Семь дней с чакрами: Работа с энергиями для сбалансированной жизни: План на неделю. Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы. Определи свою доминантную чакру: выяви источник внутренних сил

Когда в вашем рационе постоянно отсутствует какой-то витамин или минерал, эта хроническая нехватка в конечном итоге вызовет симптомы или даже болезнь[14]. Точно так же постоянное пренебрежение любой потребностью в вашем образе жизни приведет к физическому, эмоциональному, психическому или духовному дисбалансу. И это очень показательно в свете понимания того, что потребностей у вас больше, чем вы когда-либо себе представляли.

Как человек, вы – сложное существо, состоящее из множества различных планов и уровней, и у каждого есть собственные потребности, которые нуждаются в благотворном удовлетворении. Здесь нам очень помогают чакры, в полном объеме знакомя нас с нашей многоплановой сущностью. Чакры не только действуют как энергетические центры, но и олицетворяют различные стороны жизни и нашего существа. Их следует рассматривать как врата, через которые мы взаимодействуем с разнообразными аспектами самих себя и окружающего мира. Активируя все семь, мы переживаем жизнь во всей ее полноте, от самого материального ее проявления до высшей духовной сути. Так мы реализуем себя полностью, получая в руки все ключи к созиданию, которые можем использовать, чтобы открыть семь дверей собственного «я». Используя чакры таким образом, мы можем охватить всю сложность своего существа, не упуская ни одного аспекта или потенциального переживания. Именно это мы и делаем в семидневной программе раскрытия чакр.

В чакрах «записано» не только проявление семи планов нашего существа, но и рекомендации по их оптимальному функционированию: удовлетворяйте их потребности, и они станут здоровой энергетической системой, которая будет щедро питать ваше тело, ум и дух.

Это означает, что у человека есть семь категорий потребностей, причем их определенно гораздо больше, чем просто насущные потребности в пище, воде, сне или крове; мы нуждаемся также в основательности, радости, энергии, любви, самовыражении, мудрости и духовности. Эти другие, более утонченные потребности могут поначалу не казаться вам необходимыми. Именно поэтому мы и сталкиваем их вниз, убеждая себя, что у нас не хватит на них времени и они могут денек-другой подождать, пока это время у нас вдруг появится.

Есть много потребностей, которые люди игнорируют как виды детских желаний, которые необходимо преодолеть. Не включив в список дел все свои потребности, вы никогда не вступите на путь полной самореализации. Но даже если вы их и признаете, задача удовлетворить все эти потребности в ограниченных рамках семидневной недели может показаться абсолютно неосуществимой. К счастью, поскольку предлагаемая семидневная программа каждый день сосредоточивается на выполнении только одного плана нашего существа, удовлетворение каждой потребности становится легко достижимой задачей.

Некоторые возразят, что в полном объеме человеческие потребности откроются нам только после того, как мы станем способны удовлетворять самые насущные из них. Лишь тогда мы сможем признать, что существуют и другие, «высшие» аспекты, которые, в сущности, не менее основных необходимы человеку для правильной цветущей жизни. Это, однако, сомнительно: иногда забота об «излишних, роскошных» потребностях может быть очень полезной и гармонизирующей; общение, приносящее эмоциональное удовлетворение или соприкосновение с красотой различных искусств, не должно ждать, пока вы достигнете желанной финансовой стабильности.

Все потребности, как говорят нам чакры, существуют в нас одновременно, и не только как лестница постепенно возрастающей утонченности. Например, большинство людей постоянно игнорируют потребность коронной чакры в медитации. Но как только вы начинаете на нее реагировать, то сразу понимаете, насколько она была именно вашей потребностью во внутреннем мире и покое, подобно микроэлементу, без которого ваше тело не может обойтись, а не просто желанием развиваться духовно.

Пирамида человеческих потребностей по Маслоу

Абрахам Маслоу, отец гуманистической психологии, является одним из наиболее цитируемых психологов XX века во многом благодаря своей хорошо известной пирамиде потребностей. Эту весьма влиятельную ныне теорию он впервые предложил в работе «Теория человеческой мотивации» (1943 г.). Маслоу предположил, что истинной движущей силой, которая толкает людей на поиски и развитие, является желание удовлетворить определенные потребности и ощущение нехватки, которое люди испытывают, когда удовлетворить эти потребности не получается. Как только одна потребность удовлетворена, человек стремится к следующей. Этот поиск побуждает его развиваться от элементарных насущных потребностей к «высшим» – потребностям душевного и духовного роста[15].