Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…

Не следует купаться в море сразу после приема пищи. Впрочем, и купание натощак у ослабленных людей может вызвать состояние слабости, головокружения, сердцебиения и бессонницы. Особую осторожность должны соблюдать люди, страдающие гипертонией, заболеваниями сердца, бронхиальной астмой и ожирением. Следует обращать внимание и на возможные неприятные последствия контрастного воздействия прохладной морской воды и палящего летнего солнца.

Если вам по каким-либо причинам нельзя купаться в море, можно принимать домашние морские ванны или просто обтираться морской водой. Такие процедуры можно делать не только летом, но и зимой. Они способствуют лечению бронхитов, подагр, радикулитов, нервной и сердечно-сосудистой систем, ожирения, болезней желудка, печени, почек и мочевого пузыря.

Очень полезны домашние ванны с добавлением морской соли. Температура морской воды в ванне должна соответствовать температуре человеческого тела. Ванну можно принимать через день по 10–12 минут, не позднее чем за час до сна.

Ослабленным, быстро утомляющимся людям рекомендуются морские ванны по утрам, через час – два после завтрака. Температура воды в ванной: 33–34 °C, продолжительность – не больше 5–7 минут.

Затем необходимо 30 минут посидеть или полежать. После курса лечения (10–12 ванн) восстанавливается сон, уменьшаются боли в суставах и мышцах, прекращаются головные боли. Морскую ванну можно приготовить с помощью морской соли, которая продается в аптеке. Растворив полтора-два килограмма морской соли в теплой воде, можно, лежа в ванне, предаться воспоминаниям о море.

Заключение

Дорогие читатели, прочитанная вами книга позволяет по-иному взглянуть на себя и свою жизнь. Оказывается, есть много верных способов избавиться от недомоганий и разных видов боли естественными методами, помочь своему здоровью теми инструментами, которые предлагает природа.

Знания, которые преподнесла вам книга, помогают гармонизировать жизнь по трем основным направлениям: хорошее здоровье; успешная жизнь; радость творчества. Это то, что желают постичь многие россияне, интуитивно и подчас безуспешно они ищут эти знания всю свою жизнь.

Порой кажется невероятным, что здоровье и успешная жизнь многих людей находятся совсем рядом, стоит только встать, протянуть руки, распрямить плечи, стряхнуть с себя груз проблем, уверенно и смело посмотреть на свое окружение и начать жить в мире и гармонии с собой и со своим окружением.

Дорогие читатели, прочитав эту книгу, еще и еще раз возвращайтесь к ее содержанию, находите в ней то, что подходит вам, что нравится вам. Перед вами появился широкий выбор. Не бойтесь выйти за пределы привычной оценки окружающими людьми процессов потребления тех или иных веществ. От вашей оценки себя и окружающего мира зависит ваше будущее, ваше здоровье. Не откладывайте на завтра то, что можно начать делать прямо сейчас. Возможно, ваше мнение о шунгите, восточных методиках су-джок и воде сегодня начнет меняться в другую сторону, так как появились новые знания и новые возможности. Поменяйте свое отношение к своим привычкам.

С помощью этой книги вы приоткрыли окно в новый мир, мир здорового образа жизни, который предлагает природа. Не закрывайте это окно, оставьте его открытым для себя и своих друзей на долгие годы. Постарайтесь воспользоваться новыми знаниями, и ваши дела пойдут в гору. Вы будете вознаграждены хорошим здоровьем, успешной жизнью и радостью творчества на всю свою жизнь.

Приложение 1. «Заменители» воды, «За» и «Против»

Основная масса россиян считает, что потребность в воде можно легко удовлетворить при помощи любой другой жидкости: соков, чая, кофе, пива, различных газированных и сладких напитков. Официальная медицина в России стала выявлять факты отложения солей в мочеиспускательных каналах у детей в возрасте от 9 до 12 лет. Проведенный анализ показал, что дети с такими отложениями солей практически с первых дней своей жизни не получали для питья чистую питьевую воду. Их родители и бабушки, исходя из самых лучших побуждений, а фактически демонстрируя свою полную безграмотность в вопросах потребления питьевой воды, с первых дней жизни детей поили их исключительно «натуральными» соками и различными напитками.

Соки

Давайте посмотрим, что написано на многочисленных красочных упаковках под названием «соки натуральные». Производители утверждают, что перед вами натуральный сок без консервантов и что срок хранения этого сока несколько месяцев.

...

Каждый биолог знает, что любой натуральный сок при его хранении, например, при комнатной температуре начинает бродить уже на третий день.