Читаем Семечки полностью

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 3 ст. л. почек черного тополя, 1 стакан воды, 3 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Почки черного тополя и семечки тыквы залить стаканом воды, поместить в эмалированную кастрюлю и варить в течение 1 часа. Далее отвар снять с огня, остудить и процедить. После этого к получившемуся отвару добавить масло.

Применение. Принимать по 2 ст. л. перед сном.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 2 ст. л. листьев земляники, 1,5 стакана кипятка.

Приготовление. Листья земляники высушить на солнце. 2 ст. л. листьев земляники и семечки тыквы залить кипятком, дать настояться.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 1 ст. л. листьев брусники, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Листья брусники высушить на солнце. 1 ст. л. листьев брусники и семечки тыквы залить кипятком, поместить в небольшую эмалированную кастрюлю. Кипятить на слабом огне 20 минут, после чего снять с плиты, остудить, процедить.

Применение. Пить по 0,3 стакана за 30 минут до завтрака.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 1 ст. л. вероники, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Траву вероники и семечки тыквы залить кипятком, дать как следует настояться.

Применение. Пить по 2 ст. л. 4 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 1 ст. л. корней и листьев одуванчика, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Листья, корни одуванчика и семечки тыквы промыть в холодной воде и измельчить. 1 ст. л. сырья залить кипятком, настаивать, укутав одеялом, 2 часа, процедить.

Применение. Пить по 0,4 стакана 4 раза в день после приема пищи.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 2 ст. л. листьев подорожника, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Листья подорожника промыть и просушить на солнце. После этого подорожник и семечки тыквы залить кипятком и настаивать в течение 3 часов.

Применение. Пить по 1 ст. л. 2 раза в день.

Требуется: по 2 ст. л. измельченных семян тыквы, цветков фиалки, кукурузных рылец, листьев толокнянки, березовых почек, несколько стручков фасоли, 4 стакана кипятка.

Приготовление. Ингредиенты смешать и залить кипятком. Настой держать плотно закрытым в течение 5 часов. После этого процедить.

Применение. Пить по 3 ст. л. 2 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 2 ст. л. травы шалфея, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Высушенный измельченный шалфей и семечки тыквы залить кипятком, после чего настаивать в течение 2 часов. По истечении отведенного времени процедить.

Применение. Пить в теплом виде по 0,3 стакана утром и вечером.

Требуется: по 20 г измельченных семян тыквы, травы зверобоя продырявленного, травы хвоща полевого, листьев брусники, листьев черники, 2 стакана воды. Приготовление. Высушенные на солнце ингредиенты перемешать и залить водой, поместить в эмалированную кастрюлю и поставить на небольшой огонь. Дать жидкости закипеть и снять образовавшуюся пену, варить еще 10 минут. Затем дать отвару остыть, процедить его.

Применение. Пить по 3 ст. л. за 20 минут до еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье