Можно сделать такое упражнение: написать на бумаге список, чего ты боишься. И проанализировать его.
Когда-то в немецких лагерях проверяли людей “на доходяг”. Давалась команда. Доходяга вскакивал и совершенно автоматически выполнял все, что ему приказывали. А если человек делал паузу, прежде чем выполнить приказ, – значит, он еще оставался человеком.
Вампиры также часто ловят людей на автоматизме их реакций. На “не-осознании” момента. Берут врасплох, чисто интуитивно подлавливая тебя, когда ты расслабился. Поэтому, когда ощущаешь их присутствие, – просто держи паузу. Главное, – не дать волю бездумному автоматизму.
Порой мы на многие вещи реагируем автоматически, выставляя схему, вместо того, чтобы осознавать каждый миг, каждое мгновение, быть “здесь и сейчас”. Пауза же демонстрирует отсутствие страха. Она убивает страх, погружает нас в это “здесь и сейчас”. Во время паузы человек может мысленно собраться, сгруппироваться, осознать ситуацию и найти выход.
Итак, пауза убивает страх. Не будем об этом забывать.
Нестандартная реакция – также помогает.
У донора, как правило, нет нахрапа, наглости, ему несвойственна грубость. Но когда он чувствует, что в данном конкретном общении истощился его энергетический запас и растет внутренний протест: “все, хватит!” – тогда ему необходимо как можно быстрее прервать контакт, уйти из ситуации, не поддаваясь на условности вроде: “а что люди скажут”, “а что про меня подумают”, “это не принято”… Можно выйти из помещения (на улицу, в ванну). Заняться каким-либо делом. Например, перестирать белье, пойти в магазин. Это “мягкий” выход. Можно помыть посуду. (Иному человеку достаточно этот прием применить три раза, чтоб выработался иммунитет на будущее).
Чаще всего подвержены нападениям вампира люди эмоциональные, распространяющие свою ауру на большой внешний мир, еще не осознающие мудрости о том, что вся вселенная на самом-то деле – внутри нас. И идет человек по улице, отвлекаемый внешними шумами и раздражителями: там – звонок трамвая, там – окрик постового; поле его (и его внимание) бесконтрольно мечется от ситуации к ситуации, от явления к явлению. Этот человек захвачен событиями внешнего мира. И вот весь этот мир начинает в тебе шевелиться, двигаться, не давать покоя, делает с тобой, что хочет. И ты уже забываешь о той цели, с которой вышел из дома.
“С кем был! Куда меня закинула судьба!
Все гонят! все клянут! мучителей толпа!
В любви предатели, в вражде неутомимых,
Рассказчиков неукротимых,
Нескладных умников, лукавых простаков,
Старух зловещих, стариков
Дряхлеющих над выдумками, вздором.
Безумным вы меня прославили всем хором,
Вы правы: из огня тот выйдет невредим,
Кто с вами день пробыть успеет,
Подышит воздухом одним
И в нем рассудок уцелеет.
Вон из Москвы! Сюда я больше не ездок.
Бегу, не оглянусь, пойду искать по свету
Где оскорбленному есть чувству уголок!
Карету мне, карету!”.
Здесь наш донор со слабой энергозащитой, с нарушенной вишудхой (проблемы с астральным телом, с эмоциями), по имени Чацкий, как раз использовал этот прием: “выйти из общения”.
Но этот прием приносит лишь временное облегчение. Да, человек может восстановиться, но если он не перекроет утечку энергии, которая стала у него постоянной, если не обнаружит ее глубокую причину, – он снова и снова будет оказываться в подобной же ситуации, “на грани”. Человек носит с собой все свои проблемы, словно улитка свой домик, – куда бы он ни уехал.
А что делать обычному, рядовому человеку, если у него нет такой счастливой возможности в трудный момент напряженного общения хотя бы выйти из помещения?
Мы вынуждены на работе, хочешь, не хочешь, общаться с окружающими. То же самое бывает в компании, куда ты попал на весь вечер, или в семье. Бывает, именно здесь человек становится жертвой нападения того или иного вампира. И тот начинает разрастаться. Его “раскармливает” страх жертвы.
Итак, правило первое в борьбе с вампиром – держите паузу
. Если тебя о чем-то спрашивают – не спеши выпалить ответ, словно ты первоклассник, а перед тобой строгая учительница, – держи паузу. Осознавай как намерения спрашивающего, так и свое состояние. А также возможные последствия твоего ответа. Эта пауза непременно должна быть осознанной.Один мой знакомый, воспитывая в себе самообладание и независимость, многого добился, освоив такой прием: когда к нему обращались – он смотрел на собеседника и выжидал, молча считая: двадцать два, двадцать один, двадцать…
Вильям Л Саймон , Вильям Саймон , Наталья Владимировна Макеева , Нора Робертс , Юрий Викторович Щербатых
Зарубежная компьютерная, околокомпьютерная литература / ОС и Сети, интернет / Короткие любовные романы / Психология / Прочая справочная литература / Образование и наука / Книги по IT / Словари и Энциклопедии