Щит нашего организма: лечим щитовидную железу

Отварную морскую капусту соединяют с измельченным мясом, хлебом, замоченным в молоке или воде, пропускают через мясорубку, перемешивают и готовят котлеты, панируют в сухарях и обжаривают на жиру до образования корочки.

Рагу овощное

500 г картофеля, 100 г отварной морской капусты, 350 г моркови, 80 г петрушки, 100 г горошка зеленого, 200 г лука репчатого, 50 г томатной пасты, 80 г масла растительного, чеснок, соль, специи, зелень.

Картофель режут ломтиками, обжаривают и кладут в кастрюлю, добавляют морковь, петрушку, лук, обжаренный в масле, томат и тушат на слабом огне 10–15 мин. В конце тушения в рагу добавляют горошек, отварную морскую капусту, соль, специи, лавровый лист, растертый чеснок. При подаче на стол посыпают зеленью петрушки.

Зразы картофельные с морской капустой

500 г картофеля, 200 г лука репчатого, 30 г масла растительного, 1 яйцо, 100 г отварной морской капусты, 20 г масла сливочного, 50 г сухарей панировочных, соль и специи по вкусу.

Отварную морскую капусту пропускают через мясорубку, обжаривают с луком, добавляют соль, перец и все перемешивают. Очищенный картофель варят до готовности в подсоленной воде, сливают воду, подсушивают, добавляют перец, яйцо, разминают и перемешивают. Массу разделывают на лепешки, на середину каждой кладут обжаренный фарш из морской капусты и лука. Формируют зразы, обваливают их в сухарях и обжаривают. При подаче на стол поливают растопленным сливочным маслом.

Йодированный соус Г. Шаталовой

1 стакан сушеной морской капусты, 2,5 стакана кипятка, 3 столовые ложки семян кориандра, 5–6 горошин душистого перца, 2–3 почки гвоздики, 10–12 головок репчатого лука (небольших), 100–150 г подсолнечного (оливкового, кукурузного) масла.

Сушеную морскую капусту (удобнее всего из аптечного пакета) высыпать в литровую банку, залить крутым кипятком, накрыть салфеткой и в течение нескольких часов дать ей набухнуть. Перемолоть все пряности в кофемолке. Головки лука пропустить через мясорубку помельче, при желании добавить 4–5 зубчиков чеснока. Лук тщательно вмешать в соус, предварительно высыпав и перемешав с капустой пряности. Затем добавить растительное масло. Вымесить ложкой подольше. На следующий день соус готов. Он может храниться в холодильнике 10–15 дней. Его можно видоизменять, добавляя уже в тарелке любимую зелень. Им можно заправлять любые блюда.

Другие морские водоросли

Иногда в аптеках или в диетических магазинах предлагают другие морские водоросли, по своим качествам похожие на морскую капусту.

Фукус пузырчатый (Fucus vesiculosus L.)

Это бурая двудомная водоросль. Женские экземпляры крупнее, мужские – более мелкие. Слоевище имеет вид кустика высотой 50—100 см. Прикрепляется к скалам при помощи диска. Растет в средних и нижних слоях морских глубин, образуя обширные «луга» в Северном Ледовитом океане, в Северном и Баренцевом морях и в прибрежных зонах северной части Атлантического океана. Встречается в Средиземном море, а в Черном море его нет. Содержит около 25 % альгиновой кислоты, 0,03-0,2 % йода, брома и маннита, до 60 % фукоидана, из которого при гидролизе выделяют 40 % фруктозы, другие сахара, протеины, витамин С и др. Высушенное слоевище содержит 0,5 % органически связанного йода. Действие фукуса обусловлено содержащимся в нем йодом. Чаще всего применяется жидкий экстракт для регулирования функции щитовидной железы. Назначается при зобе, ожирении и его последствиях (астма с затрудненным дыханием), артериосклерозе, при лечении насморка с обильной секрецией.

Применяют чаще всего так: 1 чайную ложку сухого измельченного сырья заливают 400 мл кипятка, настаивают до охлаждения, процеживают. Это дневная доза. Лучше употреблять перед обедом и после него небольшими глотками. В остальном можно применять, как и морскую капусту.

Фукус можно заменить отечественной водорослью – цистозейрой бородатой.

Цистозейра бородатая (Cystoseira barbata)

Многолетняя, самая крупная водоросль в Черном море. Цвет ее – от темно-бурого до черного. Встречается в Атлантическом океане по южным берегам Пиренейского полуострова, в Средиземном море, на южных берегах Азовского моря. В сухом слоевище содержится 38,9 % альгиновой кислоты, 3,2 % маннита, 4,95 % галогенов (0,6 % брома и 0,08 % йода), бурый пигмент – фукоксантин.

Основные действия: подавляет аппетит, кровоостанавливающее, антиатеросклеротическое.

Водоросли быстро набухают в организме и создают ощущение сытости. В то же время, они поглощают жидкости из организма, что немаловажно при отеках, интоксикации, ожирении и т. д. Улучшают состояние крови.

Часто их используют в комбинации с другими растительными средствами при лечении систем кровоснабжения, атеросклероза и других заболеваний.

Способ применения: 1 столовую ложку сухого растения варят в 1 л воды в течение 10 мин, настаивают до остывания, цедят. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

Можно применять, как и морскую капусту, при различных заболеваниях.

Гипертиреоз

Общее понятие о гипертиреозе