Сибирская магия лечит болезни сердца

Наталья Степанова Сибирская магия лечит болезни сердца

От редакции

Сердце – важнейший орган нашего организма. Сердце есть у всех живых организмов с развитой кровеносной системой. Сердце человека – это великий труженик. Спите вы или бодрствуете, болеете или веселитесь, ваше сердце работает всегда, сокращаясь в среднем 72 раза в минуту. На протяжении всей нашей жизни сердце совершит около 2,5 миллиарда сердечных циклов.

Заболевания сердца – это очень серьезно. Такие болезни ни в коем случае нельзя игнорировать – они сказываются на качестве нашей жизни и в запущенных случаях могут привести к весьма печальным последствия. В последнее время болезни сердца «помолодели» – теперь такие недуги встречаются у многих горожан, которым еще очень далеко до пенсионного возраста.

Самое опасное и неприятное – это то, что такие болезни могут очень долгое время протекать в скрытой форме, без симптомов. Врачи давно бьют тревогу – наряду с различными опухолями именно заболевания сердца являются главной причиной преждевременной смерти людей в развитых странах. Заболеваний таких много – и аритмия, и ишемические поражения, и гипертония, и сердечная астма, и коронарные заболевания сердца.

Естественно, стоит подходить к своему здоровью ответственно и хотя бы раз в пару лет проходить диспансеризацию, даже если вы хорошо себя чувствуете, и у вас ничего не болит. Такие серьезные заболевания не стоит лечить самостоятельно – обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.

Однако все мы понимаем, что тело и сознание взаимосвязаны, и помочь медицинской терапии можно с помощью работы со своим сознанием и своим духом. Мы ни в коем случае не пропагандируем заменить рецептами, данными в этой книге, медицинские манипуляции, рекомендованные вашим врачом. Но параллельно с прохождением лечения попробуйте применить эти древние, веками проверенные советы сибирской целительницы Натальи Степановой.

Наталья Степанова – из знаменитого и старинного рода белых знахарей. За годы своей работы она помогла сотням тысяч людей по всей нашей стране. Ее целительские методы – это настоящее чудо, несмотря на их кажущуюся простоту. Эти обряды, эти заветные слова, эти рецепты народной медицины помогут вам надолго сохранить здоровье вашего сердца и справиться с уже имеющимися заболеваниями.

Когда стоит обратиться к врачу

Помните о том, что профилактика – это намного проще и дешевле, чем лечение. Не стоит шутить со здоровьем вашего сердца. Вам стоит немедленно записаться к кардиологу, если вы обнаружите у себя следующие симптомы:

боли в грудной клетке;

ощущение сдавленности в груди;

частые головокружения и общая слабость;

«темнота» перед глазами, полуобморочное состояние и обмороки;

ощущение изменившегося сердечного ритма;

бледность;

отеки лица;

одышка.

Все эти симптомы часто говорят о том, что с работой вашего сердца есть проблемы, требующие немедленного врачебного вмешательства.

Профилактика болезней сердца

Если в вашем роду были проблемы с сердцем, то есть большая вероятность, что с возрастом такие заболевания обнаружатся и у вас. Вам нужно быть особенно осторожными. Вот какие простейшие профилактические меры вы можете принять, чтобы не столкнуться с заболеваниями вашего сердца.

Во-первых, физическая активность. Помните о том, что движение – это залог и долгой молодости, и крепкого здоровья. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, часто сталкиваются с самыми разными неполадками со здоровьем. Если вы не дружите со спортом, пора это исправить. Начать не поздно никогда! Спортом можно заниматься в любом возрасте. Запишитесь в бассейн, попросите у вашего врача показать вам упражнения ЛФК, найдите группу йоги для новичков, просто побольше гуляйте пешком! В последнее время набирает популярность так называемая скандинавская ходьба – это техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

Во-вторых, правильное питание. Попробуйте свести потребление сахара к минимуму. Если получится, откажитесь от сахара вовсе – сейчас есть такая тенденция в развитом обществе. Сахар – один из самых главных врагов нашего здоровья.

В-третьих, немного снизьте калорийность питания. С возрастом это делать просто необходимо, чтобы помочь вашего сердцу и другим органам оставаться здоровыми. Чтобы как можно дольше наслаждаться полноценной и счастливой жизнью. Еще в 30-е годы двадцатого века были опубликованы первые исследования, доказывающие, что снижение калорийности пищи как минимум на 30 процентов увеличивает продолжительность жизни лабораторных крыс. Такие же эксперименты были успешно проведены на насекомых, рыбах, дельфинах и некоторых беспозвоночных.

Почему это происходит?