Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины

Самый трудный вопрос, но он сильно способствует проработке. Насколько реалистичны желания адресатов на мой счет? Ваш ответ: «Не реалистичны». Чьи-то фантазии, даже ваших родителей, не являются реальным воплощением ваших желаний и намерений.

Следующее трудное задание. Поменяйтесь ролями. Представьте, что вы — это не вы, а противоположная сторона. Вообразите себя вашей мамой, мамой мамы или папой, или кем-то еще. Теперь вы — это человек, который затаил обиду за ваше поведение (в котором вы не соответствуете его желаниям и ожиданиям). Именно несоответствие его желаниям рождает у другой стороны чувство вины!

Откуда у вас такие ожидания? Например, меня саму так учили, я считаю, что недопустимо вести себя по-другому и этому учу свою дочь. Я представить себе не могу, что моя дочь может иметь более свободные взгляды на секс. Этим она как бы топчется на осколках постамента, на котором нерушимо стоял памятник моему женскому величию.

Может ли «Она» (то есть реальная Вы) всегда соответствовать моим ожиданиям?

Ответ: «Нет, не может. У Нее свои мысли. Разве я могу приставить к ней свою голову?»

Почему «Она» (то есть реальная Вы) так себя ведет?

Ответ: «Ну, как хочет, так и ведет. Современная молодежь не спрашивает родителей, как им себя вести. Просто ведут себя, как хотят!»

Насколько реалистичны мои ожидания по отношению к «Ней»?

Ответ: «Не реалистичны, ведь Она — это Она».

Знает ли «Она» об этих ожиданиях?

Ответ: «Не знает, Она же не умеет читать мои мысли, более того, у нее есть свои мысли».

Соответствует ли «Ее» (то есть реальное Ваше) поведение Ее чувствам, потребностям, целям?

Ответ: «Да, соответствует. В том-то и дело, что Она не обуздывает свои чувства головой, как это было в мое время, а просто ведет себя так, как хочет, например, ее левая нога!»

Может ли Она думать так, как она думает?

Чувствовать так, как Она чувствует?

Иметь собственные желания, следовать своим потребностям и целям?

ДА! МОЖЕТ!

Признаю ли я «Ее» (то есть Вас) такой, какая Она есть?

ДА! ПРИЗНАЮ!

Принимаю ли я «Ее» (то есть Вас) такой, какая Она есть?

ДА! ПРИНИМАЮ!

Запишите для себя! Моя мама меня принимает с моим правом на собственные чувства, желания, ценности, мотивацию к поступкам. Она признает мое право на уникальность и принимает меня такой, какая я есть!

Даже если ваша реальная мама никогда в жизни под этим не подпишется, или ее вообще нет в живых, напишите так. Подчеркните это страстно и прочувствованно, ведь вы только что поговорили сами с собой от имени своей мамы и объяснили себе от ее имени, почему Она (то есть Вы) так себя ведете. И теперь мама принимает Вас!

Мама меня принимает и прощает!

Теперь Вы — это снова Вы. И Вы отвечаете на вопросы от своего имени.

Соответствует ли мое поведение моим чувствам, желаниям, мотивам?

ДА! СООТВЕТСТВУЕТ!

Признаю ли я свое право думать то, что думаю?

ПРИЗНАЮ!

Чувствовать то, что чувствую?

ПРИЗНАЮ!

Желать то, что желаю?

ПРИЗНАЮ!

Иметь собственные потребности, желания и цели?

ДА! ПРИЗНАЮ!

Принимаю ли я себя такой, какая я есть?

ДА! Я ПРИНИМАЮ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ!

Я рекомендую вам эту проработку проводить отдельно с каждым обнаруженным вами чувством сексуальной вины. По поводу тела, по поводу своих реакций, по поводу мастурбации, по поводу мыслей и т. д.

Вы увидите, что со временем чувство невнятного стыда преобразуется в несколько отдельных ощущений, которые вы будете распознавать и классифицировать, легко от них избавляться, работая по этому плану.

Часть III Начинаем всё сначала

Глава 13 Психосексуальное развитие

Эту тему мы исчерпывающе разобрали в моей книге «Чисто женская тема», но здесь нас интересуют сложности данного процесса у женщин и последствия в зрелом возрасте.

Когда консультируешь взрослую самодостаточную женщину в возрасте 45+, которая не очень понимает, в чем ее проблема и почему она оказалась в кабинете сексолога, то часто кажется, что все сложности подросткового периода забыты и нигде в ее жизни не проявляются.

Каким образом сказываются недостатки трансформации пубертата в зрелости?

Первый симптом — это отсутствие интереса к сексу. Поймите меня правильно! Я ни разу не встречала взрослой женщины за 40 лет, которая бы с утра до ночи говорила о сексе, думала о нем, искала возможности его реализовать, постоянно была включена в эту тему. Ни одной женщины, за исключением себя! Рука так и тянется поставить улыбчивый смайлик. Но мой интерес к сексу профессионального характера. Я рассуждаю об ошибках поведения и особенностях сексуального акта чисто с научной точки зрения. Мой интерес, как женщины, поверьте, также находится в пределах средних значений.