Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов

— Какому внутреннему органу страх наносит вред?

— Думаю, что почкам и мочевому пузырю.

— Откуда ты это взял?

— Все знают, что от страха человек мочится в штаны.

— Это негативная эмоция-разрушитель. Теперь давай рассмотрим поведение людей, пребывающих в постоянном страхе. Они скованы, ощущают постоянный холод, в том числе и душевный, сопротивляются любой деятельности.

Продолжительное пребывание в таком состоянии приводит к заболеванию мочеполовой системы, костей и суставов, образованию камней по всему организму, запорам, замедляет процессы жизнедеятельности и является наиболее частым провокатором онкологии.

Примером такого человека в литературе может быть образ Премудрого пескаря, который ничего в своей жизни не сделал, потому что боялся всего.

— Я думаю, что на мое предложение помочь такому человеку выздороветь при помощи гимнастических упражнений он ответит, например, фразой: «Да разве я это смогу? Еще чьего-нибудь не так сделаю… Вы уж лучше сами меня лечите, а то как бы чего не вышло».

— Какая эмоция выведет человека из такого состояния?

— Преодолевается это, видимо, восстановлением смелости, уверенности в своих силах, реальной оценкой своей личности и желанием побеждать. Образ, подходящий для такого случая, — Победитель!

— Так… Идем дальше, — Али Баба слегка прищурился. — Ты испугался, но теперь оценил ситуацию и нападаешь — это агрессия и гнев. Какое движение соответствует этой эмоции? Правильно, движение вперед. — Я рванулся, как тигр. — Эта эмоция вредит печени и желчному пузырю. Докажи.

— На самом деле при взрыве гнева происходит повышение давления, глаза наливаются кровью, сосуды во всем теле расширяются, и происходит сильный выброс желчи. Из-за этого сразу становится жарко.

— Знаешь, у Чингисхана был личный врач-китаец, он часто говорил ему: «Владыка, не гневайся, береги печень». Теперь ты почувствовал через движение тела страх и агрессию, движение назад и вперед. Заметь, что это одна линия поведения.

— Да, я замечал, что трусливый человек и животное часто бывают злобными.

— Это одна из причин, по которой в некоторых духовных школах не разрешают употребление мяса.

Считается, что животное во время забоя испытывало страх. Это состояние изменило состав крови и наполнило мясо гормонами страха и агрессивности. Употребляя такой продукт, человек тоже получает эти качества, тут уж не до медитации.

— Да, мне частенько приходится видеть пациентов в состоянии гнева, злобы, обиды. При продолжительном действии этих эмоций довольно быстро проявляются признаки заболеваний желчного пузыря, печени, желудка, поджелудочной железы.

Они приводят к нарушению перистальтики, проявлению гельминтозов, может развиться гипертония. У таких людей часто наблюдается чрезмерное напряжение мышц.

Среди разного ранга начальников часто встречаются люди этого типа. На предложение помочь гимнастикой всегда напряженно рычат: «Вы что, издеваетесь?! Вам деньги заплатили — вот и работайте, и чтоб результат был! Иначе камня на камне не оставлю! Понаучились тут!..» И дальше в таком же стиле.

— Это состояние может быть заменено через восстановление таких качеств, как терпимость, мягкость, неспешность в принятии решений. Подчиненным можно представить себе вместо взбешенного начальника доброго дедушку, читающего внуку сказку перед сном. Вот такая картина.

^{Рис. 20. Шесть эмоциональных ядов}

Ты готов продолжить?

Мне было очень интересно его слушать, и я радостно закивал в ответ.

— Теперь другая линия — влево и вправо. Левая сторона традиционно ассоциируется нашем сознании с сердцем. В паре с этим органом трудится тонкий кишечник. Негативная эмоция, обессиливающая сердце — это чрезмерное увеселение.

— Разве быть веселым вредно для здоровья?

— Я же не говорю про хорошее настроение, шутки, танцы. Речь идет о чрезмерности. Что-то вроде «хохотать во что бы то ни стало». Но наибольшая опасность для сердца — ночные гуляния.

— Эта эмоция, распространяя свое влияние на тонкий кишечник, проявляется в виде дисбактериозов и других проблем пищеварения. Самая незаметная, но опасная среди которых — быстрое старение.

У меня в голове всплыла очень реалистичная картинка. Как-то ко мне на прием приходит парень — любитель светской жизни. Днем он спит, а с вечера до утра изо всех сил веселится. Все его разговоры — только об этом. Он вынужден постоянно возбуждать свою нервную систему и веселиться, даже когда всем все надоело.

На мое предложение исцеления с помощью специальной гимнастики заявляет: «Слышь, кашпировский, не парься и на мозги мне не дави. Сегодня на дискаче приколемся, как ты меня типа лечил».

Мне пришлось усиленно потрясти головой, чтобы это наваждение исчезло.

— Эмоциональный выход из этой ситуация непростой, — продолжал Али Баба. — Надо восстановить чувство меры — изучением и принятием своей личности, общением с Природой, восстановлением самостоятельности.

— По-моему, здесь подходит образ садовника, ухаживающего за розами.