Шаманизм

Теперь приготовьтесь преодолеть себя. Сперва поэкспериментируйте над тем, чтобы оставить свою старую позицию жертвы и выйти за рамки проблемы. Затем, когда будете готовы, попытайтесь представить себя в роли создателя этой ситуации. Например, если вы выбрали в качестве объекта упражнения несчастный случай, представьте себе мощную силу, которая могла бы стать его «истинной» причиной. Если же вы рассматриваете болезнь, почувствуйте или вообразите природу духа, вызвавшего болезнь, силу которого вы ощутили на себе, а затем представьте, что сами стали этим духом. Почувствуйте себя болезнетворным духом и попытайтесь создать его образ. Изобразите гримасу этого духа. Если вы работаете над какой‑то проблемой отношений с другим человеком, попытайтесь представить существо, которое могло бы так усложнить эти отношения. Нарисуйте этого духа, сыграйте его роль или попросите кого‑нибудь сыграть его роль для вас.

Когда вы сформируете четкий образ напавшей на вас силы, вступите с ней в борьбу. Получите ее послание. Боритесь с союзником, спрашивая его, как раньше играли его роль. Заставьте его передать вам послание и узнайте, какому аспекту вашего существа он противостоит в вашей личной жизни. Можете ли вы измениться каким‑либо образом? Можете ли вы принести часть своей жизни в жертву или трансформировать ее так, чтобы получить силу этого демона, вашего союзника? Как союзник может обогатить культуру общества, в котором вы живете? Почувствуйте его энергию и представьте, что она начинает служить вам в решении ваших проблем.

После этого приготовьтесь и дайте союзнику возможность овладеть в некоторой степени вашим телом, чтобы исполнить танец и песню своей силы. Позвольте его энергии проявить себя через движения вашего тела и звуки вашего голоса. Постарайтесь уловить мелодию и слова его песни и не забудьте после ее записать. И когда вы будете знать, что успешно выполнили все шаги, описанные выше, можете считать, что повергли союзника на землю и узнали его секрет.

Достижение своего энергетического двойника

Выполнение перепросмотра может повлечь временное исчезновение сновидений, так как обе эти техники используют большое количество энергии. Упражнение, описываемое ниже, также расходует энергию, но в то же время оно увеличивает вашу чувствительность к энергетическому двойнику и благодаря этому может способствовать успехам в овладении сновидением (чем чувствительнее человек, тем меньше энергии ему требуется, чтобы войти в сновидение).

Так как все люди находятся на разных уровнях развития, не каждому удается с первого раза добиться успеха в выполнении предлагаемого упражнения. Однако если даже у вас не получилось с первой попытки, не падайте духом. Рано или поздно успех придет. Многократное повторение этого упражнения не причинит вам никакого вреда, потому что если у вас не хватит личной энергии, то просто ничего не произойдет. Если же вы переполнены силой, то результаты его выполнения окажутся лучше, чем вы могли бы от себя ожидать.

Если уровень вашей энергии сравнительно высок, вы уже в данный момент можете почувствовать своего энергетического двойника. Возможно, вы просто не отдаете себе отчета, что уже умеете делать это. В любом случае, достаточный запас энергии — это единственное обязательное условие.

Если же уровень вашей силы недостаточно высок, вам потребуется время, чтобы научиться использовать описываемую ниже технику более эффективно. Результат будет тем же самым, что и докажет ценность самого упражнения.

Упражнение первое — осознание двойника

Для опытных шаманов достаточно просто сформулировать намерение осознать своего энергетического двойника, чтобы в тот же миг достичь такого осознания. Однако большинство людей, в том числе и сильных, не понимают, что такое намерение. Выполните следующие шаги:

1. Успокойте свой ум и сохраняйте его относительно тихим в течение всего упражнения. Полная остановка внутреннего диалога — одна из труднейших задач шаманской магии — желательна, но не абсолютно необходима. Достаточно будет, если вы будете поддерживать в сознании относительную степень тишины — такую, какую можете.

Рис. 1

2. Сядьте прямо в кресло, на диван, на пол или куда‑нибудь еще, где вам удобнее всего (положение ног для этого упражнения не имеет значения). Поднимите руки вверх ладонями наружу, так, чтобы они находились на уровне плеч на расстоянии 20–25 см от них. Локти могут быть в любом, наиболее комфортном для вас положении. Держа спину прямой, сосредоточьте внимание на ладонях.

Рис. 2