Сердце Йога-сутр

Шамана-крия: в индийской медицине - действие, процесс или техника успокоения, смягчения.

Шанта: спокойный, тихий, свободный от страстей, медитативный.

Шанта-читта: спокойное, тихое, умиротворенное, безмолвствующее сознание. Промежуток между сознанием блуждающим и усмиряющим, продолжительность которого следует увеличивать. Третья из читта шрени, стадий трансформации сознания.

Шаранагати: совершенство преданности, полное предание себя Господу.

Шарира: тело. Согласно анатомии йоги, человеческое существо состоит из трех тел: плотное, тонкое и каузальное, известные как карья (стхула) шарира, сукшма шарира и карана шарира.

Шарира-джая: господство над телом.

Шарира-джняна: знание тела.

Шарира-шарири-бхава: связь, существующая между телом и душой.

Шаририн: обладатель тела, созерцатель, пуруша, душа.

Шат-Чакра-Нирупана: буквально - «описание шести жизненных центров». Средневековый текст о чакрах и других составляющих каузального тела. Изложен Пурнанандой и состоит из 55 строф.

Шауча: чистота, чистоплотность. Первый из пяти принципов ниямы.

Шива: буквально - «благодатный». Разрушитель, уничтожитель зла и невежества. Вместе с Брахмой и Вишну один из трех основных божеств индуистского пантеона.

Шивам: благодатный, чистый. Один из атрибутов Бога наряду с сатьям и сундарам.

Шива-Самхита: вместе с «Хатха-йога прадипикой» один из наиболее почитаемых средневековых трактатов о йоге.

Шилата: добродетель, праведная жизнь; виртуозность.

Шлока: строфа, стихотворение.

Шобхана: благодатное представление, блеск.

Шодхана: очистительное действие.

Шошана: высушивание и впитывание, иссушение.

Шошана крама: последовательность впитывания.

Шраддха: вера, зрелое откровение, обретаемое через опыт, доверие, благоговение. Первое из четырех качеств, упоминаемых Патанджали в сутре I. 20, необходимых для развития практики.

Шрени: ранг, классификация, стадия. Как правило, употребляется в отношении стадий трансформации сознания, читта шрени.

Шримад-Рамаяна, Рамаяна: один из двух основных эпосов (итихаса) Индии, сочиненный мудрецом Валмики. Повествует о любви между Рамой и Ситой, о том, как Сита была похищена Раваной, о том, как Рама отыскал и освободил ее с помощью Ханумана. Текст можно понять как метафору взаимоотношений между Универсальной и индивидуальной душой.

Шуддхи: очищение, правильность, святость, чистота.

Шудра: класс рабочих. Четвертая из четырех варн, каст, которую составляют те, кто предоставляет рабочую силу для роста общества.

Шукла: белый.

Шунья: пустота.

Шунья-авастха: состояние пустоты, пассивная пустота.

Шунья-ашунья: пустота и одновременно непустота.

Эка-манас: ум как единое целое.

Эка-читта: целостность внимания.

Экагра, экаграта: однонаправленный, внимательный, устойчивый, сосредоточенный. Одно из пяти состояния сознания.

Экагра, экаграта читта: однонаправленное сознание, обладает способностью удерживать внимание на одной точке, внимательный. Четвертая из читта шрени, стадий трансформации сознания. Если жить в смирении, экагра читта трансформируется в нирмана читту, если жить в гордыне – в чхидра читту.

Экаграта-паринама: третья стадия трансформации сознания, на которой практикующий обучается сохранять однонаправленное внимание непрерывно, дабы пребывать в обители сущности.

Экадаша-индрия: 11-е чувство, наружный ум, часть ума, пребывающая в контакте с объектами внешнего мира.

Экататтва-абхьяса: целеустремленное усилие, целеустремленная практика.

Юкти: мастерство, умение действовать.

Яма: 1) общественные нравственные дисциплины, универсальные нравственные заповеди, соблюдение которых необходимы для поддержания здоровья общества; первый из восьми лепестков аштанга-йоги, состоящий из пяти элементов: ахимса, сатья, астея, брахмачарья, апариграха; 2) бог смерти.

Приложение I

Йога-сутры Патанджали

Мы предлагаем два варианта сутр: первая отражает произношение на санскрите, вторая дается с разделением на слова с целью облегчить понимание и произношение

САМАДХИ-ПАДА

(глава о полной погруженности)

I. 1 атха йоганушасанам //

I. 1 атха йога-анушасанам

I. 2 йогашчиттавриттиниродха //

I. 2 йога читта-вритти-ниродха //

I. 3 тада драшту сварупе ‘вастханам //

I. 3 тада драшту сварупе авастханам //

I. 4 вриттисарупьямитаратра //

I. 4 вритти-сарупьям итаратра //

I. 5 вриттая панчатайя клиштаклишта //