Сеть и бабочка: Как поймать гениальную идею. Практическое пособие

5. Объявите две минуты тишины. Попросите всех посмотреть на доску, воспринять все, что на ней написано и изображено, и пусть в головах начнут возникать связи.

Молчание и рассматривание доски — это способ задействовать ИС, которая направит совету гениев СПРРМ указание начать устанавливать связи и даст ему для этого пространство. Вы создаете ритуал, с помощью которого все присутствующие входят в состояние ассоциативного мышления.

6. Пусть люди нарисуют связи, которые они увидели между идеями и картинками, изображенными на доске, и которые работают. Вам нужно, чтобы все увидели эти связи. Используйте разноцветные маркеры для разных связей. (Доска начнет напоминать паутину. Ничего страшного. Постепенно все утрясется.)

7. Попросите членов группы рассказать маленькие истории о связях, которые они видят, объяснить другим, в чем они состоят. Эти истории мотивируют присутствующих развивать свои предложения, опираясь на мысли других.

8. Постепенно начнут появляться кластеры, группы связанных идей. Когда вы получите 6, 8, 10 кластеров, спросите, что думают о них присутствующие. Попросите их дать кластерам оценку по 10-балльной шкале.

9. Дальше рассматривайте только кластеры, получившие оценку 7 и выше.

Изменение самовосприятия

• Определите свою цель. Какое самовосприятие вы хотите иметь?

• Соберите свидетельства из прошлого. Загляните в свои воспоминания и запишите пять способов, которыми вы проявляли свою креативность.

• Продемонстрируйте эти доказательства. Поместите их на стену или воспользуйтесь стикерами. Делайте это каждый вечер в течение 10 дней. В последний вечер прочтите все сразу и оцените, как вы теперь себя воспринимаете.

• Примите свое новое самовосприятие и радуйтесь ему. Получите преимущество от науки маленьких побед и выстраивайте ряд «маленьких успехов».

Как справиться с синдромом самозванца

Метод № 1. Смените ярлык

Попробуйте назвать иначе роль, на которую вы претендуете, и посмотрите, нет ли термина, более соответствующего вашему нынешнему самовосприятию. Например, Оливия не считает себя творческим человеком. Сообразительным — да. Изобретательным — да. С этими определениями она чувствует себя комфортно. Но ей не очень приятно называть себя творческой личностью, потому что это не соответствует ее самовосприятию. Для нее слово «творческий» относится к людям, которые тонко чувствуют творческий замысел, — к художникам, представителям других видов искусства (например, музыки или театра). Творческие способности для нее нечто нематериальное, ускользающее, что-то, что она не может четко определить сама для себя. Но с самовосприятием «сообразительного и изобретательного» человека она достигает точно такой же креативности.

Метод № 2. Переверните сценарий

Спросите у себя, какие элементы вашего опыта (или его отсутствия), личности или прошлого использует ваш синдром самозванца, чтобы заставить вас чувствовать себя мошенником. Рассмотрите их по очереди и переверните с ног на голову.

«Я слишком молод для этой работы» превращается в «Моя молодость — это огромное преимущество, так как...» Возможно, вы лучше разбираетесь в новых технологиях? Лучше ориентируетесь в клиентской базе? Больше готовы к риску, к чему-то новому?

«Я никогда раньше не работал в этой сфере. Я здесь не специалист» заменяется утверждением «То, что я в этом не специалист, — это большое преимущество, потому что у них уже есть куча специалистов, и больше им не нужно. Зато я могу внести свой вклад — новый взгляд и иной опыт — и использовать для решения имеющихся проблем все, чему я научился вне этой сферы». И так далее.

Как преодолеть страх: быстрые решения

Вот быстрые решения, которые можно применить, если вы чувствуете, что ваше состояние далеко от творческого.

• Контролируйте дыхание. Воспользуйтесь влиянием тела на разум и начните дышать глубоко и медленно.