Семейные обеды на каждый день. Лучшие рецепты

Мелкую рыбу выпотрошить, промыть и, не очищая от чешуи, сложить в кастрюлю, залить холодной водой, посолить, поставить на огонь. Варить, пока рыба полностью не разварится, затем бульон процедить. В процеженный бульон положить нарезанные репчатый лук и корень петрушки, поставить бульон снова на огонь, проварить еще 15 минут, затем опустить в него подготовленные порционные куски крупной рыбы и специи. Уменьшить огонь и варить еще 15–20 минут, удаляя всплывающую пену. Готовую уху заправить сливочным маслом и подать, посыпав измельченной зеленью.

СУП РИСОВЫЙ ОСТРЫЙ С РЫБОЙ

500–600 г мороженой аргентины, 1 стакан риса, 3 столовые ложки маргарина, 2 головки репчатого лука, 2 дольки чеснока, 2 столовые ложки томата-пюре, 1 чайная ложка мелко нарезанной зелени, соль.

В кипящий рыбный бульон положить промытый рис, мелко нарезанный лук, пассерованный с жиром и томатом-пюре и варить 35–40 минут. За 15 минут до окончания варки положить в суп кусочки рыбы без костей, толченый чеснок и соль. При подаче на стол посыпать зеленью.

УХА С КАРТОФЕЛЕМ

1,5 кг рыбной мелочи, по 0,5 корня петрушки и сельдерея, 1 луковица, 7 горошин черного перца, 2 лавровых листа, 500–600 г картофеля, соль.

Сварить в пряном отваре очищенную и хорошо промытую рыбную мелочь. Перед варкой рекомендуется освободить рыбу от голов, чтобы они не придали отвару горечи. Отвар процедить, прокипятить и добавить в него нарезанный брусочками или ломтиками картофель. Подать, посыпав зеленью петрушки или укропа. Перед подачей к столу уху можно заправить сливочным маслом, добавляя его в суп мелкими кусочками и все время помешивая.

СОЛЯНКА РЫБНАЯ

1 кг рыбы, 100–150 г свежих, соленых или маринованных грибов, 50 г сливочного масла, 2 столовые ложки томата-пюре, 3 соленых или маринованных огурца, 7 головок репчатого лука, 1 морковка, по 1 корню петрушки и сельдерея, 4–5 горошин перца, 1 лавровый лист, молотый перец, зелень укропа или петрушки, сметана или ломтики лимона, сахар, соль.

Из костей и голов сварить бульон, положив в него морковь, 2 головки репчатого лука и специи. Бульон процедить. Репчатый лук нашинковать, слегка обжарить, добавить томат-пюре и развести горячим бульоном.

Грибы нарезать ломтиками, рыбу и огурцы – кусочками. Сложить в кастрюлю вместе с обжаренным луком и томатом-пюре. Все залить горячим бульоном и варить 15–20 минут. При подаче на стол добавить в суп измельченную зелень, сметану или ломтики лимона без цедры.

СУП ИЗ ХЕКА С ТОМАТОМ

1 кг рыбы (хека, аргентины или сайры), 150 г оливкового масла, 3 головки репчатого лука, 1 корень петрушки, 100 г лука-порея, 2 дольки чеснока, 2 столовые ложки томата-пюре, 4 картофелины, 1 лавровый лист, 3 горошины черного перца, соль.

Подготовленную рыбу нарезать кусками, посолить и поставить в холодное место. Головы (без жабр) и хвосты залить холодной водой, добавить соль, лавровый лист и петрушку. Варить бульон в течение часа, затем процедить. В кастрюльке разогреть оливковое масло и слегка обжарить на нем нашинкованный репчатый лук, белую часть лука-порея и другие овощи. Нарезанный брусочками картофель и куски рыбы залить процеженным бульоном и варить 15–20 минут, затем добавить томат-пюре и чеснок. Подавать, посыпав зеленью петрушки, укропа и лука.

СУП ТОМАТНЫЙ С РЫБОЙ

500–600 г мороженой рыбы, 4 помидора, 4–5 картофелин, 1 морковка, 0,5 корня петрушки, 2 головки репчатого лука, 2–3 столовые ложки маргарина, соль, специи, 0,5 чайной ложки мелко нарезанной зелени петрушки или укропа.

В кипящий бульон положить кусочки рыбы, нарезанный дольками картофель, нарезанные соломкой и спассерованные с жиром коренья и лук и варить при слабом кипении до готовности. Нарезанные помидоры, соль и специи добавить в суп за 5–6 минут до окончания варки. При подаче на стол суп посыпать зеленью.

Борщи