Читаем Шесть йог сестры Нигумы полностью

Итак, говорится, что природа иллюзорного тела складывается из наиболее тонких аспектов пяти пран, из которых главная прана, поддерживающая жизнь. В таких системах, как "Гухьясамаджа-тантра", имеется медитация, в которой собирают пять пран и объединяют их в одно тиглэ, которое направляют к кончику носа. Следовательно, в тантрах и текстах, написанных Нагарджуной и его учениками, а также в дошедшей от них устной традиции ясно утверждается, что главная основа, из которой строится иллюзорное тело, - это пять пран, а главная из них - прана, поддерживающая жизнь.

Что касается иллюзорной природы, переживаемой во время медитации, то в вышеупомянутом тексте сказано:


Во время выполнения медитации [мы работаем с]

Сознанием сновидения, которое создает психическое тело.

Будучи очищено узнаванием его самовозникающей

природы,

Оно может быть преображено во что угодно.

А также, созерцая тело божества, созданное мысленно,

Вы порождаете радужный облик божества,

В котором нет плоти и крови.


Кроме того, на иллюзорное тело сновидения и иллюзорное тело, переживаемое в медитации, следует наложить печати четырех внутренних мудр. Предыдущий текст продолжается так:


Четыре мудры - двух видов:

Внутренние и внешние.

Очищение внутренней мудрой

В смутное время сна таково:

Когда в сновидениях проявляется привязанность или отвращение,

Понимай эту иллюзию как сознание сновидения.

Когда обретено психическое тело, -

Это самайя постижения иллюзии.

Печать иллюзорности на теле врожденных склонностей

Есть исполнение самайи иллюзорности.


Союз с кармамудрой

Означает очищение в искусности видения как иллюзии

Всего сущего, от червя до Будды.

Этим отсекается связь

Между сознанием и его объектами.


Когда мы видим как иллюзию

Самопроявляющиеся вещи мира,

То это есть основа всего превосходного.

Называется это кармамудрой,

Поскольку исполняет все деяния.


Вот толкование дхармамудры:

В сновидениях возникает переживание блаженства и ясности,

А также переживание блаженства и лучезарной пустоты,

Понимаемые как природа своего собственного ума.


Кроме того, сам учитель Наропа сказал:


Блаженная, лучезарная, вне понятий -

Вот три вместерожденных качества,

Составляющих дхармамудру.


Вот объяснение махамудры:


Само иллюзорное тело неразделимо объединяется

С блаженством, лучезарностью и отсутствием понятий.

Поскольку все это становится нераздельностью,

Такое переживание называется махамудрой, великим символом.


А в тексте "Наставления по трем слияним" сказано:


Переживание есть переживание блаженства,

И смысл иллюзорности понят.


Это упоминание о трех слияниях дается в контексте переживания их в медитации. Хотя на эту тему имеется множество текстов, написанных махасиддхами древности, вышеприведенные комментарии взяты из сочинений более поздних учителей системы Шести йог Наропы и системы Шести йог Нигумы.


Теперь я познакомлю вас с тем, как осуществляют практику три разряда практикующих:


(а) практик высокого уровня опирается на своего гуру; (б) средний практик продвигается благодаря чтению отрывков из текстов и (в) малые практики опираются на самадхи.


(а) В первом пункте - две темы: (i) молитва как путь гуру и (ii) видимые проявления как путь постижения отсутствия собственного бытия всех дхарм.


(i) Здесь выполняют медитацию гуру-йоги и читают три молитвы: о порождении отречения, об осуществлении иллюзорного тела и йоги сновидений и об обретении ясного света махамудры. Эти три молитвы читают во время медитации о гуру.

(ii) Преображают нечистый мир и его обитателей в мандалу Херуки и ее божеств и медитируют о ее иллюзорной природе.


(б) Средний практик продвигается благодаря чтению отрывков из текстов.


В "Сутре, запрошенной благородным Ачинтьяпрабхаши" говорится:


"Все дхармы - иллюзия и сон", -

Всякий, кто повторяет и помнит эти слова,

Становится свободен от мирских уз

И обретает состояние Будды в этой же жизни.


Как сказано в приведенном здесь наставлении, следует постоянно размышлять об иллюзорной природе всех дхарм и повторять эту истину, произнося следующие слова: "Все дхармы - иллюзия и сон". При этом следует также постоянно представлять себя тантрическим божеством.

Сама сестра Нигума сказала:


Если мы не умеем медитировать

Об иллюзорной природе всего проявляющегося,

То как же мы сможем применить противоядия?

Преодолеем ли мы омрачения,

Просто стараясь их избегать?

Благодаря распознаванию иллюзорной природы дхарм

Освобождение возникает само.


Следовательно, мы должны медитировать об иллюзорной природе всего, что проявляется.


(в) Малый практик должен опираться на пребывание на своем месте для медитации, избегая разнообразной деятельности [которой могут заниматься практики высокого и среднего уровня]: праздных прогулок, перемены мест обитания, пребывания в людных местах, общения с [людьми], придерживающимися неверных взглядов, и тому подобного. Все это людям малых способностей служит помехой на пути добродетели, и они должны всего этого избегать, взамен как можно больше занимаясь медитацией.


Некоторые дополнительные практики

Перейти на страницу:

Похожие книги

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими? Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации, у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%! Этит испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской Лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже, издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче «самым счастливым человеком на земле».Мингьюр Ринпоче, в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере, знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.«В этой книге заключена подлинная мудрость. Ясная и свежая… Обязательно прочтите её».Ричард Гир

Йонге Мингьюр

Буддизм / Религия / Эзотерика