Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов

Я обязательно разберусь в этом. А пока, вспомним, мне нужно расти и развиваться, и да, я чертовски голоден! Первое, что я сделал после того, как появился на свет, – сосредоточился на поиске пищи. Мне было невероятно тепло на материнской груди, куда меня положили сразу же после рождения, но я ощущал, что прямо сейчас свершится нечто неотвратимо прекрасное. Я не ошибся. Найдя материнский сосок, я принялся усиленно сосать и впервые в жизни ощутил вкус. Самый первый в мой жизни – вкус материнского молока. Я сосал и наслаждался, а потом насытился, и от этого первого ощущения сытости меня буквально сморило, я сладко уснул. Гормоны сыграли ключевую роль в том, чтобы эти моменты в принципе стали возможными! Видел ли я сны тогда? Не знаю. Формула ярких сновидений – впечатления плюс поверхностный сон. Я же был еще практически стерилен в плане впечатлений и спал глубоко и безмятежно…

Гормоны

Есть, чтобы жить

Итак, для того, чтобы жить, нужно есть. Сосательный рефлекс – важный безусловный рефлекс, направленный на получение питания – материнского молока. Невероятно, но чем активнее ребенок сосет материнскую грудь, тем больше молока в ней вырабатывается. Раздражение соска запускает один из жизненно важных гормонов гипофиза – пролактин. Он активно секретируется и обеспечивает полноценную лактацию, то есть выработку грудного молока, так необходимого ребенку на раннем периоде жизни.

Грудное молоко – это не только питание. Именно с ним человек получает первую защиту от инфекций, благодаря ему молодой организм начинает формировать собственный иммунитет.

Важнейшие микроэлементы также впервые попадают в человеческий организм с молоком матери.

Для женщины процесс грудного вскармливания также имеет огромное значение.

Сегодня убедительно доказано, что те женщины, которые кормили своих детей не менее чем шесть месяцев, гораздо менее подвержены риску возникновения рака молочной железы, ожирения, сахарного диабета 2-го типа и депрессивных расстройств в течение своей жизни.

Пролактин

Где вырабатывается: гипофиз.

Главная функция: осуществление лактации, торможение овуляции, некоторый обезболивающий эффект, участие в иммунных реакциях, в механизме оргазма.

Основные регуляторы: гипоталамический ингибитор – дофамин (пролактостатин) и гипоталамические стимуляторы – пролактолиберин и тиреолиберин.

Основные проблемы: гипопролактинемия (недостаток), гиперпролактинемия (избыток).

Клинические проявления недостатка: индивидуальны и зависят от выраженности поражения гипофиза и нарушений выработки других гормонов.

Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при недостатке: анализ крови на пролактин и прочие тропные гормоны гипофиза (снижение).

Для каких заболеваний (состояний) характерен недостаток:

• гипопитуитаризм – заболевание, при котором снижается или прекращается синтез гипофизарных гормонов;

• синдром Шихана – тяжелая нейроэндокринная патология, возникает у женщин после аборта или осложненных родов.

Клинические проявления избытка: нарушение менструального цикла у женщин, бесплодие у женщин и мужчин, лакторея у женщин и мужчин, повышение массы тела.

Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при избытке: анализ крови на пролактин (повышение).

Для каких заболеваний (состояний) характерен избыток:

• беременность и период лактации;

• пролактинома;

• нервная анорексия;

• гипотиреоз;

• почечная недостаточность;

• цирроз печени;

• нарушения функции гипоталамуса.

Усваивать, чтобы жить

Что же помогает пище не только усваиваться, но и буквально войти в клетки в виде веществ, дающих энергию, поддерживающих нормальный, здоровый метаболизм? Конечно же, инсулин! Это слово вы наверняка слышали и знаете, что при сахарном диабете 1-го типа люди вынуждены каждый день вводить себе этот гормон. Почему же без инсулина не выжить? Потому что именно он оказывает многогранное влияние на обмен веществ практически во всех тканях. Главное действие инсулина – регулирование углеводного обмена. Мы питаемся, чтобы жить. Но без инсулина все то, что мы получаем с пищей, просто не может быть усвоено организмом, даже молоко матери. Этот гормон заслуживает того, чтобы подробнее рассказать, как люди о нем узнали.