Семь ступеней самореализации. Учение Йогоды. Том 3

Когда вы будете убеждены, что эту технику вы исполняете правильно, тогда практикуйте ее 14 раз подряд, давая потоку непрерывно, ритмично и равномерно циркулировать вокруг позвоночника. Представьте себе прохладный ток, поднимающийся по позвоночнику, и теплый ток, спускающийся вниз по позвоночнику. Практикуйте это 14 раз по утрам и 14 раз по вечерам. Не увеличивайте это число без особого разрешения Гуру-Учителя. Практикуйте эту технику всегда с пустым желудком, до завтрака или перед обедом или по крайней мере через 3 часа спустя после обеда, перед отходом ко сну. Затем отдохните несколько минут в том же состоянии, когда кончили практиковать.

Часть VI

Контроль Космической Энергии

Центр воли становится положительным полюсом и сплетение копчика — отрицательным полюсом. Созданный таким образом ток становится магнитом энергии, который привлекает больше энергии из нервной системы и из космического источника. Посредством этого метода адепт способен преобразовать энергию из медуллы в Космическую Энергию. Тогда эта энергия освобождается от своих связей и идентифицируется с Космической Энергией. Это называется пранаямой, или контролем жизненной силы в позвоночнике, сердце и нервной системе, что в результате дает бездыхательное состояние и успокоение легких и сердца, обеспечивая их долгий век. Бездыхательное состояние является бессмертием. Тогда жизненная сила, зависимая от кислорода, освобождается от своего рабства дыханию и направляется к Духу.

Многие люди думают, что контроль жизненной силы означает контроль дыхания. Это ошибочно. По мнению Патанджали, который является основателем философии йоги, настоящим значением пранаямы является постепенная, непринужденная задержка дыхания, прекращение вдыхания и выдыхания, сжигая углерод в теле посредством окисления при дыхании. Стараться контролировать жизненную силу посредством задержки дыхания в легких совершенно ненаучно и вредно. Задержка дыхания в легких на продолжительное время вызывает давление на сердце, легкие, диафрагму и артерии, и поэтому ее нужно определенно избегать.

От материи к духу

При вдыхании и выдыхании вообразите, что дыхание при вдыхании поднимается от копчика к точке между бровей, при выдыхании представляйте себе, что дыхание течет обратно по спинной стороне позвоночного столба. В действительности дыхание не циркулирует по всей длине позвоночника, но увеличенная жизненная сила, созданная преобразованным дыханием, посредством силы воли и воображения, циркулирует продольно по внутренней и наружной стороне по позвоночнику непрерывно во время практикования Крийи. Это превращает весь позвоночник в магнит, который привлекает все телесные токи от органов чувств и нервов. Пять телефонов органов чувств — осязание, вкус, обоняние, зрение и слух — объединяются, и внимание освобождается от воздействий органов чувств.

Это является также величайшим психофизическим методом действительного отвлечения жизненной силы, сознания и ощущений от материи к духу.

Продолжительность упражнений

Ощущение прохладного тока и дыхания и направление вверх по позвоночнику, ощущение прохладного тока от копчика до точки между бровей и распространение тока и дыхания над спинной стороной позвоночника от точки между бровей вниз до копчика, со счетом до 10—15-ти на восходящее вдыхание и столько же на нисходящее выдыхание, является равномерным для одного полного упражнения Крийи. Это упражнение Крийи нужно производить по 14-ти раз одно за другим утром и вечером. Повторение 14-ти упражнений Крийи равняется одному году естественной эволюции развития тела, ума и души. Жизненный ток быстро спиритуализирует позвоночник, а также и мозг, что, в свою очередь, одухотворяет все тело. Индийские йогины утверждают, что этот ток прямо изменяет атомный состав телесных клеток.

Посредством непрерывного, регулярного метода дыхания и неизменной мысли о прохладном токе, восходящем по позвоночнику, и теплом токе, нисходящем вниз по позвоночнику — магнетизируется позвоночник и его клетки становятся сверхчувствительными. Жизненная сила течет по позвоночнику с ментальным направлением и преобразует позвоночник в динамо. Эта динамическая энергия оттягивает энергию от пяти телефонов органов чувств, создавая состояние сверхсознательного экстаза.

Позвоночник как алтарь

Если вы будете научным образом практиковать эту технику Крийи, то вы никогда не сойдете с этого пути. Реализация ощущения радости в позвоночнике будет неограниченной. Каждое магнетизирование позвоночника посредством циркуляции прохладного и теплого тока, правильно произведенное, дает ощущение безграничной реализации в позвоночнике. Эта радость стоит выше всех материальных радостей. Вы найдете, что это высшее счастье привлекательней искушений эмоций и инстинктов. Эта техника Крийи изменит сознание вашей души от идентифицирования с мимолетно возникающими телесными ощущениями и направит к алтарю позвоночника, где царствует вечно новая, вечно существующая сверхсознательная радость.