Штурмовой бой ГРОМ. Техника

Двухударные комбинации ударов руками и ногами.

– Прямой левой рукой в голову + боковой левой ногой в бедро

– Прямой левой рукой в голову + боковой правой ногой в бедро

– Прямой правой рукой в голову + прямой правой ногой в бедро

– Прямой правой рукой в голову + прямой левой ногой в бедро

Двухударные комбинации ударов руками и коленями

– Боковой левой рукой в голову + прямой левым коленом в бедро

– Боковой левой рукой в голову + прямой правым коленом в бедро

– Боковой правой рукой в голову + прямой левым коленом в бедро

– Боковой правой рукой в голову + прямой правым коленом в бедро

– Боковой правой рукой в голову + прямой левым коленом в голову с одновременным захватом головы противника

Двухударные комбинации ударов руками и локтями.

– Прямой левой рукой в голову + прямой правым локтем в голову

– Боковой левой рукой в голову + восходящий правым локтем в голову

– Прямой левой рукой в голову + нисходящий правым локтем в голову

Двухударные комбинации ударов ногами и руками.

– Боковой левой ногой в бедро + боковой левой рукой в голову

– Боковой правой ногой в бедро + боковой левой рукой в голову

– Прямой правой ногой в туловище + боковой правой рукой в голову

– Прямой левой ногой в туловище + боковой правой рукой в голову

Двухударные комбинации ударов ногами и локтями.

– Боковой левой ногой в бедро + боковой правым локтем в голову

– Прямой левой ногой в туловище + нисходящий правым локтем в голову

– Боковой левой ногой в туловище + прямой правым локтем в голову

– Боковой правой ногой в бедро + боковой левым локтем в голову

Двухударные комбинации ударов ногами и коленями.

– Боковой левой ногой в бедро + боковой левым коленом в туловище

– Боковой левой ногой в туловище + прямой правым коленом в бедро

– Боковой правой ногой в бедро + боковой левым коленом в туловище

– Боковой левой ногой в туловище + прямой левым коленом в голову с захватом головы противника

Примеры защитных схем

Защита от бокового удара левой рукой в голову. Техника выполнения. Выполните подставку предплечья правой руки на верхнем уровне. Нанесите боковой удар левым локтем в голову. Нанесите боковой удар правым локтем в голову. Нанесите удар сверху вниз левым локтем в горло с одновременным захватом за голову противника правой рукой.

Защита от бокового удара правой рукой в голову. Техника выполнения. Выполните отбив левой рукой. Нанесите боковой удар правым локтем в голову с одновременным захватом правой руки противника. Выполните захват за голову правой рукой и нанесите прямой удар правым коленом в голову.

Защита от бокового удара левой ногой в бедро. Техника выполнения. Выполните блок-подставку правой ногой на нижнем уровне. Выполните захват двумя руками за голову противник. Нанесите прямой удар левым коленом в пах. Не ослабляя захват, нанесите прямой удар правым коленом в туловище. Выполните небольшой прыжок вверх и нанесите удар сверху вниз правым локтем в затылок.