Шри Чинмой. ЗА ПРЕДЕЛЫ ВНУТРЬ: ФИЛОСОФИЯ ВНУТРЕННЕЙ ЖИЗНИ

Когда мы в медитации, мы хотим одного — общаться с Богом. Сейчас я говорю с вами на английском, и вы способны понять меня потому, что хорошо знаете этот язык. Точно так же, если вы умеете хорошо медитировать, вы можете общаться с Богом, ибо медитация — это язык, которым мы пользуемся, чтобы говорить с Богом.

Благодаря концентрации мы нацеливаемся, а благодаря медитации расширяем свое сознание до бесконечности. В созерцании мы превращаемся в саму бесконечность. Мы видим Истину. Мы чувствуем Истину. И, самое главное, превращаемся в Истину и становимся с ней полностью едиными. Когда мы концентрируемся на Боге, мы можем чувствовать Бога прямо перед собой или рядом. Когда мы медитируем, мы непременно чувствуем Бесконечность, Вечность, Бессмертие внутри себя. Но когда мы созерцаем, мы видим, что сами являемся Богом, мы сами — Бесконечность, Вечность, Бессмертие. Созерцание означает осознанное единство с бесконечным, вечным Абсолютом. В созерцании мы открываем самих себя. В созерцании Творец и творение становятся одним. Мы становимся единым целым с Творцом и видим всю вселенную у своих ног и всю вселенную внутри себя. В это время, глядя на собственное существование, мы не видим человека. Мы видим нечто вроде генератора Света, Покоя и Блаженства.

Каждый день перед медитацией необходимо концентрироваться в течение нескольких минут. Вы подобны бегуну, которому нужно расчистить беговую дорожку, — проверяете, нет ли препятствий, и затем удаляете их. Дальше, начиная медитировать, почувствуйте, что вы бежите очень быстро и на пути нет никаких препятствий. Вы подобны экспрессу, внутреннему поезду, который остановится только в пункте назначения. Затем, достигнув Цели, вы должны стать этой Целью. Это последняя стадия, созерцание. Искатели, которые только приходят на духовный путь, должны в течение, по меньшей мере, нескольких месяцев учиться концентрации, и лишь затем переходить к медитации. После этого они должны медитировать несколько лет, прежде чем начать созерцание.

Вопрос: Расскажите, пожалуйста, чем созерцание отличается от медитации?

Шри Чинмой: Если вы медитируете о каком-то особом божественном качестве, таком как Свет, Красота, Покой или Блаженство, не обличенном в форму, или абстрактно медитируете о Бесконечности, Вечности или Бессмертии, тогда вы постоянно будете чувствовать внутри себя поезд, мчащийся вперед. Вы медитируете о Покое, Свете или Блаженстве, а поезд тем временем непрерывно движется. Ваш ум пребывает в покое и безмолвии, в широте Бесконечности. Но при этом есть и движение: поезд непрерывно мчится к цели. Вы представляете себе цель, и медитация доставляет вас туда.

В созерцании иначе. И вся Вселенная, и самая удаленная Цель пребывают глубоко внутри вас. Созерцая, вы удерживаете в себе всю вселенную со всем ее бесконечным Светом, Покоем, Блаженством и Истиной. Нет ни мысли, ни формы, ни идеи — ничего. Все сливается в созерцании, все становится единым. Во время высшего созерцания вы едины с Абсолютом. Но в высшей медитации есть динамичное движение. Это движение не является агрессивным, вы никого не ударяете, не бьете. Вовсе нет! Но динамичное движение продолжается в вашем бодрствующем сознании. Вы полностью осознаете происходящее во внутреннем мире и во внешнем мире, и, в то же время, это не затрагивает вас. В созерцании вы тоже не затронуты, но при этом вы и все ваше существование становитесь неотъемлемой частью вселенной, которую удерживаете глубоко внутри себя. Таково главное различие между созерцанием и медитацией.

Вопрос: Как узнать, вхожу ли я в медитации на более высокий план или это просто мое воображение?

Шри Чинмой: Узнать это очень просто. Когда вы действительно поднимаетесь на более высокий уровень, вы чувствуете, что тело становится легче. Хотя у вас нет крыльев, вы чувствуете, что можете летать. Фактически, достигнув очень высокого мира, вы на самом деле увидите внутри себя птицу, которая легко может парить в небе, как настоящая птица.

Если это воображение, у вас на несколько минут появится очень приятное чувство, а потом тут же войдут темные или разочаровывающие мысли. Вы скажете: «Я так старательно занимался, но не выдержал экзамена» или «Сегодня я так много работал в офисе, но мой босс остался недоволен». Эти негативные силы в форме разочарования тотчас войдут. Либо придет сомнение, и вы скажете: «Как я могу хорошо медитировать? Я вчера сделал столько неправильного, я столько лгал... Как Бог может быть доволен мной? Как у меня может быть хорошая медитация?» Но если это действительно высокая медитация, вы почувствуете, что все ваше существо, подобно божественной птице, взмывает и парит в вышине. И пока у вас есть это чувство, нет ни грусти, ни негативных мыслей, ни мыслей разочарования, ни сомнения. Есть лишь радость, блаженство и покой. Вы парите в небесах восторга.