оно ошибочно. Вероятно, у женщин есть сексуальные проблемы, но это что-то другое.

Вряд ли вся поверхность кожи у «бесчувственных» женщин покрыта слоем лидокаина или другого анестетика, что блокирует их чувственность. Достаточно провести простой тест, чтобы понять, чувствуете вы что-то или нет. Попробуйте сейчас сильно ущипнуть себя за кожу предплечья с внутренней стороны руки. Туда, где вам ставят реакцию Манту. Там нежная кожа, очень чувствительная к любому воздействию.

Ущипнули? Было больно? Почувствовали?

Теперь легонько касаясь кончиками пальцев другой руки, проведите по тому же месту туда-сюда, вперед-назад.

Вы испытали ощущения приятной неги, когда вам было немного щекотно? Испытали.

Значит, чувствуете?

Получается, что вы избирательно «не чувствуете» только сексуальные сигналы, а все остальные ваше сознание нормально воспринимает и адекватно интерпретирует.

Итак, первая цель упражнения — снять запрет на получение прикосновений.

Следующая цель — научиться различать приятные импульсы. Приятные и возбуждающие — это разные вещи.

Не надо недооценивать значение приятного и переоценивать возбуждающее. Всему свой черед в процессе любовной игры. Легкие прикосновения по внутренней поверхности предплечья, шее, низу живота, внутренней поверхности бедра часто приятны. Возбуждающими их делает не сама особенность восприятия этих зон, а наше предвкушение развития событий в сторону возбуждения и соития.

И наши ощущения в процессе полового акта можно схематично представить в виде такой шкалы: безразлично — приятно — возбуждающе — сладострастно — оргазм. Это приблизительно, как холодно — тепло — горячо.

Многие женщины, не переживая стадию «горячо», не различают и «теплых» импульсов, не отдавая должной оценки и значимости приятных ласк, которые могли бы привести к настройке на более специфичные реакции.

В сексе принцип «все или ничего» приводит к неэффективным реакциям, поэтому он должен быть отвергнут в пользу идеи «Москва не сразу строилась».

Итак, у нас есть лечебный видеоряд и понимание, для чего нам нужно упражнение, которое для простоты назовем «Кинозал».