Sex: реальный и виртуальный

При аноргазмии женщина может выполнять некоторые самостоятельные занятия, целью которых является определение реакций своего тела и повышение сексуальной возбудимости.

К таким занятиям относятся:

1) сосредоточение на сексуальных ощущениях, при представлении интимных сцен, что лучше проводить с закрытыми глазами (особенно тем женщинам, у которых представление о половом акте связано с чувствами вины и стыда);

2) сосредоточение на ощущении собственных гениталий в состоянии релаксации (как важной части собственного тела);

3) рассматривание эротических картин с представлением собственного участия в них;

4) проведение тренировок мышц тазового дна (как будто при выпускании незначительных количеств мочи в положении с широко разведенными ногами);

5) изучение собственных гениталий при помощи зеркала;

6) изучение чувствительности области гениталий к различным прикосновениям собственных рук; переход от редких прикосновений к регулярным с целью повышения сексуальной возбудимости. И в дальнейшем к попыткам достичь оргазма. При этом можно обратиться к различными средствами секс-индустрии, а лучше воспользоваться вибратором.

Итак, подведем некоторые итоги. Хоть и несут клеймо фригидных, некоторые женщины переносят аноргазмию, без ущерба для здоровья: половой акт им приятен и доставляет им определенное психическое успокоение и без оргазма, возбуждение у них угасает постепенно. Другие (легко возбудимые женщины) при аноргазмии испытывают беспокойство и напряжение (приступы головной боли, бессонница, боли в нижней части живота, раздражительность в отношении с партнером). Сначала это отмечается непосредственно после полового акта, не завершившегося оргазмом, но в дальнейшем может привести к невротическим расстройствам со стойкими симптомами, охлаждению к партнеру и избеганию полового акта, конфликтным супружеским отношениям, к болезни (к синдрому застойной гиперемии тазовых органов). Если возникает беспокойство, тогда женщина или ее партнер (вместе или порознь), обеспокоенные их низкой сексуальной реактивностью обращаются за советом и помощью к врачу.

Эректильная дисфункция

У мужчин свои проблемы с оргазмом. Это преждевременная эякуляция – быстрое возникновение эякулятороного рефлекса; реже задержанная (ретардивная) эякуляция или её отсутствие; совсем редко – импотенция сатисфакшенс – отсутствие психического компанента оргазма, когда эякуляция возникает, но не наступает чувство полового удовлетворения. Если возникает беспокойство, появившиеся проблемы мешают нормальной жизни, тогда женщина или ее партнер обращаются за советом к врачу.

У встретившихся с проблемой импотенции (или эректильной дисфункции) – заниженная самооценка, неуверенность в себе, высокий уровень ситуативной и личностной тревоги, обидчивость и ранимость. Многие из них находятся на грани срыва, не зная, как восстановить утраченную гармонию в интимных отношениях с партнершей и сохранить семью. Отмечаются даже случаи и самоубийств на этой почве.

Вот почему для каждого мужчины так важно вовремя получить исчерпывающую информацию из квалифицированных и достоверных источников. В медицине импотенция, которую в последнее время корректнее было бы называть эректильной дисфункцией (ЭД), определяется как неспособность поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворения сексуальной активности. ЭД в зависимости от причин, ее порождающих, классифицируют как:

1) органическую, возникающую вследствие артериальных или венозных, гормональных и кавернозных нарушений и поражений

2) психогенную, обусловленную воздействием психологических факторов и чаще всего встречающуюся среди молодых мужчин;

3) смешанную органопсихогенную, вызванную сочетанием перечисленных выше причин.

В среднем названные факторы вызывают 78% случаев ЭД. Явление это очень распространено в России (к примеру, в Америке оно диагностировано у более тридцати миллионов мужчин). А сколько мужчин пока еще не хотят откровенно в этом признаться, тайком посещая сомнительных знахарей и глотая все подряд в надежде на удачу в постели с желанной женщиной!

Необходимо отметить, что ЭД имеет несколько степеней выраженности: от минимальной (17% мужчин) и умеренной (25%), до полной дисфункции (10%). Выходит, 52% мужчин напрямую знакомы с этой бедой, что и обусловливает большой интерес мужчин и их партнерш к проблемам лечения и восстановления половой функции.