Штурмовой бой ГРОМ. Техника

22. – ключица (давление)

23. – подмышечная впадина (давление)

24. – голень

25. – подъём ступни

26. – кисть между большим и указательным пальцем (давление)

27. – задняя часть локтя (давление)

28. – копчик

29. – задняя часть бедра

30. – подколенная ямка

31. – икроножная мышца

32. – ахиллесово сухожилие (давление)

В бою может сложиться следующая ситуация: вы нанесете удар по болевой точке, но противник даже не отреагирует. Это не значит, что данная болевая точка не существует или не работает. Просто все люди разные, и если какая-то болевая точка не сработала в конкретном случае, то, не задумываясь, сразу же бейте по другой. Помните, что каким бы натренированным не был ваш противник, у него всегда останутся как минимум две болевые точки – глаза и пах.

Раздел 3 Создание надежной защиты

Тема 6 Уровни защиты

Лучшая защита заключается не в том, чтобы парировать атаки противника, а в том, чтобы заставить противника постоянно обороняться. Защита – комплексные действия бойца, позволяющие ему полностью реализовать свои возможности в бою с наименьшим для себя уроном. Это только непродолжительное отступление от атаки. Защита позволяет выбрать время и позицию для начала сокрушительной атаки.

Надежная защита состоит из основных компонентов (уровней) штурмового боя ГРОМ при агрессивном нападении:

– пассивная защита;

– жесткие подставки;

– уходы;

– подавление атакой.

Пассивная защита. Под пассивной защитой подразумевается защита, не требующая амплитудных защитных действий. Имеется в виду, что в случае атаки противника идеальными защитными действиями будут те, которые не потребуют от бойца активных физических проявлений, что позволит, в свою очередь, сосредоточиться на атакующей линии поведения и экономить энергоресурс.

С точки зрения реагирования на удар разделим тело на три зоны.

Зона первая – критические точки, которых не так и много: виски, затылок, глаза, горло и пах. Даже слабый удар в такие места может повлечь серьезные последствия, поэтому подобные приемы запрещены в спортивных стилях.

Зона вторая – болевые области, которые и являются целями для атаки. Это лицо, особенно подбородок и нос, и шея. На корпусе – солнечное сплетение, реберный край, живот и почки. На конечностях – локти, колени и середина бедра сбоку. Попадание в данные области делает противника неспособным продолжать схватку, но, как правило, не ведет к инвалидности или летальному исходу.

Зона третья – крепкие участки, которые можно подставлять под удар без заметного вреда для здоровья. Это голова выше бровей, грудь, плечи, предплечья, таз, передняя и задняя часть бедер, а также, как ни странно, упоминавшиеся локти и колени.

Стоит пояснить ситуацию с локтями и коленями, которые сложно отнести к конкретной зоне. Это обусловлено тем, что в зависимости от сгиба– разгиба сустава способность к сопротивлению внешнему воздействию меняется. Если колено или локоть согнуты, то они являются одними из самых крепких мест человеческого тела, уступающими только голове по линии волос. С разгибанием сустава способность сопротивляться падает.

Итак, коленный и локтевой суставы входят во все три зоны. В разогнутом состоянии (между предплечьем и плечом 180o) при нанесении удара в сторону, не соответствующую естественному сгибу сустава, мы относим локти-колени к первой зоне – зоне критических точек, так как подобное воздействие наносит серьезный вред здоровью. В разогнутом состоянии (между предплечьем и плечом 180o) и в положении прямого угла (между предплечьем и плечом 90o) при применении болевых приемов сустав попадает во вторую зону – зону болевых областей. И, наконец, в согнутом состоянии локоть и колено относятся к третьей зоне – зоне крепких участков.

Рассматривая «критические точки», «болевые области» и «крепкие участки», мы не брали во внимание болевые точки, которые встречаются на всем теле. Так, например, на плече неприятным будет удар между бицепсом и трицепсом, а также в основание трицепса около локтя. Сила воздействия на болевые точки соотносится с силой воздействия на вторую зону. Но в схватке боец движется настолько быстро, что вероятность попадания в них минимальна.