Читаем Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя полностью

Эта история с Дженни произвела на меня большое впечатление, потому что в моей семье сердечные приступы случались часто. Моя мать умерла от осложнений после сердечного приступа и артрита. Ей только-только исполнилось 65 лет. На протяжении всей жизни я была свидетелем того, как мать мучила свое тело безумными диетами и пластическими операциями. Она избавлялась от одной-двух складок жира, чтобы через некоторое время приобрести их вновь. Лишний вес давил на ее колени и бедра, что вкупе с артритом превращало жизнь в ад. Я отказываюсь проходить через это. Моя мать была несчастной женщиной, которая определяла свою сущность своей внешностью. Когда в результате травмы она оказалась прикованной к постели, то сказала мне: «Надеюсь, однажды ты испытаешь такие же страдания и поймешь наконец, как мне больно». Она была так несчастна, что оказалась способна пожелать дочери пройти через страдания и боль. Она не умела найти счастье и самоуважение в любви к себе, потому что искала их в том, как выглядела.

Почему мне думалось, что я другая, что я особенная? Почему я убедила себя, что меня не коснутся наследственные болезни, сразившие не одно поколение моих предков? Они никуда не денутся. Мои суставы подвержены тем же проблемам, что и суставы любого другого человека, таскающего на себе десятки килограммов Телесного Хлама. Как-то я смотрела по телевизору шоу Опры Уинфри, снятое в тот период, когда она сильно похудела. Теледива выкатила на сцену красную тележку с 30 кг животного сала, попробовала приподнять этот вес и не смогла! В свое время я носила на себе 45 кг Телесного Хлама. Настоящий бодибилдер, с той лишь разницей, что бодибилдер иногда опускает поднятый вес, а я со своим не расставалась ни на миг. Неудивительно, что я все время чувствовала себя обессиленной.

Я ненавижу, когда меня будят телефонным звонком. Знаете эту услугу? Ее обычно предоставляют в гостиницах. Да и будильники не вызывают у меня большой любви. Они выдергивают нас из сна и без предупреждения бросают в реальность. Их звон как сигнал тревоги, который заставляет нас подпрыгнуть и начать двигаться. Вам знакомо это тревожное состояние, когда внутри все свело судорогой и нужно резко включить зажигание, чтобы включиться в гонку жизни?

Когда мне стукнуло 48 лет и 11 месяцев, мой безмятежный сон (я едва не проспала всю свою жизнь) был впервые нарушен. И не ласковым похлопыванием по плечу: «Милая, просыпайся!» Это была резкая боль в груди, и я до смерти перепугалась. Все началось в пятницу вечером с неприятного ощущения после стула. На следующий день это ощущение не исчезло, а, напротив, стало усиливаться, причиняя все большее неудобство. Я рассказала об этом Роберту, и он попросил сказать ему, если мне станет хуже. В субботу вечером, когда мы вместе с Томом и Келли смотрели телевизор, боль стала почти невыносимой. Я пересаживалась с одного места на другое, убеждая себя, что просто сидела в неудобной позе. Незадолго до полуночи я наконец призналась близким, что мне нужно в больницу. К тому времени я уже не помнила себя от страха и плохо соображала. Было решено, что машину Роберта подгонят к заднему входу, чтобы мне не пришлось идти по лестнице, – так плохо мне было. Том помог мне подняться, увидел, с каким трудом мне это далось, усадил меня обратно и велел Келли вызвать «скорую». Буквально через пару минут со мной были врачи неотложки. Они измерили кровяное давление и пульс. Затем появились врачи «скорой помощи». Мне брызнули под язык нитроглицерина, положили меня на носилки и выкатили через распахнутые двери на улицу, где стояла карета скорой помощи. Боль не прекращалась. Мне стали делать внутривенное вливание еще по пути в операционную.

Там, в операционной, меня уже ждал мой милый Роберт, рядом стояли и Том с Келли.

Смерти я никогда не боялась. Более того, я обсуждала такую возможность со своей командой; мы решали, что они будут делать без меня. Эту тему я обговаривала с каждым моим сотрудником, но, когда боль в груди никак не прекращается, автоматически начинаешь думать о худшем. В какой-то момент я взглянула на Роберта и увидела ужас в его глазах, хотя он пытался скрыть свои чувства от меня. Он сказал мне, что я не могу его оставить.

Изо всех сил я старалась не плакать, но боль побеждала меня. В конце концов врачи установили, что это не инфаркт и сердце тут ни при чем. Оказалось, что виной моих мучений был плеврит, бактериальная инфекция в легких. После укола противовоспалительного лекарства боль мгновенно ушла. Меня снабдили запасом медикаментов, и к двум часам ночи я выписалась из больницы. Проблема была решена? Как бы не так.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Ешь правильно, беги быстро
Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.

Скотт Джурек , Стив Фридман

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика