Семена чиа. Уникальное природное лекарство

✓ Есть ягоды черной смородины, протертые с сахаром или консервированные с сахаром с 3 разбухшими семенами чиа.

✓ Пить настой плодов калины по два стакана в день. Приготовление средства: плоды калины тщательно размять в ступке, затем 1 ст. ложку сырья залить стаканом кипятка, добавить туда 3 семечка чиа и настаивать несколько часов, процедить. Это одно из лучших средств против авитаминоза.

✓ Есть ягоды красной рябины – свежие или протертые с сахаром и с 3 разбухшими семенами чиа.

✓ Сок рябины обыкновенной с разбухшими в нем семенами чиа; достаточно выпивать этого сока по 1 ст. ложке 3 раза в день.

✓ В зимнее и весеннее время хороший источник витаминов – настой плодов рябины обыкновенной с разбухшими в нем семенами чиа. Приготовление настоя: 1 ст. ложку сушеных плодов и 2 семечка чиа поместить в термос и залить стаканом кипятка, настаивать несколько часов, периодически взбалтывая, процедить; принимать по полстакана четыре раза в день.

✓ Есть плоды абрикоса в свежем или сушеном виде несколько раз в день, запивать водой с разбухшими семенами чиа. В этих плодах содержатся витамины А (в форме каротина), витамины группы В, витамин РР.

✓ Пить свежий сок кресс-салата по 1 ч. ложке с половиной стакана воды с 3 разбухшими семенами чиа 3 раза в день. Это одно из действенных средств против авитаминоза.

✓ Настой корней одуванчика лекарственного с 3 разбухшими семенами чиа. Приготовление средства: 1 ч. ложку сухих, измельченных корней одуванчика и 3 семечка чиа залить стаканом кипятка и настаивать, укутав полотенцем, не менее получаса, процедить. 4 раза в день принимать по полстакана.

✓ Несколько раз в день принимать по 2 ст. ложки свежего сока лещины обыкновенной с размягченными семенами чиа; в этот сок еще рекомендуется добавлять мед.

✓ Пить отвар травы и семян портулака огородного с добавлением 3 разбухших семян чиа. Приготовление средства: 2 ст. ложки сухого сырья и 3 семечка чиа залить стаканом кипятка и варить на слабом огне 7 минут, остудить, процедить. Выпивать стакан отвара в течение дня.

✓ Пить настой листьев морошки с семенами чиа 4 раза в день. Приготовление средства: 1 ст. ложку сухих листьев и 3 семечка чиа залить горячим отваром и настаивать под крышкой 20 минут; сухие листья морошки можно добавлять в заварку при приготовлении байхового чая.

✓ Отвар почек или коры осины с семенами чиа. Приготовление средства: 1 ст. ложку сухого, измельченного сырья и 3 семечка чиа залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню и варить не более четверти часа, остудить, процедить. Пить по полстакана три раза в день.

✓ Сок листьев грецкого ореха смешать с равным количеством меда, растворить в нем 3 семечка чиа, полученную массу выпить в течение дня.

Повышение иммунитета

Иммунитет – способность организма сопротивляться бактериям, вирусам, токсинам. Вирусы, токсины и продукты распада микроорганизмов выводятся из нашего организма с потом, мокротой, мочой, испражнениями. У народных целителей есть свои рецепты, способствующие повышению сопротивляемости организма человека.

Семена чиа способны регулировать иммунитет путем приведения в порядок и управления многими важными защитными функциями организма. Содержащиеся в чиа вещества стимулируют и уравновешивают деятельность иммунных клеток всякого рода.

✓ Для повышения иммунитета следует разнообразить свое питание; включать в пищевой рацион больше продуктов, с какими в организм поступают такие важные витамины, как А, С, Е. Полезно добавлять в пищу семена чиа.

✓ Очищать организм; при очищении из организма выводится много шлаков, и высвобождается та энергия, какая должна была затрачиваться на нейтрализацию этих вредных веществ.

✓ Каждый день выпивать по четверти стакана свежеотжатого сока из плодов смородины черной; в соке можно дать разбухнуть семенам чиа и добавить мед – по вкусу.

✓ Принимать в пищу мякоть плодов шиповника коричного с размягченными семенами чиа.

✓ В холодный период года каждый день принимать внутрь мацерат плодов шиповника коричного с семенами чиа. Приготовление средства: 1 ст. ложку сушеных размолотых плодов и 3 семечка чиа нужно залить 200 мл холодной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде в течение 8 часов, процедить. Выпить в несколько приемов в течение дня.

✓ Регулярно пить фруктовые соки (вишневый, клубничный, клюквенный, яблочный) с добавлением меда и 2 семечек чиа. На 1 стакан сока – 1 ст. ложки меда, 2 семечка чиа. Пить по 3 стакана этого средства в день.

✓ Принимать сок из листьев сельдерея пахучего с медом семенами чиа.

Приготовление средства: смешать в равных количествах сок, настой, 2 семечка чиа и мед. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

✓ Каждый день съедать по несколько столовых ложек свежих плодов малины с медом, в которых разбухли 2 семечка чиа.