Читаем Шоколадка для души, или Стань успешной за 30 дней полностью

Прямо сейчас выберите из двух фраз ту, которую можете отнести к самой себе. Выбирайте честно!

Итак:

Я скорее счастливая, чем несчастная и Я скорее несчастная, чем счастливая.

Если вы выбрали первую фразу, значит, почувствовали вкус счастья и уже ощущаете его рядом. А если вторую, то сегодня же начинайте учиться переключать тумблер внутреннего настроя с отрицательного на положительный.

В жизни мы постоянно ассоциируем себя с кем-то. Высшая ассоциация: «человек подобен Богу». Но чаще происходит наоборот. Вы встречаете на улице бывшую одноклассницу – постаревшую, расплывшуюся, в старом поношенном пальто. Что приходит на ум? «Какой ужас! А я вроде еще ничего…» Думаете, вы себе помогли? Нет, нет и нет! Нанесли сокрушительный удар, послав подсознанию информацию: «Я как она!»

Уж если действительно стремиться быть на уровне – смотрите на стройных элегантных красоток и говорите себе: «Я как они!» И главное здесь – не то, что у вас пока нет норковой шубы и осиной талии, а то, что мысленно вы уже с ними! А значит, уже сейчас надо заняться собой – сделать зарядку, искусный макияж, надеть шикарное платье. Скажите себе:

...

То, о чем я выбираю думать и делать сегодня, создает мое будущее.

Я выбираю богатство и успех!

Чем выше ваша самооценка, тем большего успеха вы добьетесь в жизни, тем больше будут ценить и уважать вас окружающие люди. И самое главное – тем ближе вы подойдете к пониманию своего истинного я, воплощению своего высшего предназначения и наслаждению Божественной любовью и бесконечной радостью бытия!

И каждый раз, поймав себя на негативной ассоциации, тут же замените ее позитивной. Подруга села на диету? Отлично, скоро она станет очень стройной. И никаких мыслей типа: «А я-то совсем расплылась…» Договорились? Успехи других людей – это великолепный стимул для нас.

Четверг Чему вы можете научиться?

Случаются в жизни моменты растерянности, когда мы не знаем, следовать ли дальше, оставить ли свои мечты или просто переждать, если обстоятельства складываются не в нашу пользу. Такое состояние известно всем стремящимся к своей цели. Бывает, что и обычный оптимизм куда-то пропадает. Джералд Даррелл писал: «Прошло значительное количество времени, прежде чем я смог увидеть смешную сторону этого события».

Когда утыкаешься, образно говоря, лбом в стенку, охватывает отчаяние, сомнение в своих силах и появляется чувство вины, тогда возникает вопрос примерно такого содержания: «А может быть, все это зря? Наверное, я что-то делаю не так, если мне грустно и тяжело. Продолжать ли мне или бросить все и жить как все нормальные люди?»

В любом случае человек говорит в душе: «Господи, я сделал все, что мог, чтобы приблизиться к своей мечте, и ничего не получается. Что же мне делать?» Прежде всего, не отчаиваться. Хочется поплакать – не сдерживайтесь, дайте себе разрядку. Затем сделайте глубокий вдох, даже несколько, и… продолжайте утверждать, что все это к лучшему.

Перейти на страницу:

Все книги серии Шоколадка для души

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры