Шри Чинмой. Медитация: Бог говорит, я слушаю

Иногда во время медитации я чувствую, что на меня нападают очень небожественные мысли. Как с ними бороться?

Следует ли отказаться от всех мыслей в медитации?

В чем различие между мыслью, которая приходит во время медитации, и обычной мыслью?

Всегда, когда я стараюсь идти за пределы ума, он говорит: «Нет, возьми меня с собой. Я тоже хочу туда»

В прошлом году я практиковал концентрацию и медитацию, фокусируя внимание на пупочной чакре… Можете ли вы что-то посоветовать?

Почему вы просите нас медитировать в сердце? Я нахожу более легким медитировать в уме

Какова взаимосвязь между сознанием и истиной?

Что такое универсальное Сознание? Как можно распознать его?

Иногда во время медитации мой ум занят земными или недуховными мыслями

Приходя медитировать с вами, мы получаем Свет… Сколько из полученного Света, остается в нас постоянно?

Какое отношение следует иметь, медитируя в сердце?

Следует ли отгородиться от внешнего мира, чтобы медитировать?

Существует ли какая-либо опасность в том, чтобы уйти медитировать в пещеру и пытаться осознать Бога в уединении?

Можно ли медитировать, будучи одновременно занятым или работая?

Покой можно обрести за несколько минут медитации, но если человек возвращается к земной деятельности, он полностью исчезает

Если медитация – единственный способ увидеть Бога воочию, какой совет вы дали бы человеку, который заботится о близких?

Как убедить неустремленную часть человечества в том, что медитация – естественное переживание?

Как лучше медитировать, когда чем-то занят?

Некоторые люди очень рассеяны и, кажется, что они в другом мире. Они все время медитируют?

Как человеку эмоционально отстраниться от раздражающих его людей и ситуаций?

Как лучше всего получить плоды медитации в повседневной жизни?

Об авторе

Предисловие автора

У духовности есть тайный ключ от Двери Божественности. Этот ключ – медитация. Медитация упрощает внешнюю жизнь и наполняет энергией внутреннюю жизнь. Медитация дает нам естественную и спонтанную жизнь, которая становится настолько естественной и спонтанной, что мы не можем дышать без осознания собственной божественности.

Медитация – божественный дар. Это прямой путь, который ведет устремленного человека к Единому, от Кого он пришел. Медитация говорит устремленному, что его человеческая жизнь – таинственна и священна, и подтверждает его божественное наследие. Медитация дает ему новые глаза, чтобы видеть Бога, новые уши, чтобы слышать Голос Бога, и новое сердце, чтобы чувствовать Присутствие Бога.

Медитация: Бог говорит, я слушаю. Часть 1

Вопрос: Как лучше всего медитировать?

Шри Чинмой: Лучший способ медитации – чувствовать, что вы пришли из Источника. Этот Источник – Восторг. Медитируя, чувствуйте, что вы пришли из Источника и вернетесь туда победоносно и с триумфом. Здесь, на земле, вы играете свою роль, а затем возвращаетесь к Источнику. В индийских священных писаниях говорится:

Из восторга мы пришли к существованию.

В восторге мы растем.

В конце своего путешествия

В восторг мы возвращаемся.

Таков изначальный способ медитации.

Вопрос: Как начать медитировать?

Шри Чинмой: Сначала вам следует прочитать несколько духовных книг, чтобы получить вдохновение. Это должны быть книги, написанные настоящими духовными Учителями, а не фальшивыми духовными учителями или устремленными, которые все еще в пути и еще не получили просветления. Духовные книги и священные писания расскажут вам, как психически и ментально в какой-то степени дисциплинировать жизнь. Помощь этих книг вам может понадобиться на несколько дней или несколько месяцев.

Затем вы поймете, что книжного знания медитации недостаточно. Вы захотите получить серьезный опыт настоящей медитации. Каждый человек должен иметь свою собственную медитацию. Если вы хотите идти до конца этим путем и достичь своей внутренней Цели, у вас должна быть настоящая медитация души. Эта медитация поможет вам достичь предназначенной Цели. Вам нужен духовный Учитель, который может дать вам опыт медитации, соответствующий качествам вашей души. Учитель расскажет искателю о медитации внутренне, повелевая душе выйти вперед, и через душу научит медитировать, или Учитель может рассказать искателю лично при встрече. Если духовный Учитель дает медитацию, эта медитация, несомненно, лучшее, что устремленный может когда-либо иметь.