Читаем Школа для трудных родителей: Каждый может стать педагогом полностью

В поисках нестандартного, неожиданного решения ваших проблем все-таки нельзя выходить за рамки здравого смысла, нельзя ставить невыполнимые задачи и гнаться за иллюзорными целями. Для этого стоит почаще вспоминать следующий грузинский тост:


«У меня есть желание приобрести дачу на берегу моря, но нет такой возможности. У меня есть возможность приобрести козу, но нет такого желания. Так выпьем же, друзья, за то, чтобы наши возможности всегда совпадали с нашими желаниями!»


Или, говоря иначе: «Счастлив не тот, у кого много денег, а тот, кому хватает». А также следует помнить известное изречение: «Не в деньгах счастье». Эти прописные истины могут быть еще раз подтверждены следующим фактом: совсем недавно вся Франция была потрясена самоубийством мужчины средних лет, очень богатого человека, главного повара известнейшего ресторана «Золотой берег». Французы, известные гурманы, знают и ценят своих лучших поваров ничуть не меньше, чем знаменитых модельеров. Что же с ним случилось? Он был невероятно богат, здоров, не испытал никаких личных потрясений или разочарований. А все дело оказалось в том, что… его ресторан перевели в другую категорию — на одну звездочку меньше!

Итак, вернемся к нашим родителям-неудачникам. Что же им надо сделать, кроме чтения соответствующих книг? Для начала стоит посмотреть на свою ситуацию со стороны и продумать все возможные выходы из нее, в том числе и самые нестандартные, самые неожиданные, такие, например, о которых говорилось выше. Ну а, кроме того, загнанному в угол человеку я предлагаю сделать следующие шаги.

1. Составить перечень (такой же, как и в главе о маме-«страдалице») всего того, что в вашей жизни хорошо, а что плохо. И тогда вы с изумлением сможете узнать, что у вас не так уж и мало хорошего. Но к хорошему быстро привыкают, и поэтому вы просто перестаете его замечать, только и всего. А ведь сколько миллионов людей многое отдали бы, чтобы иметь, как вы, кров над головой, бытовые удобства (электричество, телевизор, воду, газ, холодильник и прочее) в доме. Бездетные женщины могут отдать буквально все, чтобы иметь детей, как вы. К тому же вспомните, что ваша дочь — отличница и рукодельница. Незамужние готовы на все, чтобы избавиться от одиночества, а вы совсем не цените своего мужа, мастера на все руки. Может быть, вы живете в экологически чистом районе и едите овощи со своего огорода — а ведь это тоже недостижимая мечта для многих людей, которые по теории вероятности проживут лет на 10—15 меньше вашего! Вспомните также, что у вас есть любящая мама, верная подруга, высшее образование и т.д. и т.п. В конце концов обратите внимание на то, что у вас изумительной красоты волосы (или кожа, или зубы, или фигура, притом безо всякого вмешательства косметологов или хирургов), которым может позавидовать любая кинозвезда, и так далее и тому подобное. И тогда вы поймете всю правоту пословицы: «Что имеем — не храним, потерявши, плачем». Такой подсчет ваших плюсов, несомненно, вас приободрит и придаст большую уверенность в своих силах.

2. Поняв, что не все в вашей жизни так уж плохо, распрямите плечи (в буквальном смысле этих слов), научитесь почаще и от души улыбаться, выработайте более уверенную походку, смените кислое выражение лица на более жизнерадостное, особенно когда бываете дома с детьми. Ведь вы же не хотите, чтобы они навсегда запомнили вас унылой, мрачной, всем недовольной? Постарайтесь «выскочить» из прежнего малосимпатичного образа, может быть, даже сменив при этом и внешний вид — стиль одежды, прическу и т.д. Наукой доказано, что подобные вещи влияют на здоровье и самочувствие, поскольку психика и физиология человека тесно связаны друг с другом.

Вспомните о китайской науке фэн-шуй, которая стала такой востребованной в последние годы. По всем странам и континентам наблюдается ее победное шествие — вряд ли это было бы возможным, если бы в ней не было рационального зерна. В фэн-шуй, например, много говорится о влиянии цвета на судьбу человека. И что же? Последние данные науки свидетельствуют о том, что разные цвета, имеющие разную длину волны, через зрение по-разному действуют на гипоталамус и, следовательно, на физиологию, психику и поведение человека, а значит, и на результаты его деятельности, на восприятие окружающими.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука