Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…

Длительность массажа должна составлять 3-10 минут. Таким образом можно снять даже острую боль в спине. Для быстрого достижения эффекта по системе подобия «насекомого» массируйте каждый палец рук, а при возможности – и ног. Это настолько эффективное и простое действие, что его можно проводить и на работе, и в транспорте, и дома (главное, чтобы руки были свободны).

Воздействуйте на отдельную область, если вы хотите избавиться от боли в пояснице. Найдите болезненные точки в зоне пояснице и диагностической палочкой сделайте массаж. Вы почувствуете заметное облегчение. Если палочки у вас нет, можете массировать точки пальцами или заточенным карандашом. На зону соответствия позвоночнику можно прикрепить полоску лейкопластыря с цепочкой семян или зафиксировать на болезненных точках в проекции поясницы горошинки черного перца, семена гречихи, редиса, свеклы. Если вы будете периодически на них нажимать, боль быстро пройдет (см. рис. 24).

При возможности дополнительно прогрейте точки соответствия полынной сигарой или мини-моксой. Помните, что в прогреваемых участках должно появиться чувство глубокого движения тепла. Это особенно полезно сделать, если боли связаны с переохлаждением или поднятием тяжестей.

Рис. 24. Семянотерапия при болях в пояснице

Если вы не хотите привлекать к своим рукам внимание окружающих, наклеивайте перцовый пластырь на кисти рук на ночь, а утром снимайте пластырь с рук, продолжая аккуратно использовать зоны соответствия на стопах ног (сохраняя на ногах наклеенный ранее перцовый пластырь). Для длительного согревающего воздействия воспользуйтесь перцовым пластырем. Возьмите небольшую полоску пластыря подходящего размера и приклейте его на область соответствия позвоночнику в любой известной вам системе соответствия. При этом пластырь может оставаться наклеенным до двух-трех суток.

Боли в суставах

Многие люди постоянно страдают от боли в суставах, им приходится мириться с ней и на работе, и на отдыхе. Иногда она становится слабее, а затем снова обостряется. Не всем удается избавиться от боли в суставах.

Рис. 25. Точки соответствия суставам в стандартной системе

Чтобы успешно бороться с этим недугом, нужно знать, где расположены лечебные точки. Эти точки соответствия суставам: в стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук ищите на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног – на третьем и четвертом. По принципу подобия суставы тела в системе «насекомого» проецируются на суставы пальцев.

На рисунке 25 отмечены зоны соответствия суставам рук и ног на пальцах рук.

1 – левый плечевой сустав;

2 – правый плечевой сустав;

3 – левый локтевой сустав;

4 – правый локтевой сустав;

5 – левый лучезапястный сустав;

6 – правый лучезапястный сустав;

7 – левый тазобедренный сустав;

8 – правый тазобедренный сустав;

9 – левый коленный сустав;

10 – правый коленный сустав;

11 —левый голеностопный сустав;

12 – правый голеностопный сустав.