Шаолинь-менеджер: Как работать эффективно, не выбиваясь из сил

Образы животных помогают в повседневной жизни улучшить управление энергиями. С их помощью вы можете составить представление о собственных границах и активизировать необычные энергии, к примеру, в процессе внедрения изменений, новых стратегических проектах, сложных переговорах или конфликтах интересов. Тот, кто понимает свою энергию, может оптимально ею управлять, отходить от привычных моделей и достигать самых амбициозных целей. Это позволяет правильно распределить ресурсы в работе и избежать негативных последствий.

Тот, кто пытается самореализоваться, используя один и тот же энергетический подход, рано или поздно столкнется с пределом своей стрессоустойчивости и будет работать на износ. Достаточно же использовать правильный энергетический подход в каждой конкретной ситуации.

Практическое задание. «Инструкция к выживанию»

С помощью качеств животных можно проверить, являются ли ваши энергии целенаправленными или нет и есть ли смысл менять свою энергетическую модель поведения.

• Какое качество наиболее выражено у вас? Какое бы вы хотели, чтобы было более выраженным?

• Какие качества вы больше всего используете в жизни?

• Какого качества вы избегаете? По какой причине?

• Какого качества вы не терпите в себе или других людях? И почему?

• Какие качества вы могли бы использовать в критических ситуациях для достижения цели или получения выгоды?

Чтобы расширить пространство для раскрытия своего энергетического потенциала и сравнить самовосприятие с восприятием вас со стороны, вы можете попросить других людей оценить ваши «звериные» качества.

Ваша энергия говорит больше, чем ваши слова

Буддисты говорят: «Наш разум определяет наше восприятие». А восприятие зиждется на энергии. Она формирует и определяет нас, наше окружение, наши взаимосвязи и наше общение. Если в офисе у коллеги или начальника с утра плохое настроение, стресс или же он рассержен, негативную энергию можно ощутить сразу же — даже если тот не скажет ни слова. Тело, разум и дух этого человека посылают энергетические сигналы, которые для всех однозначны, даже если об этом не говорят. Это может быть выражение лица, учащенное дыхание или вздохи, постукивание пальцами, подергивание ногой или суровый взгляд, но и даже скверное настроение само по себе, ведь энергия взаимодействует на значительно более глубоком уровне, чем язык тела. Если вы внимательны, то по тому, как деревенеет или напрягается ваше тело, вы и сами можете уловить, когда находитесь на неправильной волне.

Для успешного взаимодействия важно понимать, какие послания мы отправляем во внешний мир, даже если мы ничего не говорим или не делаем, и какие сигналы мы принимаем, даже если видим и слышим совсем другое. Ваша энергия не только раскрывает истину, скрытую за вашими словами, но иногда делает ненужной саму речь.

Если вы знаете и правильно применяете вашу энергию, то можете экономить на словах.

Важнейшие аспекты, касающиеся энергетической коммуникации:

• Ваши мысли определяют качество вашей энергии.

• Энергия ощутима по тому, как быстро движется работа.

• Окружение чувствует, что вы думаете, даже если вы ничего не говорите.

• То, что вы хотите скрыть, заметно на энергетическом уровне.

• С помощью энергии вы можете формировать мнение окружающих о вас.

• С помощью спокойного и регулярного дыхания можно гармонизировать вашу энергию.

• Если вы уважительно и сердечно настроены по отношению к своему собеседнику, он всегда это почувствует. Это относится и к случаям, когда вы настроены негативно.

• Холодные слова понижают уровень энергии, теплые повышают его. Договариваться всегда лучше на теплой волне, чем на холодной!

• Убедительно действуют не только верные аргументы, но и правильный энергетический посыл.

• Энергия улучшается, если вы готовы учиться чему-либо у других, и ухудшается, если вы всегда хотите быть правым.

• Чем вы более открыты в общении с другими людьми, тем мощнее энергетический поток.

• Скрытые агрессии, страхи, подозрения или сомнения в себе понижают уровень энергии. Благожелательность, поддержка, доверие и саморазвитие повышают его.

• Манипулирование ощущается другими людьми на энергетическом уровне как неприятное чувство.

• Сила убеждения создает энергетическую основу, отталкиваясь от которой можно вместе двигаться вперед.