Щелочная система оздоровления

Кроме этих удивительных качеств, хлорофилл способен предотвращать патологические изменения молекул ДНК. Некоторые исследователи считают, что хлорофилл способен защищать клетки от токсинов и свободных радикалов, тем самым блокируя мутации клеток и предотвращая первый этап превращения здоровых клеток в раковые. Таким образом, они считают хлорофилл антимутагеном и первичным онкопротектором.

В составе хлорофилла имеется витамин К, что делает его прекрасным средством для профилактики мочекаменной болезни, так как он сдерживает образование кристаллов оксалата кальция в моче. Хлорофилл выводит из организма токсины, а также действует как слабое мочегонное средство. Хлорофилл улучшает состояние щитовидной и поджелудочной желез. Помогает при анемических состояниях, регулирует кровяное давление, активизирует работу кишечника, снижает нервозность.

Одно из самых ценных растений, которое, помимо высокого содержания хлорофилла, богато кальцием, магнием, натрием, калием, кремнием, – люцерна посевная.

Она является одним из лучших источников белка, хлорофилла, каротина, витаминов A, D, E, B, K и отдельных пищеварительных ферментов.

Помимо люцерны, высоким содержанием хлорофилла отличаются листья салата, капуста брокколи, крапива, зелень злаков.

Учитывая, что зелень – это основной источник хлорофилла, трудно найти лучший способ употребления хлорофилла, чем зелёные коктейли.

Включая зелёные коктейли в питание, мы можем поддерживать организм щелочным и здоровым.

Вкусное ощелачивание:)

В преддверии майских праздников, когда стоит такая тёплая погода в средней полосе России, самое время вспомнить о пользе “живых коктейлей” и включить их в ежедневный рацион, пока мы находимся на дачах!

Щелочную систему оздоровления часто отождествляют с использованием соды.

И это большая ошибка:)

Сода – это далеко не единственное средство ощелачивания организма.

С точки зрения радикальности, да, сода конечно стоит на первом месте, но радикальность – это всегда дополнительная нагрузка.

А где нагрузка – там и риск…

На самом деле, существует немало способов естественного ощелачивания.

И один из самых простых и “вкусных” – это так называемые “живые коктейли”.

Когда вы смешиваете в блендере только живые продукты, мед, некипяченую воду, то полученный коктейль при переваривании дает в крови щелочную реакцию, а значит и здоровье.

И особенно мощно всё это работает именно в условиях деревни/дачи, где есть возможность включать в коктейль зелень прямо с участка, т.е. продукты, обладающие высокой энергией.

Вот как я делаю тут в деревне такие “живые коктейли”.

Иду в сад и набираю разной зелени:

Листья черной смородины…

…молодые листочки малины…

…мяту полевую…

…мяту перечную…

…мелиссу лимонную…

…мелиссу американскую (монарду)…

…сныть…

…и конечно же молодую крапиву…

Всё это моется и укладывается в блендер:

И дальше начинается импровиз:)

Каждый раз к этой зелени я добавляю то, что есть под руками из живых продуктов.

Когда ничего нет, тогда просто заливаю эту зелень водой, добавляю меду и делаю такую чисто зеленую смесь.

Но если есть что-то еще из “вкусненького”, то можно приготовить ващеее…роскошный коктейлчег!

Например:

Добавляется банан. Один или два по настроению. Добавляется лимон – один или два кружка.

Добавляются разные сухофрукты (например тут добавлены финики, курага и чернослив). Конечно же, добавляется мед.

И всё это заливается водой (я предпочитаю чуть-чуть подогреть, до ок 40 градусов – так лучше переваривается)

Включаем блендер на полторы-две минуты…

…и коктейль готов…

Коктейль получается густым, типа как яблочный сок с мякотью.

Вкус – ооочень своеобразный…

Пьется с огромным удовольствием…

И особенно приятно становится, когда, потягивая этот вкуснющий напиток осознаешь, что в этот самый момент происходит:

– насыщение организма микроэлементами, так необходимыми для поддержания практически всех биохимических процессов в организме

– насыщение натуральными витаминами, проблем с усвоением которых гарантированно не будет

– насыщение живой энергией

– насыщение антиоксидантами, и соответственно – мощная детоксикация

– насыщение кишечника клетчаткой, жизненно необходимой для поддержания здоровья кишечной микрофлоры

Во как!:)

Обычно тут в деревне я всю первую половину дня провожу вот на таких вкусняшках, разнообразя их каждый день чем-то особенным (например вот пошла жимолость и соответственно, в ближайшее время пойдут “фиолетовые” коктейли).

А бывает, что и весь день на таких проведу.

А чо?

И вкусно, и питательно, и энергетично!

Так что, всячески рекомендую приобрести для дачи такой блендер – реально стоит того!

Активированная вода. Фильм о “живой” и “мертвой” воде.

В этом посте хочу отметить пользу активированной воды и поделиться фильмом об этой, действительно «живой» воде.

Жизнь зародилась в воде, об этом нам давно сообщил научный мир:)

– девять месяцев ребенок в организме мамы находится в воде

– на 80%  тело состоит из воды

– на 85% состоит мозг из воды

– на 83% кровь состоит из воды