Читаем Штурмовой бой ГРОМ. Техника полностью

В противном случае, контроль зоны пространства за границами вытянутых рук или ног требует участия всего тела, которое должно вытянуться в направлении атакуемой цели. Это движение в несколько раз продолжительнее, чем быстрота удара рукой или ногой, и поэтому противник успеет среагировать на атаку и нейтрализовать ее. В пределах дистанции поражения достаточно сложно защититься от быстрого и неожиданного удара. Однако на указанной дистанции, все быстрые атаки поражения становятся неотразимыми, при условии выполнения их на опережение противника. Это означает, что любой человек (независимо от уровня своей подготовки) абсолютно беззащитен, если удар против него выполняется на дистанции поражения.

Нами обнаружены и зафиксированы данные о неспособности человека адекватно реагировать на неожиданную атаку в пределах дистанции поражения (С.Ю. Махов, 2009). Анализ данных показывает, что необходимо контролировать расстояние до противника и не подпускать его на дистанцию поражения. Если это все-таки произошло, то атаковать следует первым и не ждать, когда противник нанесет удар. Выжидание чрезвычайно опасно. Это подтверждает один из главных принципов, что в бою лучше действовать самому, чем реагировать на действия противника. На дистанции поражения любая неожиданная и быстрая атака достигнет цели. В штурмовом бою первый удар, проводимый за пределами поля поражения, скорее всего, не достигнет цели. Однако если он будет выполняться в связке из двух и более ударов, то все последующие удары станут неотбиваемыми, даже если противник легко парирует первый удар, все остальные удары окажутся для него поражающими. Принцип атакующего поражения позволяет бойцу добиться успеха за короткое время, свести к минимуму защитные действия, минимизировать энергозатраты, свободно выбирать и использовать дистанцию. Крайне важно реально реализовывать каждый удар в связке, и вовремя разрывать дистанцию не ввязываясь в обмен. Техника, количество и дистанция ударов выбирается субъективно для каждого бойца.

Принцип атакующего поражения уравнивает людей независимо от их уровня физического развития, возраста, пола. Не имеет существенного значения, занимался человек единоборствами или нет, сильный он или слабый, вооружен или безоружен. Владение ударами атакующего поражения гарантирует победу над любым противником независимо от уровня его подготовки.

Одним из важнейших принципов штурмового боя ГРОМ, позволяющих побеждать в реальной ситуации, звучит так: любое движение – удар. Представьте, что вы всего лишь поднимаете свою руку вверх или отклоняете голову назад, только делаете это намного быстрее, чем обычно. В результате каждое ваше движение может быть использовано для нанесения сильного и неожиданного удара (а также для защиты), ведь вы не замахиваетесь и не пытаетесь намеренно атаковать своего противника, все происходит для него слишком неожиданно. Со временем вы научитесь любые свои движения превращать в атакующие: например, чихая, можете неожиданно ударить противника головой вперед или, быстро разводя руки в стороны при обычном зевании, «случайно» атаковать пальцами глаза противника. Точно так же можно, словно протягивая руку к выключателю, неожиданно «выключить» у противника зрение или, нанося удар по невидимому «футбольному мячу», ударить противника в пах, по ногам и т. д. Подобных примеров можно привести множество.

На дистанции «быстрого удара» любая ваша быстрая атака достигнет цели, даже если вы будете стоять с опущенными руками, а противник уже готов броситься на вас. Первый удар человека, начинающего бой за пределами поля «быстрого удара», скорее всего, не достигнет цели. Однако если он будет выполнять не одиночный удар, а связку (из двух и более ударов), то все его последующие удары станут поражающими. Это произойдет потому, что, нанося свой первый удар, боец незаметно для противника сблизится с ним на нужную дистанцию. Запомните: второй и все последующие удары в связке являются поражающими. Вы должны учитывать расстояние до противника и ни в коем случае не подпускать его на указанную дистанцию. Если это все-таки произошло, то атаковать следует первым и не ждать, когда противник ударит вас. Выжидание чрезвычайно опасно. Многие люди, оказавшись наедине с бандитом или хулиганом, не решаются активно действовать и в результате становятся жертвами.

Начинайте бой первым – и вы всегда будете побеждать.

Активация ударной энергии

В качестве активации ударной энергии используются ударные формы ладонью – «шлепки». «Шлепки» – это удары мышечной частью ладони расслабленными кистями рук. Наносите удары любые предметы различной формы и шероховатости и жесткости. Не бейте слишком сильно и растирайте свои ладони при возникновении болезненных ощущений.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Тело танцора
Тело танцора

Как избежать вывихов и синяков? Как защитить свои мышцы и кости? Какие бывают суставы, и какие для них нужны упражнения? Какое танцевальное движение, на какую часть человеческого тела рассчитано? А если травма все-таки произошла, что нужно сделать в первую очередь, чтобы потом не жалеть об этом всю жизнь? Может ли вальс повредить сухожилия? Сколько лет надо разминаться, чтобы красиво исполнить деми плие? Чтобы не кусать локти, надо беречь колени. Чем опасна растяжка? Собирая материал для этой книги, ее автор — Джозеф Хавилер — провел пятнадцать лет на тренировках и за кулисами танцоров. Пятнадцать лет автор собирал информацию и разбирал тело танцора «по косточкам». Книгу иллюстрируют более 100 фотографий, рисунков, снимков. Это нужно каждому, кто танцует, преподает, берет уроки, дает уроки, работает на профессиональной сцене, танцует для души. Это нужно и важно каждому, кто хочет танцевать всю жизнь, оберегая свое тело от травм. Это важно каждому, кто не хочет причинить своему телу вреда, и кто хочет избежать мелких и крупных травм во время тренировок и танцев.

Джозеф С Хавилер , Джозеф С. Хавилер , Джозеф Хавилер

Боевые искусства, спорт / Медицина / Образование и наука